Кумар оюндарынын көйгөйлөрү боюнча улуттук ишеним телефону (Gambling Help Online)
Киришүү
Gambling Help Online - бул кумар тобокелчилигине дуушар болгондор үчүн бирдиктүү улуттук веб жана телефон кызматы. Иш күнү-түнү, жашыруун жана акысыз, текшерүү зарылчылыгы жок. Колдоо казино провайдери же коюм форматына карабастан, Австралиянын ар бир тургуну үчүн жеткиликтүү.
1. Жардам форматтары
1. Онлайн чат
Консультант менен тез тексттик байланыш, 24/7 иштейт.
2. Электрондук почта
24 сааттын ичинде жазуу жүзүндөгү консультация, эгер ойлонулган жоопторду жактырсаңыз ыңгайлуу.
3. Телефон линиясы
Бирдиктүү 1800 858 858 саны жергиликтүү Gamblers Help кызматы менен байланышат, штаттын кадимки сааттарында жеткиликтүү.
4. Форум жана топтук чаттар
тажрыйба жана өз ара колдоо алмашуу үчүн анонимдүү оюнчулар жамааттары.
2. Негизги кызматтар
Кыска мөөнөттүү консультациялар
Кризистик кырдаалда жардам: курч тынчсыздануу, обсессивдүү ойлор.
Иш-аракеттер планын иштеп чыгуу
Лимиттерди, тайм-ауттарды, реалити-чектерди жана техникалык тоскоолдуктарды орнотуу.
Психологиялык колдоо
Адистерге жолдомо, топтук терапия жана когнитивдик-жүрүм-турум программалары.
Финансылык консалтинг
Бюджетти түзүү, карыздарды реструктуризациялоо жана жаңы кредиттердин алдын алуу боюнча кеңештер.
Үй-бүлөлүк кеңеш
Диалогду курууда жана оюнчу үчүн "контролдорду" сактоодо туугандарына жардам берүү.
3. Кантип туташуу керек
1. Сайтка өтүңүз
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) - "Chat now" же электрондук почта формасын басыңыз.
2. Чакыруу
Ар бир штат үчүн акысыз 1800 858 858 номери.
3. Электрондук почта жазыңыз
Сайттагы форма аркылуу же түздөн-түз [support @gamblinghelponline аркылуу. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).
4. Өзүн-өзү диагностикадан өтүү
PGSI камтылган анкетасы тобокелдик деңгээлине дароо баа берип, дароо ресурстарды сунуштайт.
4. Биринчи консультациядан эмнени күтүү керек
Купуялуулук жана анонимдүүлүк
Чыныгы инсанды же аккаунттун чоо-жайын ачыкка чыгаруунун кереги жок.
Кыскача сурамжылоо
Сиздин тажрыйбаңыз, максаттарыңыз жана учурдагы эмоционалдык абалыңыз жөнүндө бир нече суроолор.
Конкреттүү сунуштар
Биринчи RG куралын орнотуу (лимит, тайм-аут же блоктоо), кийинки кадамдардын графиги.
Кийинки иш планы
Бир катар консультацияларга жазылуу, топтук жолугушууларга же онлайн курстарга кошулуу.
5. Кошумча ресурстар жана расписание
Өз алдынча изилдөө үчүн материалдар
Өзүн-өзү көзөмөлдөө боюнча макалалар, видеолор жана чек баракчалары.
Вебинарлардын жана онлайн топтордун графиги
Сайт боюнча расписание, катышуу акысыз.
Тил колдоосу
Консультациялар англис тилинде, ал эми зарыл болгон учурда - мигрант жамааттардын негизги тилдериндеги котормочулар аркылуу.
Корутунду
Gambling Help Online - бул сиздин биринчи жана негизги ресурстарыңыз. Акысыз чат, телефон, электрондук почта жана колдоо топтору күнү-түнү жана анонимдүү иштейт. Өз убагында кайрылуу кризисти токтотууга, конкреттүү иш-аракеттердин планын алууга жана өз жашоосун жана мамилелерин көзөмөлгө алууга мүмкүндүк берет.
