Кумар оюндарынын көйгөйлөрү боюнча улуттук ишеним телефону (Gambling Help Online)
Киришүү
Gambling Help Online - бул кумар тобокелчилигине дуушар болгондор үчүн бирдиктүү улуттук веб жана телефон кызматы. Иш күнү-түнү, жашыруун жана акысыз, текшерүү зарылчылыгы жок. Колдоо казино провайдери же коюм форматына карабастан, Австралиянын ар бир тургуну үчүн жеткиликтүү.
1. Жардам форматтары
1. Онлайн чат
- Консультант менен тез тексттик байланыш, 24/7 иштейт.
2. Электрондук почта
- 24 сааттын ичинде жазуу жүзүндөгү консультация, эгер ойлонулган жоопторду жактырсаңыз ыңгайлуу.
3. Телефон линиясы
- Бирдиктүү 1800 858 858 саны жергиликтүү Gamblers Help кызматы менен байланышат, штаттын кадимки сааттарында жеткиликтүү.
4. Форум жана топтук чаттар
- тажрыйба жана өз ара колдоо алмашуу үчүн анонимдүү оюнчулар жамааттары.
2. Негизги кызматтар
Кыска мөөнөттүү консультациялар
- Кризистик кырдаалда жардам: курч тынчсыздануу, обсессивдүү ойлор.
Иш-аракеттер планын иштеп чыгуу
- Лимиттерди, тайм-ауттарды, реалити-чектерди жана техникалык тоскоолдуктарды орнотуу.
Психологиялык колдоо
- Адистерге жолдомо, топтук терапия жана когнитивдик-жүрүм-турум программалары.
Финансылык консалтинг
- Бюджетти түзүү, карыздарды реструктуризациялоо жана жаңы кредиттердин алдын алуу боюнча кеңештер.
Үй-бүлөлүк кеңеш
- Диалогду курууда жана оюнчу үчүн "контролдорду" сактоодо туугандарына жардам берүү.
3. Кантип туташуу керек
1. Сайтка өтүңүз
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) - "Chat now" же электрондук почта формасын басыңыз.
2. Чакыруу
- Ар бир штат үчүн акысыз 1800 858 858 номери.
3. Электрондук почта жазыңыз
- Сайттагы форма аркылуу же түздөн-түз [support @gamblinghelponline аркылуу. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).
4. Өзүн-өзү диагностикадан өтүү
- PGSI камтылган анкетасы тобокелдик деңгээлине дароо баа берип, дароо ресурстарды сунуштайт.
4. Биринчи консультациядан эмнени күтүү керек
Купуялуулук жана анонимдүүлүк
- Чыныгы инсанды же аккаунттун чоо-жайын ачыкка чыгаруунун кереги жок.
Кыскача сурамжылоо
- Сиздин тажрыйбаңыз, максаттарыңыз жана учурдагы эмоционалдык абалыңыз жөнүндө бир нече суроолор.
Конкреттүү сунуштар
- Биринчи RG куралын орнотуу (лимит, тайм-аут же блоктоо), кийинки кадамдардын графиги.
Кийинки иш планы
- Бир катар консультацияларга жазылуу, топтук жолугушууларга же онлайн курстарга кошулуу.
5. Кошумча ресурстар жана расписание
Өз алдынча изилдөө үчүн материалдар
- Өзүн-өзү көзөмөлдөө боюнча макалалар, видеолор жана чек баракчалары.
Вебинарлардын жана онлайн топтордун графиги
- Сайт боюнча расписание, катышуу акысыз.
Тил колдоосу
- Консультациялар англис тилинде, ал эми зарыл болгон учурда - мигрант жамааттардын негизги тилдериндеги котормочулар аркылуу.
Корутунду
Gambling Help Online - бул сиздин биринчи жана негизги ресурстарыңыз. Акысыз чат, телефон, электрондук почта жана колдоо топтору күнү-түнү жана анонимдүү иштейт. Өз убагында кайрылуу кризисти токтотууга, конкреттүү иш-аракеттердин планын алууга жана өз жашоосун жана мамилелерин көзөмөлгө алууга мүмкүндүк берет.
Gambling Help Online - бул кумар тобокелчилигине дуушар болгондор үчүн бирдиктүү улуттук веб жана телефон кызматы. Иш күнү-түнү, жашыруун жана акысыз, текшерүү зарылчылыгы жок. Колдоо казино провайдери же коюм форматына карабастан, Австралиянын ар бир тургуну үчүн жеткиликтүү.
1. Жардам форматтары
1. Онлайн чат
- Консультант менен тез тексттик байланыш, 24/7 иштейт.
2. Электрондук почта
- 24 сааттын ичинде жазуу жүзүндөгү консультация, эгер ойлонулган жоопторду жактырсаңыз ыңгайлуу.
3. Телефон линиясы
- Бирдиктүү 1800 858 858 саны жергиликтүү Gamblers Help кызматы менен байланышат, штаттын кадимки сааттарында жеткиликтүү.
4. Форум жана топтук чаттар
- тажрыйба жана өз ара колдоо алмашуу үчүн анонимдүү оюнчулар жамааттары.
2. Негизги кызматтар
Кыска мөөнөттүү консультациялар
- Кризистик кырдаалда жардам: курч тынчсыздануу, обсессивдүү ойлор.
Иш-аракеттер планын иштеп чыгуу
- Лимиттерди, тайм-ауттарды, реалити-чектерди жана техникалык тоскоолдуктарды орнотуу.
Психологиялык колдоо
- Адистерге жолдомо, топтук терапия жана когнитивдик-жүрүм-турум программалары.
Финансылык консалтинг
- Бюджетти түзүү, карыздарды реструктуризациялоо жана жаңы кредиттердин алдын алуу боюнча кеңештер.
Үй-бүлөлүк кеңеш
- Диалогду курууда жана оюнчу үчүн "контролдорду" сактоодо туугандарына жардам берүү.
3. Кантип туташуу керек
1. Сайтка өтүңүз
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) - "Chat now" же электрондук почта формасын басыңыз.
2. Чакыруу
- Ар бир штат үчүн акысыз 1800 858 858 номери.
3. Электрондук почта жазыңыз
- Сайттагы форма аркылуу же түздөн-түз [support @gamblinghelponline аркылуу. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).
4. Өзүн-өзү диагностикадан өтүү
- PGSI камтылган анкетасы тобокелдик деңгээлине дароо баа берип, дароо ресурстарды сунуштайт.
4. Биринчи консультациядан эмнени күтүү керек
Купуялуулук жана анонимдүүлүк
- Чыныгы инсанды же аккаунттун чоо-жайын ачыкка чыгаруунун кереги жок.
Кыскача сурамжылоо
- Сиздин тажрыйбаңыз, максаттарыңыз жана учурдагы эмоционалдык абалыңыз жөнүндө бир нече суроолор.
Конкреттүү сунуштар
- Биринчи RG куралын орнотуу (лимит, тайм-аут же блоктоо), кийинки кадамдардын графиги.
Кийинки иш планы
- Бир катар консультацияларга жазылуу, топтук жолугушууларга же онлайн курстарга кошулуу.
5. Кошумча ресурстар жана расписание
Өз алдынча изилдөө үчүн материалдар
- Өзүн-өзү көзөмөлдөө боюнча макалалар, видеолор жана чек баракчалары.
Вебинарлардын жана онлайн топтордун графиги
- Сайт боюнча расписание, катышуу акысыз.
Тил колдоосу
- Консультациялар англис тилинде, ал эми зарыл болгон учурда - мигрант жамааттардын негизги тилдериндеги котормочулар аркылуу.
Корутунду
Gambling Help Online - бул сиздин биринчи жана негизги ресурстарыңыз. Акысыз чат, телефон, электрондук почта жана колдоо топтору күнү-түнү жана анонимдүү иштейт. Өз убагында кайрылуу кризисти токтотууга, конкреттүү иш-аракеттердин планын алууга жана өз жашоосун жана мамилелерин көзөмөлгө алууга мүмкүндүк берет.
