Өспүрүмдөр жана жаштар үчүн ишеним телефону
Киришүү
Өспүрүмдөр жана жаштар тез электрондук коюмдарга жана социалдык кысымга өзгөчө аялуу. Австралияда алардын муктаждыктарына ылайыкташтырылган атайын ишеним телефондору бар: жашыруун, акысыз, татаал процедураларсыз.
1. Жаштар үчүн телефон жана SMS
Lifeline Youth
- 13 11 14 же SMS "CHAT" 0477 13 11 14 - күнү-түнү, анонимдүү, жогорулатылган тарифтерсиз.
- Консультанттар өспүрүмдөр менен иштөөгө үйрөтүлгөн: түшүнүктүү тилди колдонушат, өздөрүнө жардам берүүнүн конкреттүү ыкмаларын беришет.
Gamblers Help Youth
- 1800 858 858 ("I 'm under 25" опциясын басыңыз) - оюн тобокелдиктери, эмоциялар жана бюджетти коргоо боюнча консультациялар.
- Өспүрүмдөрдүн бөгөт коюучуларына: түзмөктөрдө жана социалдык тармактарда курактык чектөөлөрдү кантип орнотуу керектигин түшүндүрүшөт.
2. Онлайн чат жана мессенджерлер
Gambling Help Online Chat
- сайтында [https ://www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) → "Chat now" → "under 25" тандоо.
- Текст форматы үн чыгарып сүйлөөгө даяр болбогондор үчүн ыңгайлуу.
WhatsApp/Telegram боттору
- Кээ бир штаттык кызматтар тез өзүн-өзү диагностикалоо жана консультантка багыттоо үчүн ботторду ишке киргизет.
3. Жаштар менен иштөөнүн өзгөчөлүгү
1. Кыска сессиялар (15-30 мин)
- Чектелген көңүл бурууну эске алуу, бир-эки негизги маселени чечүүгө басым жасоо.
2. Интерактивдүү ыкмалар
- Викториналар, чек баракчалары, маанайды жана чыңалуу деңгээлин баалоо үчүн эмоджи-сурамжылоолор.
3. Иш-аракеттер планын ойнотуу
- "Квесттердин" тизмеси: лимитти активдештирүү, таймер боюнча тыныгуу жасоо, эмоцияларды жазуу.
4. Купуялык жана коопсуздук
Анонимдүүлүк: Сиз аты-жөнүн айтпай, окуунун же ишинин чоо-жайын бербесеңиз болот.
Коопсуз мейкиндик: консультант сиздин уруксатысыз ата-энелерге же мектептерге маалымат бербейт.
Техникалык чаралар: чат жана SMS шифрленген, тарых суроо-талап боюнча алынып салынат.
5. Ата-энелердин жана камкорчулардын ролу
Макулдук талап кылынбайт: өспүрүмдөр жазуу жүзүндөгү уруксатсыз 12 жаштан баштап өз алдынча кайрыла алышат.
Биргелешкен сессиялар: кааласаңыз, ата-энеңизди же досуңузду "контролдорду" чакырсаңыз болот - консультант колдоо планын кантип чогуу түзүүнү түшүндүрөт.
Чоңдорду окутуу: биринчи сүйлөшүүнүн жыйынтыгы боюнча консультант ата-энелерге сүйлөшүүнү конструктивдүү кармоо боюнча кыскача сунуштарды берет.
6. Кийинки кадамдар жана ресурстар
1. Follow-up-байланыштар: биринчи диалогдон кийин кайра чат сессияларын же SMS эскертүүлөрдү макулдаша аласыз.
2. Жаштар үчүн онлайн топтор жана форумдар: курдаштары үчүн атайын бөлмөлөр, алар өзүн-өзү көзөмөлдөө боюнча лайфхактарды алмашышат.
3. Мобилдик тиркемелер: Gamblers Help App өспүрүмдөрдүн интерфейси, PIN-код коргоо жана чектердин аяктагандыгы жөнүндө push-билдирүүлөр менен.
Корутунду
Өспүрүмдөр жана жаштар үчүн ишеним телефону - бул жеткиликтүү жана ылайыкташтырылган колдоо: телефон, SMS, чат жана мессенджерлер. Бул жерде сиздин тилиңизди түшүнүшөт, купуялыкты сыйлашат жана конкреттүү кадамдарды беришет: лимиттерди орнотуудан психологиялык көнүгүүлөргө чейин. Каалаган убакта чалып, жазыңыз - сиз көйгөй менен жалгыз калбайсыз.
Өспүрүмдөр жана жаштар тез электрондук коюмдарга жана социалдык кысымга өзгөчө аялуу. Австралияда алардын муктаждыктарына ылайыкташтырылган атайын ишеним телефондору бар: жашыруун, акысыз, татаал процедураларсыз.
1. Жаштар үчүн телефон жана SMS
Lifeline Youth
- 13 11 14 же SMS "CHAT" 0477 13 11 14 - күнү-түнү, анонимдүү, жогорулатылган тарифтерсиз.
- Консультанттар өспүрүмдөр менен иштөөгө үйрөтүлгөн: түшүнүктүү тилди колдонушат, өздөрүнө жардам берүүнүн конкреттүү ыкмаларын беришет.
Gamblers Help Youth
- 1800 858 858 ("I 'm under 25" опциясын басыңыз) - оюн тобокелдиктери, эмоциялар жана бюджетти коргоо боюнча консультациялар.
- Өспүрүмдөрдүн бөгөт коюучуларына: түзмөктөрдө жана социалдык тармактарда курактык чектөөлөрдү кантип орнотуу керектигин түшүндүрүшөт.
2. Онлайн чат жана мессенджерлер
Gambling Help Online Chat
- сайтында [https ://www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) → "Chat now" → "under 25" тандоо.
- Текст форматы үн чыгарып сүйлөөгө даяр болбогондор үчүн ыңгайлуу.
WhatsApp/Telegram боттору
- Кээ бир штаттык кызматтар тез өзүн-өзү диагностикалоо жана консультантка багыттоо үчүн ботторду ишке киргизет.
3. Жаштар менен иштөөнүн өзгөчөлүгү
1. Кыска сессиялар (15-30 мин)
- Чектелген көңүл бурууну эске алуу, бир-эки негизги маселени чечүүгө басым жасоо.
2. Интерактивдүү ыкмалар
- Викториналар, чек баракчалары, маанайды жана чыңалуу деңгээлин баалоо үчүн эмоджи-сурамжылоолор.
3. Иш-аракеттер планын ойнотуу
- "Квесттердин" тизмеси: лимитти активдештирүү, таймер боюнча тыныгуу жасоо, эмоцияларды жазуу.
4. Купуялык жана коопсуздук
Анонимдүүлүк: Сиз аты-жөнүн айтпай, окуунун же ишинин чоо-жайын бербесеңиз болот.
Коопсуз мейкиндик: консультант сиздин уруксатысыз ата-энелерге же мектептерге маалымат бербейт.
Техникалык чаралар: чат жана SMS шифрленген, тарых суроо-талап боюнча алынып салынат.
5. Ата-энелердин жана камкорчулардын ролу
Макулдук талап кылынбайт: өспүрүмдөр жазуу жүзүндөгү уруксатсыз 12 жаштан баштап өз алдынча кайрыла алышат.
Биргелешкен сессиялар: кааласаңыз, ата-энеңизди же досуңузду "контролдорду" чакырсаңыз болот - консультант колдоо планын кантип чогуу түзүүнү түшүндүрөт.
Чоңдорду окутуу: биринчи сүйлөшүүнүн жыйынтыгы боюнча консультант ата-энелерге сүйлөшүүнү конструктивдүү кармоо боюнча кыскача сунуштарды берет.
6. Кийинки кадамдар жана ресурстар
1. Follow-up-байланыштар: биринчи диалогдон кийин кайра чат сессияларын же SMS эскертүүлөрдү макулдаша аласыз.
2. Жаштар үчүн онлайн топтор жана форумдар: курдаштары үчүн атайын бөлмөлөр, алар өзүн-өзү көзөмөлдөө боюнча лайфхактарды алмашышат.
3. Мобилдик тиркемелер: Gamblers Help App өспүрүмдөрдүн интерфейси, PIN-код коргоо жана чектердин аяктагандыгы жөнүндө push-билдирүүлөр менен.
Корутунду
Өспүрүмдөр жана жаштар үчүн ишеним телефону - бул жеткиликтүү жана ылайыкташтырылган колдоо: телефон, SMS, чат жана мессенджерлер. Бул жерде сиздин тилиңизди түшүнүшөт, купуялыкты сыйлашат жана конкреттүү кадамдарды беришет: лимиттерди орнотуудан психологиялык көнүгүүлөргө чейин. Каалаган убакта чалып, жазыңыз - сиз көйгөй менен жалгыз калбайсыз.
