Видеобайланыш аркылуу жекече кеңеш берүү
Киришүү
Жеке видеоконсультация онлайн форматтагы ыңгайлуулук менен жеке байланышты айкалыштырат. Gamblers Help видеобайланыш боюнча консультанты жеке көзөмөл планын иштеп чыгууга, терең эмоционалдык себептерди талкуулоого жана кеңсеге баруунун зарылчылыгы жок узак мөөнөттүү стратегияны түзүүгө жардам берет.
1. Видео сессияга кантип жазылуу керек
1. Сайтка кириңиз
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) → "One ‐ on ‐ one video support" бөлүмү.
2. Форманы толтуруу
- Ыңгайлуу убакытты (эртең менен жана кечки уячалар бар), электрондук почта байланышын жана каалаган платформаны (Zoom же Teams) көрсөтүңүз.
3. Жолугушууну ырастаңыз
- Электрондук почтага шилтеме жана байланыш боюнча нускама келет.
2. Техникалык талаптар
Аппарат: камера жана микрофон менен компьютер, планшет же смартфон.
Интернет ылдамдыгы: эки багытта 1,5 Мбит/с кем эмес.
Колдонмо: Zoom же Microsoft Teams орнотуу, алдын ала үн жана Video сыноо.
Купуялык: тынч, жабык бөлмөнү тандоо; купуялуулукту коргоо үчүн кулакчындарды колдонуңуз.
3. Сессиянын форматы жана узактыгы
узактыгы: адатта 45-60 мүнөт.
Түзүлүшү:
4. Талкуу темалары
Жеке финансылык маалыматтар: ставкалардын көлөмү, карыз жүгү.
Жүрүм-турум үлгүлөрү: триггерлер, "кууп" стратегиясы.
Эмоционалдык абал: тынчсыздануу, кыжырдануу, көз карандылык.
RG инструменттери: алардын ишин дароо жана кантип текшерүү керек.
Пост-сессия: өзүн-өзү көзөмөлдөө боюнча макулдашуулар, кийинки жолугушууга чейинки милдеттер.
5. Кимге ылайыктуу
Жеке байланышты баалагандар үчүн: Сиз консультанттын жүзүн көрүүнү артык көрөсүз.
Аймактардын жашоочуларына: жашаган жерине карабастан жеткиликтүү.
Узак мөөнөттүү ишти пландап жаткандар үчүн: үзгүлтүксүз жолугушуулардын форматы ыңгайлуу.
6. Видеоконсультациялардын артыкчылыктары
Байланыштын тереңдиги: оозеки эмес сигналдарды көрүп, адаптацияланган пикир аласыз.
Ийкемдүүлүк: ыңгайлуу убакытты тандаңыз, убакытты жолдо өткөрбөңүз.
Контексттик жардам: консультант RG-аспаптардын жөндөөлөрүн көрсөтүү үчүн экранды бөлүшө алат.
натыйжалуулугу: изилдөөлөр көргөзмө терапия натыйжалары боюнча offline-сессиялар менен салыштырууга болот деп көрсөтүп турат.
Корутунду
Жеке видео кеңеш берүү - убакытты текке кетирбестен жана кепилденген купуялуулук менен терең, жекелештирилген жардамды каалагандар үчүн оптималдуу жол. Gambling Help Online аркылуу сессияга катталып, негизги маалыматтарды даярдап, биринчи сессияда конкреттүү иш-аракеттер планын алыңыз.
Жеке видеоконсультация онлайн форматтагы ыңгайлуулук менен жеке байланышты айкалыштырат. Gamblers Help видеобайланыш боюнча консультанты жеке көзөмөл планын иштеп чыгууга, терең эмоционалдык себептерди талкуулоого жана кеңсеге баруунун зарылчылыгы жок узак мөөнөттүү стратегияны түзүүгө жардам берет.
1. Видео сессияга кантип жазылуу керек
1. Сайтка кириңиз
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) → "One ‐ on ‐ one video support" бөлүмү.
2. Форманы толтуруу
- Ыңгайлуу убакытты (эртең менен жана кечки уячалар бар), электрондук почта байланышын жана каалаган платформаны (Zoom же Teams) көрсөтүңүз.
3. Жолугушууну ырастаңыз
- Электрондук почтага шилтеме жана байланыш боюнча нускама келет.
2. Техникалык талаптар
Аппарат: камера жана микрофон менен компьютер, планшет же смартфон.
Интернет ылдамдыгы: эки багытта 1,5 Мбит/с кем эмес.
Колдонмо: Zoom же Microsoft Teams орнотуу, алдын ала үн жана Video сыноо.
Купуялык: тынч, жабык бөлмөнү тандоо; купуялуулукту коргоо үчүн кулакчындарды колдонуңуз.
3. Сессиянын форматы жана узактыгы
узактыгы: адатта 45-60 мүнөт.
Түзүлүшү:
- 1. Кыска таанышуу жана максаттарды макулдашуу (5-10 мин).
- 2. Сиздин жагдайды талкуулоо: коюмдардын тарыхы, сезимдер, каржылык абалы (20-25 мин).
- 3. Планды иштеп чыгуу: лимиттерди, тайм-аутты, техникалык чараларды (15-20 мин) орнотуу.
- 4. суроолорго жооп жана follow-up планы (5-10 мин).
4. Талкуу темалары
Жеке финансылык маалыматтар: ставкалардын көлөмү, карыз жүгү.
Жүрүм-турум үлгүлөрү: триггерлер, "кууп" стратегиясы.
Эмоционалдык абал: тынчсыздануу, кыжырдануу, көз карандылык.
RG инструменттери: алардын ишин дароо жана кантип текшерүү керек.
Пост-сессия: өзүн-өзү көзөмөлдөө боюнча макулдашуулар, кийинки жолугушууга чейинки милдеттер.
5. Кимге ылайыктуу
Жеке байланышты баалагандар үчүн: Сиз консультанттын жүзүн көрүүнү артык көрөсүз.
Аймактардын жашоочуларына: жашаган жерине карабастан жеткиликтүү.
Узак мөөнөттүү ишти пландап жаткандар үчүн: үзгүлтүксүз жолугушуулардын форматы ыңгайлуу.
6. Видеоконсультациялардын артыкчылыктары
Байланыштын тереңдиги: оозеки эмес сигналдарды көрүп, адаптацияланган пикир аласыз.
Ийкемдүүлүк: ыңгайлуу убакытты тандаңыз, убакытты жолдо өткөрбөңүз.
Контексттик жардам: консультант RG-аспаптардын жөндөөлөрүн көрсөтүү үчүн экранды бөлүшө алат.
натыйжалуулугу: изилдөөлөр көргөзмө терапия натыйжалары боюнча offline-сессиялар менен салыштырууга болот деп көрсөтүп турат.
Корутунду
Жеке видео кеңеш берүү - убакытты текке кетирбестен жана кепилденген купуялуулук менен терең, жекелештирилген жардамды каалагандар үчүн оптималдуу жол. Gambling Help Online аркылуу сессияга катталып, негизги маалыматтарды даярдап, биринчи сессияда конкреттүү иш-аракеттер планын алыңыз.
