Көз каранды адам кайрылуудан баш тартса эмне кылуу керек
Киришүү
Көз каранды адамдын көйгөйдү тааныбашы - оюндун үлгүсүнүн бир бөлүгү. Ал өзү чалууга даяр эмес чейин, анын атынан иш-аракет жана андан ары жоготууларды алдын алуу үчүн тышкы тоскоолдуктарды түзүү мүмкүн. Төмөндө - бош сөз жок кадам планы.
1. Сүйлөшүү тактикасы
1. Учурду тандоо: чыр-чатактын ортосунда эмес жана чоң утулгандан кийин дароо эмес - тынч, эч кандай дооматсыз.
2. I-билдирүү: "Мен биздин каржылык абалыбыз үчүн тынчсызданып жатам", ордуна "Сен дагы утулуп калдың".
3. Айыпсыз угуңуз: сезимдерди моюнга алып, сүйлөгүлө, бирок иш-аракет кылба.
4. Сунуш альтернатива: "Келгиле, ишеним телефонуна чогуу чалалы, жөн гана маалыматты тактайлы".
2. Өз ресурстарын коргоо
1. Өзүнчө каржы: үй-бүлөлүк бюджетти өзүнчө картага которуңуз, биргелешкен кредиттерди жабыңыз.
2. MCC-блоктоо: банктан кумар оюндарынын категорияларын бөгөттөөнү сураныңыз (7932, 7995).
3. Техникалык чыпкалар: бардык көз каранды түзмөктөрдө Gamban же BetBlocker орнотуу (сырсөздү гана берет).
3. Сиздин атынан ишеним телефонуна чалуу
1. Gamblers Help: 1800 858 858 чалыңыз, ата-эне/өнөктөш экениңизди айтыңыз, көз каранды адамдын жүрүм-турумун сүрөттөп бериңиз.
2. Lifeline: күчтүү эмоционалдык кризис менен 13 11 14 чакырыңыз - колдоо жана турукташтыруу боюнча кеңештерди алыңыз.
3. Эмне сураш керек: көз карандылыкты мотивациялоо алгоритми, баарлашуу үчүн ресурстардын тизмеси жана скрипттер, RG инструменттери боюнча сунуштар.
4. Оюнчунун катышуусуз өзүн-өзү четтетүү жана лимиттер
1. Self-exclusion аркылуу BetStop: сайтында арыз толтуруу BetStop (ишеним телефону консультанты жол-жобосун түшүндүрөт).
2. Жергиликтүү өзүн-өзү четтетүү: көз каранды адамдын эсебиндеги казинонун жеке эсебине кириңиз (эгер маалыматтар белгилүү болсо) жана 3-12 айга тыюу салыңыз.
3. Лимиттерди орнотуу: сиздин жеке кабинетиңизге кирүү аркылуу нөлдүк депозиттик лимитти жана loss-лимитти белгилеңиз.
5. Социалдык колдоо жана байкоо
1. Жакын адамдардан контролер: жөндөөлөрдүн өзгөрүшүн текшере турган досуңузду же тууганыңызды дайындаңыз.
2. Үй-бүлө үчүн колдоо топтору: Gam-Anon (ата-энелер жана өнөктөштөр) - жума сайын анонимдүү жолугушуулар.
3. Байкоо күндөлүгү: жүрүм-турумундагы өзгөрүүлөрдү жана чектөөлөргө көз каранды адамдын реакциясын жазыңыз.
6. Узак мөөнөттүү план
1. Hot Line менен Follow-up: стратегиясын тууралоо үчүн 3-7 күндөн кийин кайра чалуу.
2. Кесиптик терапияны издөө: даярдыктын биринчи белгилеринде көз каранды адамды психологго жазыңыз.
3. Өзүңүздү колдоо: өзүңүздүн эс алууңузду жана чарчоо боюнча консультацияларды унутпаңыз (Lifeline, үй-бүлөлүк психолог).
Корутунду
Көз каранды адам өзү чалуудан баш тартканда, сиз аракет кылыңыз: жумшак сүйлөшүү, жалпы ресурстарды коргоо, ишеним телефондоруна сиздин бетиңизден кайрылуу жана өзүн-өзү жоюу программаларын колдонуу. Так чек аралар жана "контролердун" колдоосу кырдаалды ал өзү жардам алгысы келген учурга чейин кармап турууга жардам берет.
Көз каранды адамдын көйгөйдү тааныбашы - оюндун үлгүсүнүн бир бөлүгү. Ал өзү чалууга даяр эмес чейин, анын атынан иш-аракет жана андан ары жоготууларды алдын алуу үчүн тышкы тоскоолдуктарды түзүү мүмкүн. Төмөндө - бош сөз жок кадам планы.
1. Сүйлөшүү тактикасы
1. Учурду тандоо: чыр-чатактын ортосунда эмес жана чоң утулгандан кийин дароо эмес - тынч, эч кандай дооматсыз.
2. I-билдирүү: "Мен биздин каржылык абалыбыз үчүн тынчсызданып жатам", ордуна "Сен дагы утулуп калдың".
3. Айыпсыз угуңуз: сезимдерди моюнга алып, сүйлөгүлө, бирок иш-аракет кылба.
4. Сунуш альтернатива: "Келгиле, ишеним телефонуна чогуу чалалы, жөн гана маалыматты тактайлы".
2. Өз ресурстарын коргоо
1. Өзүнчө каржы: үй-бүлөлүк бюджетти өзүнчө картага которуңуз, биргелешкен кредиттерди жабыңыз.
2. MCC-блоктоо: банктан кумар оюндарынын категорияларын бөгөттөөнү сураныңыз (7932, 7995).
3. Техникалык чыпкалар: бардык көз каранды түзмөктөрдө Gamban же BetBlocker орнотуу (сырсөздү гана берет).
3. Сиздин атынан ишеним телефонуна чалуу
1. Gamblers Help: 1800 858 858 чалыңыз, ата-эне/өнөктөш экениңизди айтыңыз, көз каранды адамдын жүрүм-турумун сүрөттөп бериңиз.
2. Lifeline: күчтүү эмоционалдык кризис менен 13 11 14 чакырыңыз - колдоо жана турукташтыруу боюнча кеңештерди алыңыз.
3. Эмне сураш керек: көз карандылыкты мотивациялоо алгоритми, баарлашуу үчүн ресурстардын тизмеси жана скрипттер, RG инструменттери боюнча сунуштар.
4. Оюнчунун катышуусуз өзүн-өзү четтетүү жана лимиттер
1. Self-exclusion аркылуу BetStop: сайтында арыз толтуруу BetStop (ишеним телефону консультанты жол-жобосун түшүндүрөт).
2. Жергиликтүү өзүн-өзү четтетүү: көз каранды адамдын эсебиндеги казинонун жеке эсебине кириңиз (эгер маалыматтар белгилүү болсо) жана 3-12 айга тыюу салыңыз.
3. Лимиттерди орнотуу: сиздин жеке кабинетиңизге кирүү аркылуу нөлдүк депозиттик лимитти жана loss-лимитти белгилеңиз.
5. Социалдык колдоо жана байкоо
1. Жакын адамдардан контролер: жөндөөлөрдүн өзгөрүшүн текшере турган досуңузду же тууганыңызды дайындаңыз.
2. Үй-бүлө үчүн колдоо топтору: Gam-Anon (ата-энелер жана өнөктөштөр) - жума сайын анонимдүү жолугушуулар.
3. Байкоо күндөлүгү: жүрүм-турумундагы өзгөрүүлөрдү жана чектөөлөргө көз каранды адамдын реакциясын жазыңыз.
6. Узак мөөнөттүү план
1. Hot Line менен Follow-up: стратегиясын тууралоо үчүн 3-7 күндөн кийин кайра чалуу.
2. Кесиптик терапияны издөө: даярдыктын биринчи белгилеринде көз каранды адамды психологго жазыңыз.
3. Өзүңүздү колдоо: өзүңүздүн эс алууңузду жана чарчоо боюнча консультацияларды унутпаңыз (Lifeline, үй-бүлөлүк психолог).
Корутунду
Көз каранды адам өзү чалуудан баш тартканда, сиз аракет кылыңыз: жумшак сүйлөшүү, жалпы ресурстарды коргоо, ишеним телефондоруна сиздин бетиңизден кайрылуу жана өзүн-өзү жоюу программаларын колдонуу. Так чек аралар жана "контролердун" колдоосу кырдаалды ал өзү жардам алгысы келген учурга чейин кармап турууга жардам берет.
