Кантип онлайн казинодо ойноону токтотуу үчүн: толук колдонмо - бет №: 3

Негизги темалар

Кесиптик жардам

Онлайн казинолорго көз каранды болгон кесипкөй жардамды издөө жана тандоо боюнча толук колдонмо: терапиянын түрлөрү, колдоо топтору, байланыш алгоритми жана адистер менен натыйжалуу өз ара аракеттенүү боюнча кеңештер.

Кененирээк билүү →

Адис издөө

Онлайн казиного көз карандылык менен иштөө үчүн квалификациялуу психологду же психотерапевтти издөө жана тандоо боюнча кадам сайын колдонмо: негизги критерийлер, ишенимдүү булактар жана биринчи жолугушуу боюнча кеңештер.

Кененирээк билүү →

Лудомания боюнча КПТ

CPT оюнга көз карандылыкты жеңүүгө кантип жардам берерин билиңиз: терапия түзүмү, негизги ыкмалар, өз алдынча иштөө үчүн көнүгүүлөр жана терапевт менен өз ара аракеттенүү алгоритми.

Кененирээк билүү →

Өз ара жардам көрсөтүү топтору

Ludomania боюнча өз ара жардам топторунун деталдуу карап чыгуу: Gamblers Anonymous түзүмү жана принциптери, жолугушууларга кантип кошулуу керек, альтернативдик жамааттарды карап чыгуу жана катышуу боюнча кеңештер.

Кененирээк билүү →

Австралиядагы жардам

Ludomania көйгөйүнө туш болгон адамдар үчүн австралиялык ишеним телефондорунун жана онлайн ресурстарынын толук тизмеси: номерлер, шилтемелер, иштөө режими жана кызматтардын өзгөчөлүктөрү.

Кененирээк билүү →

Онлайн чаттар 24/7

Онлайн казинодо ойноону токтотууга умтулган адамдар үчүн күнү-түнү онлайн чаттар жана консультациялык кызматтардын толук сереби: жардамды кайдан издөө керек, ылайыктуу кызматты кантип тандоо керек жана консультант менен кантип натыйжалуу иштешүү керек.

Кененирээк билүү →

Акысыз AU программалары

Австралияда лудоманиясы бар адамдарды колдоо боюнча акысыз мамлекеттик жана коомдук программалардын жыйнагы: ишеним телефондору, онлайн чаттар, өзүн-өзү бекитүү, штат боюнча жардам кызматтары жана атайын дарылоо программалары.

Кененирээк билүү →

Ludomania дары

оюн көз карандылык боюнча көрсөтмөлөрдү, дары-дармектерди жана схемаларды карап чыгуу: кандай дары-дармектер колдонулат, алар дайындалган, мүмкүн болгон терс таасирлери жана психотерапия менен айкалышуу принциптери.

Кененирээк билүү →

Оорукана жана реабилитация

Лудомания боюнча оорукананы жана реабилитациялык программаларды тандоо жана өтүү боюнча толук колдонмо: көрсөткүчтөр, программалардын түзүмү, дарылоо этаптары жана натыйжалуулукту баалоо критерийлери.

Кененирээк билүү →

Психолог vs психиатр

Психолог менен психиатрдын ортосундагы негизги айырмачылыктарды талдайбыз: качан жана кимге кайрылуу керек, кандай ыкмалар колдонулат жана кантип туура адисти тандоо керек.

Кененирээк билүү →

Көз карандылыктан кийин калыбына келтирүү

Оюндарга көз карандылыктан кийин каржы, психикалык ден соолукту, мамилелерди жана карьераны калыбына келтирүү боюнча кадам сайын колдонмо: практикалык стратегиялар, инструменттер жана прогресстин контролдук пункттары.

Кененирээк билүү →

Финансылык оңдоо

Онлайн казинодогу жоготуулардан кийин бюджетти калыбына келтирүү боюнча кадам сайын көрсөтмө: чыгымдарды талдоо, бюджетти түзүү, карыздарды төлөө, кирешени көбөйтүү жана финансылык жаздыкты түзүү.

Кененирээк билүү →

Карыздан чыгуу планы

Онлайн казинолордун эсебинен топтолгон карыздардан кутулуунун кадам-кадам планы: милдеттенмелерди диагностикалоо, артыкчылыктуу ыкмалар, кредиторлор менен сүйлөшүүлөр, кредиттерди консолидациялоо жана прогрессти көзөмөлдөө.

Кененирээк билүү →

КИ калыбына келтирүү

Бузулган кредиттик тарыхты калыбына келтирүү боюнча кадам сайын колдонмо: отчетту талдоо, каталарды оңдоо, кечиктирүүлөрдү төлөө, кредиттик "курулуш" инструменттери жана статуска мониторинг жүргүзүү.

Кененирээк билүү →

Оюнсуз кубаныч

кумарлануусуз ырахат жана мотивацияны сезүү жөндөмдүүлүгүн калыбына келтирүү боюнча кадам сайын колдонмо: практикалык ыкмалар, позитивдүү эмоцияларды активдештирүү планы жана жаңы дени сак адаттарды калыптандыруу.

Кененирээк билүү →

Мамилелерди оңдоо

Оюндан улам жоготуулардан кийин жакындары менен болгон мамиледе ишенимди жана жылуулукту калыбына келтирүү боюнча кадам сайын колдонмо: чынчыл таануу, эффективдүү байланыш, жаңы биргелешкен ырым-жырымдар жана прогрессти көзөмөлдөө.

Кененирээк билүү →

Жумушка кайтуу

Онлайн казинолорго көз каранды болгондон кийин эмгек активдүүлүгүнө акырындык менен кайтып келүү жана күнүмдүк ырым-жырымдарды калыбына келтирүү боюнча кадам сайын колдонмо: адаптация планы, өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу техникасы жана кайталануулардын алдын алуу.

Кененирээк билүү →

Кайталанууну алдын алуу

Кумар оюндарына кайтып келүүнүн алдын алуу боюнча комплекстүү план: триггерлерди таануу, коргонуу механизмдерин киргизүү, онлайн казинолордон эркиндикти сактоо үчүн колдоо жана үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү.

Кененирээк билүү →

Кантип сындырбоо керек

Онлайн казинолордон баш тарткандан кийин ийгиликсиздиктин алдын алуу боюнча кадам сайын колдонмо: тобокелдиктерди таануу, күнүмдүк адаттар, шашылыш ыкмалар жана туруктуу кармануу үчүн колдоо системасы.

Кененирээк билүү →

Качуу үчүн триггерлер

Кандай жагдайлар, эмоциялар жана ойлор кумарга кайтуу жана алардын таасирин кантип азайтуу керектигин билиңиз: триггерлердин толук тизмеси жана коргоонун ишенимдүү жолдору.

Кененирээк билүү →
Жалпы табылды 91