Кантип жоготуу кууп жок (chasing losses)
Киришүү
"Жоготуулар үчүн жарыш" (chasing losses) - бул көбүрөөк жаңы коюмдарды жасоо менен жоголгон каражаттарды кайтарып алуу аракети. Бул көйгөйлүү жүрүм-турумдун өнүгүшүнүн негизги себептеринин бири болуп саналат: "компенсацияга" ынтызар оюнчу тез эле карыздарды чогултат, стрессти жогорулатат жана чыгашаларды көзөмөлдөөнү жоготот.
"Жоготуу үчүн жарыш" механизми
1. Когнитивдик бурмалоо: өткөн ийгиликсиздиктер "керек" деген ишеним кийинки жеңиш менен компенсацияланат, бирок оюндар табиятынан көз карандысыз.
2. Эмоционалдык импульс: ар бир жоготуудан кийин тынчсыздануу жана капалануу сезими көбүрөөк тобокелдүү коюмдарга түртөт.
3. Коюмдардын эскалациясы: "тез" ойноо үчүн коюмдардын суммасын жана жыштыгын акырындык менен көбөйтүү.
4. Лимиттерди бузуу: белгиленген бюджеттерди жоготуп, оюнчулар жаңы эсептер же кошумча каржы булактары аркылуу оюнду улантышат.
Эмне үчүн "chasing losses" кооптуу
Жалпы жоготуулардын өсүшү: кайтаруу аракети сейрек ийгиликтүү аяктайт, ал эми ырааттуу жоготуулар банкты тез жейт.
Эмоционалдык абалдын начарлашы: стресс, тынчсыздануу, уйкунун жана маанайдын начарлашы.
Финансылык тобокелдиктер: кредиттик карттарды жана кредиттерди пайдалануу, карыздарды топтоо, кечиктирилген жана айыптык төлөм тобокелдиги.
Социалдык жана үй-бүлөлүк кесепеттери: жакындары менен чыр-чатактар, обочолонуу, ишенимди жоготуу жана колдоо чөйрөсү.
Психологиялык триггерлер
1. Жоголгон салымдардын таасири (sunk cost fallacy): буга чейин сарпталган акчаны "сактап калуу" каалоосу.
2. Импульсивдүүлүк: эмоциянын басымы астында тез, маанисиз чечимдер.
3. Кубулуш "дээрлик утуп": сезим "иш жүзүндө чыгып", түрткү дагы бир коюм.
4. Социалдык таасир: достордун кеңештери же "инсайдерлердин" кеңештери тез ийгиликтин күтүүлөрүн күчөтөт.
Жоготуу жарышынын алдын алуу стратегиялары
1. Так бюджет
Обочолонгон оюн банкы: коюмдар үчүн белгиленген сумма менен өзүнчө эсеп ачыңыз - бир тыйын да.
Убакыт жана акча боюнча катуу лимиттер: оператордун функционалдуулугу аркылуу күндүзгү жана сессиялык максимумдарды коюңуз.
"Нониверсинг" принциби: эгер сиз лимитке жетсеңиз, коюмдар үчүн кошумча акча булактарына ээ болбоңуз.
2. Автоматтык башкаруу куралдары
Депозиттер жана чендер лимиттери: оператордун жеке кабинети аркылуу бир күнгө/жумага/айга максималдуу сумманы белгилеңиз.
Autopauses: бир катар коюмдарды же жоготуулар кийин белгиленген мезгил ичинде оюнду автоматтык түрдө бөгөттөп таймери күйгүзүү.
"Өзүн-өзү четтетүү" функциясы: көзөмөлдү жоготуунун биринчи белгилеринде өз ыктыяры менен эсепти 24 саат-6 айга токтотуңуз.
3. Эмоционалдык өзүн-өзү жөнгө салуу
"Муздатуу үчүн" тыныгуу: үч-беш жоготуу коюмдарды кийин, жок эле дегенде, 15-20 мүнөт тыныгуу.
Жыргалчылыктын жана коюмдардын күндөлүгү: ар бир сессияны жазыңыз: датасы, суммасы, натыйжасы, эмоциясы. Бул "жарыш" үлгүлөрүн аныктайт.
Башка иш-аракеттер: физикалык иш-аракет, байланыш же кайра каалоо пайда болгондо хобби өтүү.
4. Чечим кабыл алууга рационалдуу мамиле
Так коюмдар стратегиясы: оюндардын түрлөрүн жана коюмдардын критерийлерин алдын ала аныктаңыз (коэффициенттер, тобокелдик).
Математикалык күтүүнү баалоо: "үй артыкчылыктары" жана орточо RTP (ойноткучту кайтаруу) түшүнүгү менен таанышуу.
"Тез" оюндарды болтурбоо: жогорку туруксуздук менен Slots жана кумар автоматтары "жоготуу үчүн жарыш".
Куралдарды колдонуунун практикалык мисалдары
1. Player A 300 AUD бир жумалык чеги койду. Үч жоголгон сессиядан кийин колдонмо автоматтык түрдө коюмдарды бөгөттөп койду, бул кырдаалга баа берүүгө жана кредитке кирбөөгө убакыт берди.
2. Оюнчу Б күндөлүгүн алып жүргөн жана көп өтпөй кайра кайтаруу каалоосу банкролдун 20% дан ашыгын жоготкондон кийин дароо пайда болоорун байкаган. Таймердин жардамы менен ар бир 30 мүнөттө ал мурунку чечимдерди талдап, тыныгуу жасайт.
3. В оюнчусу 500 AUD жоготкондон кийин 48 сааттык өзүн-өзү жоюу функциясын колдонгон жана Gambler's Help адистерине кеңеш берүү жана жаңы адаттарды иштеп чыгуу үчүн кайрылган.
Колдоо ресурстары
Gambler's Help ишеним телефону: 1800 858 858
Lifeline (кризистик колдоо): 13 11 14
Сайттар жана тиркемелер: BeGambleAware, Gambler's Mind, оператор бөлүмдөрү "жоопкерчиликтүү оюн"
Корутунду
"Жоготуу үчүн жарыш" - бюджетти жана эмоционалдык тең салмактуулукту бузуучу кыйратуучу механизм. Так бюджеттөө, автоматтык чектөөлөр, эмоционалдык тыныгуулар жана рационалдуу коюм стратегиялары өз убагында токтотууга жана көзөмөлдү сактоого жардам берет. Австралияда жоопкерчиликтүү оюндун жеткиликтүү инструменттерин колдонуңуз, иш-аракеттериңизди оңдоп, биринчи белгилерде "chasing losses" альтернативдик иш-аракеттерге өтүңүз же тиешелүү кызматтардан колдоо сурап кайрылыңыз.
"Жоготуулар үчүн жарыш" (chasing losses) - бул көбүрөөк жаңы коюмдарды жасоо менен жоголгон каражаттарды кайтарып алуу аракети. Бул көйгөйлүү жүрүм-турумдун өнүгүшүнүн негизги себептеринин бири болуп саналат: "компенсацияга" ынтызар оюнчу тез эле карыздарды чогултат, стрессти жогорулатат жана чыгашаларды көзөмөлдөөнү жоготот.
"Жоготуу үчүн жарыш" механизми
1. Когнитивдик бурмалоо: өткөн ийгиликсиздиктер "керек" деген ишеним кийинки жеңиш менен компенсацияланат, бирок оюндар табиятынан көз карандысыз.
2. Эмоционалдык импульс: ар бир жоготуудан кийин тынчсыздануу жана капалануу сезими көбүрөөк тобокелдүү коюмдарга түртөт.
3. Коюмдардын эскалациясы: "тез" ойноо үчүн коюмдардын суммасын жана жыштыгын акырындык менен көбөйтүү.
4. Лимиттерди бузуу: белгиленген бюджеттерди жоготуп, оюнчулар жаңы эсептер же кошумча каржы булактары аркылуу оюнду улантышат.
Эмне үчүн "chasing losses" кооптуу
Жалпы жоготуулардын өсүшү: кайтаруу аракети сейрек ийгиликтүү аяктайт, ал эми ырааттуу жоготуулар банкты тез жейт.
Эмоционалдык абалдын начарлашы: стресс, тынчсыздануу, уйкунун жана маанайдын начарлашы.
Финансылык тобокелдиктер: кредиттик карттарды жана кредиттерди пайдалануу, карыздарды топтоо, кечиктирилген жана айыптык төлөм тобокелдиги.
Социалдык жана үй-бүлөлүк кесепеттери: жакындары менен чыр-чатактар, обочолонуу, ишенимди жоготуу жана колдоо чөйрөсү.
Психологиялык триггерлер
1. Жоголгон салымдардын таасири (sunk cost fallacy): буга чейин сарпталган акчаны "сактап калуу" каалоосу.
2. Импульсивдүүлүк: эмоциянын басымы астында тез, маанисиз чечимдер.
3. Кубулуш "дээрлик утуп": сезим "иш жүзүндө чыгып", түрткү дагы бир коюм.
4. Социалдык таасир: достордун кеңештери же "инсайдерлердин" кеңештери тез ийгиликтин күтүүлөрүн күчөтөт.
Жоготуу жарышынын алдын алуу стратегиялары
1. Так бюджет
Обочолонгон оюн банкы: коюмдар үчүн белгиленген сумма менен өзүнчө эсеп ачыңыз - бир тыйын да.
Убакыт жана акча боюнча катуу лимиттер: оператордун функционалдуулугу аркылуу күндүзгү жана сессиялык максимумдарды коюңуз.
"Нониверсинг" принциби: эгер сиз лимитке жетсеңиз, коюмдар үчүн кошумча акча булактарына ээ болбоңуз.
2. Автоматтык башкаруу куралдары
Депозиттер жана чендер лимиттери: оператордун жеке кабинети аркылуу бир күнгө/жумага/айга максималдуу сумманы белгилеңиз.
Autopauses: бир катар коюмдарды же жоготуулар кийин белгиленген мезгил ичинде оюнду автоматтык түрдө бөгөттөп таймери күйгүзүү.
"Өзүн-өзү четтетүү" функциясы: көзөмөлдү жоготуунун биринчи белгилеринде өз ыктыяры менен эсепти 24 саат-6 айга токтотуңуз.
3. Эмоционалдык өзүн-өзү жөнгө салуу
"Муздатуу үчүн" тыныгуу: үч-беш жоготуу коюмдарды кийин, жок эле дегенде, 15-20 мүнөт тыныгуу.
Жыргалчылыктын жана коюмдардын күндөлүгү: ар бир сессияны жазыңыз: датасы, суммасы, натыйжасы, эмоциясы. Бул "жарыш" үлгүлөрүн аныктайт.
Башка иш-аракеттер: физикалык иш-аракет, байланыш же кайра каалоо пайда болгондо хобби өтүү.
4. Чечим кабыл алууга рационалдуу мамиле
Так коюмдар стратегиясы: оюндардын түрлөрүн жана коюмдардын критерийлерин алдын ала аныктаңыз (коэффициенттер, тобокелдик).
Математикалык күтүүнү баалоо: "үй артыкчылыктары" жана орточо RTP (ойноткучту кайтаруу) түшүнүгү менен таанышуу.
"Тез" оюндарды болтурбоо: жогорку туруксуздук менен Slots жана кумар автоматтары "жоготуу үчүн жарыш".
Куралдарды колдонуунун практикалык мисалдары
1. Player A 300 AUD бир жумалык чеги койду. Үч жоголгон сессиядан кийин колдонмо автоматтык түрдө коюмдарды бөгөттөп койду, бул кырдаалга баа берүүгө жана кредитке кирбөөгө убакыт берди.
2. Оюнчу Б күндөлүгүн алып жүргөн жана көп өтпөй кайра кайтаруу каалоосу банкролдун 20% дан ашыгын жоготкондон кийин дароо пайда болоорун байкаган. Таймердин жардамы менен ар бир 30 мүнөттө ал мурунку чечимдерди талдап, тыныгуу жасайт.
3. В оюнчусу 500 AUD жоготкондон кийин 48 сааттык өзүн-өзү жоюу функциясын колдонгон жана Gambler's Help адистерине кеңеш берүү жана жаңы адаттарды иштеп чыгуу үчүн кайрылган.
Колдоо ресурстары
Gambler's Help ишеним телефону: 1800 858 858
Lifeline (кризистик колдоо): 13 11 14
Сайттар жана тиркемелер: BeGambleAware, Gambler's Mind, оператор бөлүмдөрү "жоопкерчиликтүү оюн"
Корутунду
"Жоготуу үчүн жарыш" - бюджетти жана эмоционалдык тең салмактуулукту бузуучу кыйратуучу механизм. Так бюджеттөө, автоматтык чектөөлөр, эмоционалдык тыныгуулар жана рационалдуу коюм стратегиялары өз убагында токтотууга жана көзөмөлдү сактоого жардам берет. Австралияда жоопкерчиликтүү оюндун жеткиликтүү инструменттерин колдонуңуз, иш-аракеттериңизди оңдоп, биринчи белгилерде "chasing losses" альтернативдик иш-аракеттерге өтүңүз же тиешелүү кызматтардан колдоо сурап кайрылыңыз.
