Австралиядагы коомдук уюмдар жана ишеним телефондору

Киришүү

Кайсы учурда болбосун, кумар оюндарына көзөмөлдү жоготуу же тынчсыздануу жана депрессиянын күчөшү коркунучуна туш болгондо, сиз кесиптик колдоо үчүн акысыз жана анонимдүү кайрылсаңыз болот. Австралияда оюнчуларга жардам көрсөтүүдөн тартып жалпы улуттук психологиялык линияларга чейин адистештирилген кызматтардын тармагы иштейт.

1. Gamblers Help

Тел: 1800 858 858 (акысыз, 24/7)

Формат: телефон консультациялары, онлайн чат, ар бир штаттын колдоо борборлорунда бетме-бет жолугушуулар

Кызмат көрсөтүүлөр: ишеним телефону, жеке жана топтук консультациялар, калыбына келтирүү программалары, финансы-бюджеттик консультациялар

Сайт: [https ://www. gamblershelp. com. au](https: //www. gamblershelp. com. au)

2. Lifeline Australia (шашылыш психологиялык жардам)

Телефон: 13 11 14 (күнү-түнү)

Формат: телефон, онлайн чат, SMS колдоо

Кызматтар: кризистик интервенция, өзүн-өзү өлтүрүүнү алдын алуу, турукташтырууга чейин коштоо

Сайт: [https ://www. lifeline. org. au](https: //www. lifeline. org. au)

3. Beyond Blue (тынчсыздануу жана депрессия)

Тел: 1300 22 4636 (24 саат, акысыз)

Формат: телефон, онлайн чат

Кызматтар: профессионалдык психологиялык консультациялар, колдоо топтору, өзүн-өзү жардам көрсөтүү материалдары

Сайт: [https ://www. beyondblue. org. au](https: //www. beyondblue. org. au)

4. MensLine Australia (эркек психологиялык колдоо)

Тел: 1300 78 99 78 (24/7)

Формат: телефон, онлайн чат

Кызматтар: эркектер үчүн стресс, үй-бүлөлүк чыр-чатактар, көз карандылык боюнча кеңеш

Сайт: [https ://mensline. org. au](https: //mensline. org. au)

5. Kids Helpline (балдарга жана өспүрүмдөргө жардам берүү)

Тел: 1800 55 1800 (24/7)

Формат: телефон, онлайн чат, электрондук почта

Кызматтар: оюнчулардын жаш туугандарын колдоо, үй-бүлөлүк маселелер боюнча консультациялар, бейбаштык жана суициддин алдын алуу

Сайт: [https ://kidshelpline. com. au](https: //kidshelpline. com. au)

6. Gambling Help Online

Формат: веб-чат, форум, электрондук почта

Кызматтар: консультанттар менен күнү-түнү анонимдүү чат, өзүн-өзү жардам көрсөтүү материалдары, вебинарлар

Сайт: [https ://www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au)

7. Financial Counseling Australia

Телефон: сайттан жергиликтүү консультант табыңыз

Формат: кеңседе жана онлайн акысыз консультациялар

Кызматтар: бюджетти түзүү, карыздарды реструктуризациялоо, оюнчулар жана алардын үй-бүлөлөрү үчүн финансылык пландаштыруу

Сайт: [https ://www. financialcounsellingaustralia. org. au](https: //www. financialcounsellingaustralia. org. au)

8. SANE Australia (олуттуу психоз колдоо)

Тел: 1800 18 7263 (9-21 саат)

Формат: телефон, онлайн чат

Кызматтар: психоздор, шизофрения, оор эмоционалдык абалдар боюнча консультациялар

Сайт: [https ://www. sane. org](https: //www. sane. org)

Жүгүртүү боюнча сунуштар

1. Биринчи кадамдар: жеке колдоо программасын алуу үчүн Gamblers Help ишеним телефонуна чалыңыз.

2. Комплекстүү жардам: жалпы (Lifeline, Beyond Blue) менен адистештирилген линияларды (Gamblers Help) айкалыштыруу.

3. Туруктуу колдоо: кайталанган учурларда финансылык консультанттарды жана колдоо топторун кошуңуз.

4. Анонимдүүлүк жана купуялуулук: көпчүлүк кызматтарда толук маалыматтарды берүү талап кылынбайт - телефон номери же псевдоним жетиштүү.

Корутунду

Австралиялык коомдук уюмдар жана ишеним телефондору кризистик психологиялык жардамдан каржылык пландаштырууга чейин көп деңгээлдүү колдоо көрсөтүшөт. Кайрылууну кийинкиге калтырбаңыз: профессионалдар канчалык эрте кошулса, бюджетиңизге, мамилелериңизге жана психикалык саламаттыгыңызга ошончолук аз зыян келтирилет.