Өзүн-өзү жоюу боюнча көп берилүүчү суроолор
1-суроо. Өзүн-өзү жоюу деген эмне жана ал эмне үчүн керек?
Жооп:
2-суроо. Кантип өзүн-өзү жок туташуу керек?
Жооп:
3-суроо. Кандай мөөнөттөр бар?
Жооп:
4-суроо. Баланстагы акча эмне болот?
Жооп:
5-суроо. Өзүн-өзү жокко чыгарууну мөөнөтүнөн мурда жокко чыгарууга болобу?
Жооп:
1. BetStop: кабинетке кириңиз → "Manage Exclusion" → "Request Early Release", форманы толтуруңуз, GP маалымкатын же PGSI жыйынтыгын тиркеңиз.
2. Оператор: "Өзүм-Exclusion" → "Эрте бошотуу" бөлүмү, зарыл болгон документтерди жүктөп, код менен тастыктаңыз.
6-суроо. Өзүн-өзү жоюу мөөнөтүн кантип узартууга болот?
Жооп:
7-суроо. Оператор SD аткарбаса эмне кылуу керек?
Жооп:
Жооп:
9-суроо. Прогрессти кантип көзөмөлдөп, ийгиликсиз калууга болот?
Жооп:
10-суроо. Колдоо үчүн кайда кайрылууга болот?
Жооп:
Өзүн-өзү четтетүү - жолдун башталышы гана. Туруктуу контролдоо жана коопсуз калыбына келтирүү үчүн техникалык тоскоолдуктар, психологиялык колдоо жана жаңы эс алуу системасы менен расмий SD инструменттерин айкалыштырыңыз.
Жооп:
- Өзүн-өзү четтетүү (Self-Exclusion, SD) - белгиленген мезгилге кумар оюндарына кирүүгө расмий бөгөт коюу. Импульсивдүү коюмдарды токтотууга, "муздатуу терезесин" түзүүгө жана көз карандылыктын үстүндө иштөөгө жардам берет.
2-суроо. Кантип өзүн-өзү жок туташуу керек?
Жооп:
- 1. Улуттук реестри BetStop: betstop. gov. au, аты-жөнүн, туулган күнүн, электрондук почта, тел, мөөнөт тандоо (6 ай, 12 ай, өмүр бою), код менен ырастоо.
- 2. Casino жеке эсеби боюнча: "жоопкерчиликтүү оюн" бөлүмүндө → "Өзүн-өзү Exclusion" бөгөт коюу мөөнөтүн көрсөтүү, SMS/электрондук почта аркылуу тастыктоо.
3-суроо. Кандай мөөнөттөр бар?
Жооп:
- Кыска мөөнөттүү: 24 саат, 7 күн (оператор аркылуу).
- Орто мөөнөттүү: 30-90 күн.
- Узак мөөнөттүү: 6 ай, 12 ай.
- Өмүр бою: өмүр бою кол менен чакыртып алынганга чейин.
4-суроо. Баланстагы акча эмне болот?
Жооп:
- Реалдуу балансы: 24-72 сааттын ичинде сиздин капчык/картага которулган SD же акча жандандыруу чейин чыгарып.
- Бонустар жана фриспиндер: бүтпөгөн бонустар адатта жокко чыгарылат; аларды сактап калуу үчүн, Wader аягына жана SD чейин утуштарды алып.
5-суроо. Өзүн-өзү жокко чыгарууну мөөнөтүнөн мурда жокко чыгарууга болобу?
Жооп:
- Ооба, минималдуу мөөнөт менен (адатта BetStop үчүн 6 ай, оператор үчүн 24-72 саат "муздатуу" мезгили).
1. BetStop: кабинетке кириңиз → "Manage Exclusion" → "Request Early Release", форманы толтуруңуз, GP маалымкатын же PGSI жыйынтыгын тиркеңиз.
2. Оператор: "Өзүм-Exclusion" → "Эрте бошотуу" бөлүмү, зарыл болгон документтерди жүктөп, код менен тастыктаңыз.
6-суроо. Өзүн-өзү жоюу мөөнөтүн кантип узартууга болот?
Жооп:
- 1. BetStop: сиздин жеке кабинетиңизде "Extend Self-Exclusion" баскычын басыңыз, жаңы мезгилди тандаңыз, SMS/электрондук почтаны тастыктаңыз.
- 2. Casino: "Өзүм-Exclusion" → "Extend" бөлүмү, мөөнөттү тандап, текшерүү.
7-суроо. Оператор SD аткарбаса эмне кылуу керек?
Жооп:
- 1. далилдерди чогултуу: кирүү аракеттеринин скриншоттору, жарнамалык каттар, колдоо менен кат алышуу.
- 2. BetStop менен байланышыңыз: "Report a Breach" бөлүмү.
- 3. Арыз берүү: ACMA (онлайн) же штаттык жөнгө салуучу (VGCCC, OLGR, Liquor & Gaming).
Жооп:
- Gamban/BetBlocker: бардык кумар сайттарды жана тиркемелерди бөгөт коюу; сырсөздү ишенимдүү адам сактайт.
- DNS чыпкалар: OpenDNS FamilyShield же роутер боюнча CleanBrowsing.
- Browser кеңейтүү: BlockSite/LeechBlock NG күнү-түнү казино домендердин тизмеси менен.
- Системалык чектөөлөр: Screen Time (IOS), Family Link (Android) колдонмолорду бөгөттөө үчүн.
9-суроо. Прогрессти кантип көзөмөлдөп, ийгиликсиз калууга болот?
Жооп:
- Чек-тизме коюмдун алдында: мотивация, тынчтык жана бюджет жөнүндө үч суроо.
- Калыбына келтирүү планы: сезимдер жана чыгашалардын күндөлүгү, контролдоо боюнча "өнөктөш" менен buddy-системасы, үзгүлтүксүз "чек-индер".
- Альтернативалар: адаттар трекерлери (Habitica), фокус таймерлери (Forest), майндфулнес (Headspace).
10-суроо. Колдоо үчүн кайда кайрылууга болот?
Жооп:
- Gambler's Help (1800 858 858) - күнү-түнү психологиялык жана каржылык жардам.
- Gambling Help Online чат - жашыруун чат 24/7 (gamblinghelponline. org. au).
- Gamblers Anonymous - жергиликтүү жана онлайн жолугушуулар "12 кадам".
- Therapy: GP → Mental Health Care Plan (Medicare боюнча 10 CPT сессияларына чейин).
Өзүн-өзү четтетүү - жолдун башталышы гана. Туруктуу контролдоо жана коопсуз калыбына келтирүү үчүн техникалык тоскоолдуктар, психологиялык колдоо жана жаңы эс алуу системасы менен расмий SD инструменттерин айкалыштырыңыз.
