Уақытша өзін-өзі жою: 24 сағатқа, аптаға, айға

1. Уақытша өзін-өзі жою дегеніміз не?

Уақытша өздігінен алып тастау - бұл белгіленген қысқа мерзімге: 24 сағат, 7 күн немесе 30 күнге ставкаларға, депозиттерге және бонустарға қол жеткізуді ерікті түрде бұғаттау. Үзіліс кезінде барлық ойын функциялары қол жетімді емес.

2. Әр мерзімді қашан таңдау керек

• Өткір тартым кезінде бірден «тоқтау»; ерік күшін сынауға жарамды.

• Автоматты талпыныстарды тоқтату және мотивацияны қайта ойластыру үшін үйреншікті циклді үзу.

• Мінез-құлықты терең қайта жүктеу; жаңа әдеттерді қалыптастыру үшін жеткілікті ұзақ мерзім.

3. Қадамдық белсендіру

1. Авторизация: сайттағы жеке кабинетке немесе казино қосымшасына кіріңіз.

2. «Жауапты ойын» бөлімі: «Өзін-өзі жою» (Self-Exclusion) кіші бөлімін табыңыз.

3. Кезеңді таңдау: «24 сағат», «1 апта» немесе «1 ай» деп белгілеңіз.

4. Растау: SMS немесе e-mail арқылы тексеруден өтіңіз - бұл кездейсоқ сұраулардан қорғайды.

5. Жедел бұғаттау: расталғаннан кейін ойын функционалы бірден жабылады.

4. Техникалық тетік

Серверлік бұғаттау: мөлшерлемелерге, депозиттерге және бонустарға кез келген сұрау автоматты түрде бас тартуды қайтарады.

Кросс-платформалық қорғау: бұғаттау веб-нұсқада, мобильді қосымшада және бөгде интеграцияларда қолданылады.

Үзіліс тарихы: жеке кабинетте әрбір бұғаттаудың басталу және аяқталу күндері сақталады.

5. Практикалық кеңестер

Күшті тәуелділік кезінде ең аз мерзімді таңдамаңыз: егер 24 сағат жұмыс істемесе, бірден бір апта немесе бір ай алыңыз.

Үзілісті тиімді пайдаланыңыз: осы кезеңде психологпен кеңесті, спортпен айналысуды немесе жаңа хоббилерді жоспарлаңыз.

Мерзімінен бұрын болдырмаңыз: көптеген платформалар бұғаттауды мерзімінен бұрын алып тастауға мүмкіндік бермейді - бұл өздігінен шешілген шешімдерден қосымша кедергі.

6. Үзілістен кейінгі қадамдар

1. Тәжiрибенi талдау: үзiлiс кезiнде өзiңiздiң ұмтылысыңыз қаншалықты төмендегенiн және қандай эмоцияларды сезiнгенiңiздi бағалаңыз.

2. Лимиттерді баптау: аяқталғаннан кейін депозиттік, уақытша және сессиялық лимиттерді қосыңыз.

3. Қолдау: қайталануды болдырмау үшін есеп берушілерді немесе өзара көмек тобын қосыңыз.

Уақытша өзін-өзі жоққа шығару - құмар ойындарынан «терең үзіліс» алудың, қателік шеңберін тоқтатудың және бағаға мерзімінен бұрын оралу қаупінсіз өзін-өзі басқаруды қайтарудың қарапайым және сенімді тәсілі.