Құмар ойындарына қатысты ұлттық жедел қолдау желісі (Gambling Help Online)
Кіріспе
Gambling Help Online - құмар ойындарына тап болғандар үшін бірыңғай ұлттық веб және телефон қызметі. Жұмыс тәулік бойы, құпия және тегін, верификацияның қажеттілігінсіз. Қолдау казино провайдеріне немесе мөлшерлеме форматына қарамастан, Австралияның әрбір тұрғынына қолжетімді.
1. Көмек пішімдері
1. Сайттағы онлайн-чат
- Консультантпен жедел мәтіндік байланыс, 24/7 жұмыс істейді.
2. Электрондық пошта
- 24 сағат ішінде жазбаша кеңес беру, егер ойластырылған жауаптарды қаласаңыз ыңғайлы.
3. Телефон желісі
- Бірыңғай нөмір 1800 858 858 жергілікті Gamblers Help қызметімен байланыстырады, штаттың әдеттегі жұмыс уақытында қол жетімді.
4. Форум және топтық чаттар
- Тәжірибе алмасу және өзара қолдау үшін ойыншылардың жасырын қауымдастықтары.
2. Негізгі қызметтер
Қысқа мерзімді консультациялар
- Дағдарыстық жағдайда көмек: өткір алаңдаушылық, мазасыздық.
Іс-қимыл жоспарын әзірлеу
- Лимиттерді, тайм-ауттарды, реалити-чектерді және техникалық кедергілерді баптау.
Психологиялық қолдау
- Мамандарға жіберу, топтық терапия және танымдық-мінез-құлық бағдарламалары.
Қаржылық консалтинг
- Бюджетті жасау, қарыздарды қайта құрылымдау және жаңа қарыздардың алдын алу жөніндегі кеңестер.
Отбасылық кеңес беру
- Ойыншы үшін диалогты құруға және «бақылаушыны» қолдауға туыстарына көмек.
3. Қалай қосылуға болады
1. Сайтқа өтіңіз
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) - «Chat now» немесе e-mail пішінін басыңыз.
2. Қоңырау шалыңыз
- Кез келген штат үшін тегін 1800 858 858 нөмірі.
3. E-mail жазыңыз
- Сайттағы нысан арқылы немесе тікелей [support @gamblinghelponline. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).
4. Өзіндік диагностикадан өтіңіз
- Кіріктірілген PGSI сауалнамасы тәуекел деңгейін бірден бағалайды және бірден ресурстарды ұсынады.
4. Бірінші консультациядан не күтуге болады
Құпиялылық және жасырын
- Нақты тұлғаны немесе тіркелгінің егжей-тегжейін ашудың қажеті жоқ.
Қысқаша сауалнама
- Сіздің тәжірибеңіз, мақсаттарыңыз және ағымдағы эмоциялық жағдайыңыз туралы бірнеше сұрақ.
Нақты ұсыныстар
- Бірінші RG құралын баптау (лимит, тайм-аут немесе бұғаттау), келесі қадамдардың кестесі.
Келесі жұмыс жоспары
- Консультациялар сериясына жазылу, топтық кездесулерге немесе онлайн-курстарға қосылу.
5. Қосымша ресурстар мен кесте
Өз бетінше зерделеуге арналған материалдар
- Өзін-өзі бақылау жөніндегі мақалалар, бейнероликтер және чек парақтары.
Вебинарлар мен онлайн топтар кестесі
- Сайттағы кестелер, қатысу тегін.
Тілдік қолдау
- Ағылшын тіліндегі консультациялар, ал қажет болған жағдайда - көшіп-қонушылар қоғамдастығының негізгі тілдеріндегі аудармашылар арқылы.
Қорытынды
Gambling Help Online - ойын тәуелділігінің алғашқы белгілері кезінде сіздің бірінші және басты ресурсыңыз. Тегін чат, телефон, e-mail және қолдау топтары тәулік бойы және жасырын жұмыс істейді. Уақтылы жүгіну дағдарысты тоқтатуға, нақты іс-қимылдар жоспарын алуға және өз өмірі мен қатынастарына бақылауды сақтауға мүмкіндік береді.
Gambling Help Online - құмар ойындарына тап болғандар үшін бірыңғай ұлттық веб және телефон қызметі. Жұмыс тәулік бойы, құпия және тегін, верификацияның қажеттілігінсіз. Қолдау казино провайдеріне немесе мөлшерлеме форматына қарамастан, Австралияның әрбір тұрғынына қолжетімді.
1. Көмек пішімдері
1. Сайттағы онлайн-чат
- Консультантпен жедел мәтіндік байланыс, 24/7 жұмыс істейді.
2. Электрондық пошта
- 24 сағат ішінде жазбаша кеңес беру, егер ойластырылған жауаптарды қаласаңыз ыңғайлы.
3. Телефон желісі
- Бірыңғай нөмір 1800 858 858 жергілікті Gamblers Help қызметімен байланыстырады, штаттың әдеттегі жұмыс уақытында қол жетімді.
4. Форум және топтық чаттар
- Тәжірибе алмасу және өзара қолдау үшін ойыншылардың жасырын қауымдастықтары.
2. Негізгі қызметтер
Қысқа мерзімді консультациялар
- Дағдарыстық жағдайда көмек: өткір алаңдаушылық, мазасыздық.
Іс-қимыл жоспарын әзірлеу
- Лимиттерді, тайм-ауттарды, реалити-чектерді және техникалық кедергілерді баптау.
Психологиялық қолдау
- Мамандарға жіберу, топтық терапия және танымдық-мінез-құлық бағдарламалары.
Қаржылық консалтинг
- Бюджетті жасау, қарыздарды қайта құрылымдау және жаңа қарыздардың алдын алу жөніндегі кеңестер.
Отбасылық кеңес беру
- Ойыншы үшін диалогты құруға және «бақылаушыны» қолдауға туыстарына көмек.
3. Қалай қосылуға болады
1. Сайтқа өтіңіз
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) - «Chat now» немесе e-mail пішінін басыңыз.
2. Қоңырау шалыңыз
- Кез келген штат үшін тегін 1800 858 858 нөмірі.
3. E-mail жазыңыз
- Сайттағы нысан арқылы немесе тікелей [support @gamblinghelponline. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).
4. Өзіндік диагностикадан өтіңіз
- Кіріктірілген PGSI сауалнамасы тәуекел деңгейін бірден бағалайды және бірден ресурстарды ұсынады.
4. Бірінші консультациядан не күтуге болады
Құпиялылық және жасырын
- Нақты тұлғаны немесе тіркелгінің егжей-тегжейін ашудың қажеті жоқ.
Қысқаша сауалнама
- Сіздің тәжірибеңіз, мақсаттарыңыз және ағымдағы эмоциялық жағдайыңыз туралы бірнеше сұрақ.
Нақты ұсыныстар
- Бірінші RG құралын баптау (лимит, тайм-аут немесе бұғаттау), келесі қадамдардың кестесі.
Келесі жұмыс жоспары
- Консультациялар сериясына жазылу, топтық кездесулерге немесе онлайн-курстарға қосылу.
5. Қосымша ресурстар мен кесте
Өз бетінше зерделеуге арналған материалдар
- Өзін-өзі бақылау жөніндегі мақалалар, бейнероликтер және чек парақтары.
Вебинарлар мен онлайн топтар кестесі
- Сайттағы кестелер, қатысу тегін.
Тілдік қолдау
- Ағылшын тіліндегі консультациялар, ал қажет болған жағдайда - көшіп-қонушылар қоғамдастығының негізгі тілдеріндегі аудармашылар арқылы.
Қорытынды
Gambling Help Online - ойын тәуелділігінің алғашқы белгілері кезінде сіздің бірінші және басты ресурсыңыз. Тегін чат, телефон, e-mail және қолдау топтары тәулік бойы және жасырын жұмыс істейді. Уақтылы жүгіну дағдарысты тоқтатуға, нақты іс-қимылдар жоспарын алуға және өз өмірі мен қатынастарына бақылауды сақтауға мүмкіндік береді.
