Жарнамалық таратулардан қашу
1. Түгендеу және қайтарып алу
1. Барлық тарату тізімі:- Поштаны іздеуге «casino», «ставкалар», «gambling», «bonus» деген негізгі сөздерді енгізіңіз.
- Барлық табылған хаттарды жеке қалтаға немесе белгіге жинаңыз.
- Бірінші хатты ашыңыз → «Жазылудан бас тарту» (Unsubscribe) сілтемесін басыңыз.
- Барлық жіберушілер үшін қайталаңыз. Егер сілтеме болмаса, 3-қадамға көшіңіз.
- Пошта клиентінде «Бұл спам» немесе «Қалаусыз хаттарға шағым» таңдаңыз.
- Тарату тоқтағанша қайталаңыз.
2. Пошта клиентіндегі сүзгілерді теңшеу
Кілт сөздердің үлгілері: домендерді ғана емес, «спин», «джекпот», «промо» тақырыптарының бөліктерін де қосыңыз.
3. Сақтық пошта жәшігін жасау
1. Жеке контактілер үшін жаңа мекенжай:- Негізгі жәшік = тек достар мен маңызды сервистер үшін.
- Екінші жәшік = қолтаңбалар мен кез келген тіркелімдер үшін.
- Келетін хаттар = тарату, жауап қайтару, спам.
- Аптасына бір рет барлық жәшікті тазалаңыз: бір аптадан асқан бәрін жойыңыз.
4. Сілтемелер мен суреттерді техникалық бұғаттау
1. Кескіндерді автоматты түрде жүктеуді өшіру:- Пошта параметрлерінде «Суреттерді автоматты түрде қотару» дегенді өшіріңіз.
- Алдын ала көрусіз жарнама пайда болмайды.
- AdGuard немесе uBlock Origin: жіберу қызметтерінің URL мекенжайларына (Mailchimp, SendGrid) сүзгі қосыңыз.
- '* .mailchimp сияқты барлық домендік кеңістікті бұғаттаңыз. com`, `*.sendgrid. net`.
5. Баламалы ақпарат көздері
RSS таспасына жазылыңыз: тарату орнына қауіпсіз тақырыптар бойынша жаңалықтар агрегаторын пайдаланыңыз.
Банк қосымшасындағы хабарламаларды орнатыңыз: транзакциялар мен бонустар туралы ақпаратты тікелей, промо-таратусыз алыңыз.
Ресми клубтардың Telegram-боттарын пайдаланыңыз: егер қаласаңыз, хабардар болыңыз, бірақ поштаға спамсыз.
6. Психологиялық амалдар
1. Кейінге қалдырылған жауап:- Барлық жаңа таратуларды бірден ашпаңыз, 24 сағаттан кейін «кейінірек оқу» белгісін қойыңыз.
- Осы уақыт ішінде арнайы ұсынысты тексеруге деген құлшыныс әдетте өтіп кетеді.
- Қысқа күнделік жүргізіңіз: хат келгенде қандай эмоцияларды тудырды және оларды қалай шештіңіз.
- Триггерлерді талдап, «маған бұл керек емес» деген сенімділікті нығайтыңыз.
7. Тұрақты аудит және қолдау
1. Ай сайынғы сүзгілерді тексеру:- Жаңа ойындар мен операторлар пайда болғанда жаңа домендер мен кілт сөздерді қосыңыз.
- Сүзгілер тізімінің скриншотын айына бір рет сенімді адаммен ортақ пайдаланыңыз, сонда ол баптаулардың тазалығын бақылайды.
- Егер хат өтіп кетсе, оны бірден сүзгіге қосып, оның себебін күнделікте белгілеңіз.
Кешенді тәсіл - пошта клиенттерінің жаппай жауап беруінен және қатаң ережелерінен бастап психологиялық тәсілдер мен бөгде техникалық кедергілерге дейін - казино тарату азғырылуынан толық құтылуға және құмар ойындарынан бас тартқан кезде стресс деңгейін төмендетуге мүмкіндік береді.