Психологтың психиатрдан қандай айырмашылығы бар?

1. Бейіні және білімі

Психолог

«Психология» (педагогикалық, клиникалық немесе ұйымдастырушылық) мамандығы бойынша жоғары білім.
Дәрілерді тағайындауға құқығы жоқ.
Консультация беруге, диагностикалауға және психологиялық техникаларға (КПТ, гештальт, арт-терапия және т.б.) маманданған.

Психиатр

Дәрігер - медициналық жоғары оқу орнын, содан кейін психиатрия бойынша интернатура мен ординатураны бітірді.
Дәрі-дәрмекпен емдеуді тағайындауға және түзетуге құқығы бар.
МКБ-10/11 бойынша психикалық бұзылулардың диагностикасын меңгерген, емдеуге жатқызу қажеттілігін бағалайды.

2. Жұмыс әдістері

АспектПсихологПсихиатр
Негізгі құралСөйлесу терапиясы, тесттер, жаттығуларДәрі-дәрмектер, неврологиялық және соматикалық факторларды бағалау
ТехникаКогнитивті-мінез-құлық терапиясы, майндфульнес, отбасылық орналасу, арт- және денеге бағдарланған практикаларФармакотерапия (СИОЗС, анксиолитиктер, дофамин антагонистері), психодиагностика
ФорматЖеке және топтық сессияларКонсультациялар + бақылау, кейде стационар

3. Психологқа қашан жүгіну керек

1. Тәуелділіктің ерте сатысы. Тарту механизмдерін түсіну, өзін-өзі бақылау және стрессті меңгеру дағдыларын алу.
2. Сеніммен және уәждемемен жұмыс істеу. Автоматты ойлармен жұмыс істеу («мен жеңуге тиіспін»), жаңа мінез-құлық стратегияларын дамыту.
3. Психо- және танымдық-мінез-құлық терапиясы. Тыныс алу, медитация техникасын меңгеру, күнделікті жүргізу, рөлдік репетициялар.
4. Отбасылық кеңес беру. Қолдау жүйесін құру үшін жақындарын қосу.

4. Психиатрға қашан жүгіну керек

1. Ілеспелі психикалық бұзылулар. Депрессия, паникалық шабуылдар, ауыр алаңдаушылық жағдайлары, өзіне-өзі қол жұмсау қаупі.
2. Бір психологиялық консультацияның тиімсіздігі. Егер психологиялық техникалар тартымды төмендетпесе және ұйқыны, көңіл-күйін және жалпы жағдайын қалыпқа келтірмесе.
3. Дәрі-дәрмекпен қолдау қажеттілігі. Вегетативтік реакциялар (тремор, тахикардия), ұйқысыздық немесе қатты алаңдаушылық фармакокоррекцияны қажет етеді.
4. Қауіп-қатерді бағалау және стационарлық емдеуге айғақтар. Психиатр егжей-тегжейлі диагностика жүргізеді, қиын жағдайларда емдеуге жатқызуды тағайындайды.

5. Психолог пен психиатрдың бірлескен жұмысы

Интеграция принципі: психотерапевт пен дәрігер (пациенттің келісімімен) прогресс туралы ақпарат алмасады, бұл емдеу жоспарын түзетуге мүмкіндік береді.
Аралас тәсіл: дәрі-дәрмектер ойынға жіті қызығушылықты азайтады және ұйқы/көңіл-күйді жақсартады, ал психолог ойлау мен мінез-құлықты өзгертуге көмектеседі.
Тұрақты мониторинг: психиатр дәрілерді қабылдаудың қауіпсіздігіне, психолог үй тапсырмаларын орындауға және дағдыларды бекітуге жауап береді.

6. Маманды қалай таңдауға болады

1. Мамандандыруды нақтылаңыз: тәуелділікпен жұмыс тәжірибесі бар психологты немесе аддиктологияны қолданатын психиатрды іздеңіз.
2. Біліктілігіңізді тексеріңіз: ТБЖ бойынша дипломдардың, сертификаттардың (психолог үшін) немесе психиатр-дәрігердің лицензиясының болуы.
3. Коммуникацияны бағалаңыз: алғашқы кездесудегі жайлылық, әдістерді түсіндірудің анықтығы, тыңдауға және сұрақтарға жауап беруге дайындығы.
4. Құн мен форматты салыстырыңыз: күндізгі/онлайн сессиялар, қабылдау жиілігі, шұғыл байланыс мүмкіндігі.

7. Қорытынды ұсыным

Егер тәуелділік жақында анықталса және соматикалық немесе психикалық бұзылулардың елеулі белгілері болмаса, психологтан бастаңыз.
Егер медициналық қолдау немесе психикалық жағдайын бақылау қажет болса, психиатрға жүгініңіз.
Ең жақсы нәтиже - бірлескен жұмыс: мамандардың бақылауымен психологиялық және медициналық әдістерді біріктіріңіз. Бұл онлайн-казино тәуелділігінен жылдам және тұрақты шығу жолын береді.