Жасөспірімнің тәуелділігін қалай тануға болады
Жасөспірімнің құмар ойындарына тәуелділігін қалай тануға болады
Ерте аддикция байқалмай қалыптасады. Сигналдарды дер кезінде байқап, шара қолдану маңызды.
1. Мінез-құлық белгілері
Басқа сабақтарға зиян келтiретiн ойындарға әуестену
Жасөспірім лут-бокстармен, хоббиін, достарымен кездесулерін және ұйқысын құрбандыққа шалу арқылы көбірек уақыт өткізе бастайды.
Құпиялылық және алдау
Шолғыш тарихын жасырады, ұялы бағдарламаларды ата-аналардан жасырады, шығындар немесе уақыт өткізу орны туралы алдау.
Стратегия мен ұтыстарды үнемі талқылау
Күнделікті әңгімелер ойын алгоритмдеріне, мүмкіндіктерді талдауға және «ұтылған» ставкалар туралы әңгімелерге келіп тіреледі.
2. Эмоциялық және психологиялық сигналдар
Көңіл-күйдің күрт өзгеруі
Жасөспірім ойнай алмағанда немесе ұтылғаннан кейін ашуланады, мазасызданады немесе агрессивті болады.
Жоғалтуды «қуып жету» дабылы
Сәтсіз сессиядан кейін «бәрін қайтару» идеясы пайда болады.
Стресс және ұйқысыздық белгілері
Тұрақты алаңдаушылық, ұйықтау қиындықтары, түнгі «жасырын» ойын сессиялары.
3. Академиялық және әлеуметтік салдарлар
Үлгерімнің төмендеуі
Сабақты өткізіп алу, орындалмаған үй тапсырмалары, қысқа мерзімде жағдайдың күрт нашарлауымен төмен бағалар.
Әлеуметтік оқшаулау
Сабақтан тыс сабақтардан, үйірмелерден, достармен кездесулерден бас тарту, ставкалардың виртуалды әлемінде тұйықталу.
Отбасындағы және сыныптастарымен жанжалдар
Ақша тақырыбындағы дау-дамай, ата-аналарды тым көп бақылауда ұстау, шиеленіскен жағдай.
4. Қаржылық белгілері
Түсініксіз шығындар
Әмияннан немесе ата-аналық картадан ақшаның жоғалуы, «ертеңге дейін қарыз алу» өтініші.
Қарыздар мен борыштар
Микроқарыздардың пайда болуы, басқалардың карталары мен шоттарын пайдалану, виртуалды мөлшерлемелерге жасырын шығындар.
Жеке заттарды сату
Егер өскелең бала жаңа мөлшерлемелер үшін өз заттарын сата бастаса, бұл дабыл.
5. Ата-аналар мен жақындарға не істеу керек
1. Айыптаусыз ашық сөйлесу
Денсаулығыңыз бен оқуыңызға алаңдаушылық білдіріп, тыңдауды ұсыныңыз.
2. Нақты ережелер мен шектерді орнату
Құрылғыларға қатынауды шектеңіз, ата-ана бақылауын теңшеңіз, интернетті пайдалану туралы жанұялық шарттарды енгізіңіз.
3. Мамандарға хабарласу
Психологтың, жасөспірімдер психиатрының немесе ойын тәуелділігі жөніндегі маманның консультациясы проблеманың дәрежесін бағалауға және терапияны таңдауға көмектеседі.
4. Қолдау шаралары
Ойындардың орнына бірге бос уақытты ұсыныңыз: спорт, шығармашылық, волонтерлік - белсенділікті ауыстыру құмарлықты азайтады.
5. Өзін-өзі жою және техникалық кедергілер
Егер маңызды белгілер болса, құмар сайттар мен қосымшаларды (ата-ана бақылауы, DNS сүзгілері) бұғаттау қызметтерін қосыңыз.
Жиынтық
Жасөспірімнің тәуелділігін мінез-құлық, эмоциялық және қаржылық белгілерінің жиынтығы бойынша анықтауға болады. Уақытылы диалог, нақты отбасылық ережелер және мамандардың көмегі проблеманың тереңдеуінің алдын алуға және жасөспірімді салауатты және теңгерімді өмірге қайтаруға көмектеседі.
Ерте аддикция байқалмай қалыптасады. Сигналдарды дер кезінде байқап, шара қолдану маңызды.
1. Мінез-құлық белгілері
Басқа сабақтарға зиян келтiретiн ойындарға әуестену
Жасөспірім лут-бокстармен, хоббиін, достарымен кездесулерін және ұйқысын құрбандыққа шалу арқылы көбірек уақыт өткізе бастайды.
Құпиялылық және алдау
Шолғыш тарихын жасырады, ұялы бағдарламаларды ата-аналардан жасырады, шығындар немесе уақыт өткізу орны туралы алдау.
Стратегия мен ұтыстарды үнемі талқылау
Күнделікті әңгімелер ойын алгоритмдеріне, мүмкіндіктерді талдауға және «ұтылған» ставкалар туралы әңгімелерге келіп тіреледі.
2. Эмоциялық және психологиялық сигналдар
Көңіл-күйдің күрт өзгеруі
Жасөспірім ойнай алмағанда немесе ұтылғаннан кейін ашуланады, мазасызданады немесе агрессивті болады.
Жоғалтуды «қуып жету» дабылы
Сәтсіз сессиядан кейін «бәрін қайтару» идеясы пайда болады.
Стресс және ұйқысыздық белгілері
Тұрақты алаңдаушылық, ұйықтау қиындықтары, түнгі «жасырын» ойын сессиялары.
3. Академиялық және әлеуметтік салдарлар
Үлгерімнің төмендеуі
Сабақты өткізіп алу, орындалмаған үй тапсырмалары, қысқа мерзімде жағдайдың күрт нашарлауымен төмен бағалар.
Әлеуметтік оқшаулау
Сабақтан тыс сабақтардан, үйірмелерден, достармен кездесулерден бас тарту, ставкалардың виртуалды әлемінде тұйықталу.
Отбасындағы және сыныптастарымен жанжалдар
Ақша тақырыбындағы дау-дамай, ата-аналарды тым көп бақылауда ұстау, шиеленіскен жағдай.
4. Қаржылық белгілері
Түсініксіз шығындар
Әмияннан немесе ата-аналық картадан ақшаның жоғалуы, «ертеңге дейін қарыз алу» өтініші.
Қарыздар мен борыштар
Микроқарыздардың пайда болуы, басқалардың карталары мен шоттарын пайдалану, виртуалды мөлшерлемелерге жасырын шығындар.
Жеке заттарды сату
Егер өскелең бала жаңа мөлшерлемелер үшін өз заттарын сата бастаса, бұл дабыл.
5. Ата-аналар мен жақындарға не істеу керек
1. Айыптаусыз ашық сөйлесу
Денсаулығыңыз бен оқуыңызға алаңдаушылық білдіріп, тыңдауды ұсыныңыз.
2. Нақты ережелер мен шектерді орнату
Құрылғыларға қатынауды шектеңіз, ата-ана бақылауын теңшеңіз, интернетті пайдалану туралы жанұялық шарттарды енгізіңіз.
3. Мамандарға хабарласу
Психологтың, жасөспірімдер психиатрының немесе ойын тәуелділігі жөніндегі маманның консультациясы проблеманың дәрежесін бағалауға және терапияны таңдауға көмектеседі.
4. Қолдау шаралары
Ойындардың орнына бірге бос уақытты ұсыныңыз: спорт, шығармашылық, волонтерлік - белсенділікті ауыстыру құмарлықты азайтады.
5. Өзін-өзі жою және техникалық кедергілер
Егер маңызды белгілер болса, құмар сайттар мен қосымшаларды (ата-ана бақылауы, DNS сүзгілері) бұғаттау қызметтерін қосыңыз.
Жиынтық
Жасөспірімнің тәуелділігін мінез-құлық, эмоциялық және қаржылық белгілерінің жиынтығы бойынша анықтауға болады. Уақытылы диалог, нақты отбасылық ережелер және мамандардың көмегі проблеманың тереңдеуінің алдын алуға және жасөспірімді салауатты және теңгерімді өмірге қайтаруға көмектеседі.
