Casual-ойыншы мен тәуелдінің арасындағы айырмашылық
1. Ойынның жиілігі мен ұзақтығы
Casual-ойыншы: тұрақты емес, 30-45 минуттан аптасына 1-3 рет ойнайды; оңай үзіліс жасайды.
Тәуелдi: сессияға күн сайын немесе жиi кiредi, 2-4 сағат және одан да көп; қиындықпен үзіліп, түнде ойнай алады.
2. Бюджеттеуге көзқарас
Casual-ойыншы: бекітілген «ойын-сауық» бюджетін бөледі, артқы жағындағы жалпы еркін табыстың 1-2% -ынан аспайды; стоп-лосс - 50% микробанка.
Тәуелдi: жоспарланған бюджеттен асады; несиелер мен қарыздарды пайдаланады, мөлшерлеме «ұтылыстан» кейін өседі.
3. Эмоциялық реакциялар
Casual-ойыншы: жеңілістерге байсалды қарайды; ұтыстар - бүкіл сессияның мақсаты емес, жағымды бонус.
Тәуелдi: жеңiлiске ұшыраған кезде қатты күйзелiске ұшырайды; ұтыстар эйфорияны тудырады және ойынды жалғастыру ниетін нығайтады.
4. Уақыт пен назарды бақылау
Casual-ойыншы: таймауттар мен ескертулерді пайдаланады; басқа істерге ауытқиды.
Тәуелді: реалити-чекті елемейді, автопилотта ойнайды, уақыт сезімін жоғалтады және маңызды оқиғаларды өткізіп жібереді.
5. Өзін-өзі бақылау құралдарын пайдалану
Casual-ойыншы: депозиттер мен мөлшерлемелер лимиттерін белгілейді, кейде тайм-аутты белсендіреді.
Тәуелді: лимиттерді елемейді немесе ажыратады; «реалити-чекті» ажырату және өзін-өзі алып тастаудан бас тарту бақылаусыз сессияларға әкеледі.
6. Мотивация және мақсаттар
Casual-ойыншы: басты мақсаты - ойын-сауық; ұтыстар қайталама, ұтыс бос уақыттың бағасы ретінде қабылданады.
Тәуелдi: мақсат - кез келген бағамен ұтыс; ойын проблемалардан құтылудың тәсіліне айналады, онымен сабыр ойлары байланысты.
7. Әлеуметтік мінез-құлық
Casual-ойыншы: ойын үшін қарым-қатынас пен міндеттерді құрбандық етпейді, сессияларды жасырмайды.
Тәуелді: «ойын көпіршігіне» барады, мөлшерлемелерді жақындарынан жасырады, ақша мен уақыт үшін қақтығысуы мүмкін.
8. Алғашқы көмек және өзін-өзі бақылау
Casual-ойыншы: ойынды бақылауды жалғастырады, нәтижелер бойынша лимиттерді түзетеді.
Тәуелдi: алғашқы белгiлерiнде (ойын туралы тұрақты ойлар, бюджеттiң артық шығыны):1. Таймаутты белсендіру немесе BetStop/Self-Exclusion.
2. Gamblers Help Online 1800 858 858 жедел желісіне хабарласыңыз.
3. Ставкалар мен эмоциялар журналын жүргізуді бастау.
4. Мүмкіндігінше психологпен кеңесу (КТС, уәждемелік сұхбат).
Casual ойыншы мен тәуелдінің арасындағы айырмашылықты түсіну сіздің мінез-құлқыңызды уақытында түзетуге мүмкіндік береді: нақты шектеулерді орнатыңыз, уақыт пен бюджетті бақылаңыз, жауапты ойын құралдарын пайдаланыңыз және көмек сұраудан тартынбаңыз.
