Кәсіби кеңесші не істей алады

1. Проблема деңгейін диагностикалау

Стандартты шкала бойынша бағалау: ойын тәуелділігінің дәрежесін объективті анықтау үшін халықаралық танылған сауалнамаларды (DSM-5, ICD-11) пайдалану.
Ойын тарихын талдау: сессиялардың жиілігін, ұзақтығын, лимиттердің артуы мен қаржылық салдарын анықтау.
Психологиялық сұхбат: ілеспе эмоциялық және мінез-құлық проблемаларын - алаңдаушылықты, депрессияны, стрессті анықтау.

2. Емдеудің жеке жоспарын әзірлеу

1. Когнитивтік-мінез-құлық терапиясы (КПТ)

2. Уәждемелік сұхбаттасу

Клиенттің өзгерістерге ішкі уәждемесін қолдау, нақты және қол жетімді мақсаттарды белгілеу.
3. Импульстерді басқару дағдылары

Қалауды тежеу техникасы: «10 минуттық үзіліс» ережесі, тыныс алу жаттығулары, алаңдататын стратегиялар.
4. Қатаң шектерді қою

Консультант қаржылық және уақытша кедергілерді орнатуға, олардың сақталуын бақылауға көмектеседі.

3. Отбасымен және қоршаған ортамен жұмыс істеу

Отбасылық терапия: сенімділікті қалпына келтіру, қаржы ағындарын өзгерту, тірек тетіктерін құру (сүйемелдеу, еске салу).
Жақындарын оқыту: рецидивті паттерндерді анықтау, жоспарды сақтағаны үшін клиентті көтермелеу, қарыздармен «шатырлық» көмектің алдын алу жөніндегі кеңестер.
Топтық қолдау: Gamblers Anonymous кездесулеріне жіберу, отбасылық қолдау топтары, онда туыстар өз тәжірибелерімен бөліседі.

4. Дағдарыс жағдайларында сүйемелдеу

Шұғыл интервенциялар: суицидтік немесе агрессиялық импульстар кезіндегі көмек, дағдарыстық жоспарды ұйымдастыру (сенім телефондары, қажет болған жағдайда ауруханаға жатқызу).
Қайталануларды бақылау: үзілген лимиттерді талдау үшін тұрақты сессиялар, стратегияны түзету, кінә және ұялу сезімімен жұмыс.

5. Қаржылық сауаттылық дағдыларын үйрету

Бюджетті жоспарлау: «ойын» және «өмірлік» бюджетті бірлесіп жасау, міндетті шығыстар бөлімшесі.
Шығындар мониторингі: банк хабарламаларын теңшеу, консультанттың бақылауымен қаржылық күнделікті жүргізу.
Табыстың баламалы тәсілдері: шығындарды «қуып жету» азғыруын азайту үшін қосымша табыстың заңды және қауіпсіз көздері бойынша кеңестер.

6. Қол жетімді көмек пішімдері

Күндізгі консультациялар: клиникада немесе жеке кабинетте психолог-аддиктологтың қабылдауы.
Онлайн сессиялар: Австралияның алыс аймақтары үшін ыңғайлы, жасырын сақталады.
Гибридтік формат: келісілген кесте бойынша бетпе-бет және қашықтықтан кездесулердің үйлесімі.

7. Консультантты қалай таңдауға болады

1. Лицензия және тәжірибе: AHPRA-да тіркелген маман немесе Australian Psychological Society (APS) мүшесі.
2. Әдістемелік база: ТБЖ пайдаланатындарға артықшылық, уәждемелік сұхбаттасу және отбасылық терапия әдістері.
3. Пікірлер мен ұсынымдар: басқа клиенттердің нақты тәжірибесі, қысқа кейс-кезеңдерін ұсынуға дайындығы (жасырын).
4. Құны және субсидиялар: Medicare немесе қайырымдылық бағдарламалары арқылы ішінара өтемақы алу мүмкіндігі.

8. Бірінші сессиялардан кейін не істеу керек

Белгіленген жоспарды сақтау: кездесулердің нақты кестесін, үй тапсырмалары мен жаттығуларын орындау.
Прогресті бағалау: негізгі көрсеткіштер бойынша ай сайынғы есеп: лимиттерді сақтау, үзілген сессиялар саны, эмоциялық фон.
Стратегияны түзету: қажет болған жағдайда консультант техникаға және шектеу шараларына өзгерістер енгізеді.

Қорытынды

Ойын тәуелділігі бойынша кәсіби консультант - бұл жай ғана тыңдаушы емес, диагностикадағы, өзін-өзі бақылау дағдыларын қалыптастырудағы, қаржылық жоспарлаудағы және жақындарымен қарым-қатынасты қалпына келтірудегі белсенді көмекші. Маманға уақытылы жүгіну патологиялық циклді тоқтатуға, сенімді кедергілер жасауға және өмір сүру сапасын сақтауға мүмкіндік береді.