Jak uzyskać pomoc w połączeniu uzależnień: hazard i alkohol/narkotyki

1. Skontaktuj się z infolinią 1800 858 858

Kompleksowa ocena: operator przeprowadza badania przesiewowe nie tylko na podstawie kryteriów uzależnienia od hazardu, ale także na podstawie objawów alkoholu lub zażywania narkotyków, ujawnia nasilenie każdej choroby.
Polecenie: Po wstępnej rozmowie otrzymujesz listę specjalistycznych usług AOD (alkohol i inne narkotyki) i licencjonowanych ośrodków leczenia uzależnienia od hazardu.

2. Rozpoznanie zaburzeń comorbidu

DSM-5: podczas pierwszych konsultacji twarzą w twarz lub wizyty online diagnostyka przeprowadzana jest zgodnie z kryteriami „zaburzeń stosowania substancji” i „zaburzeń zachowania gier”.
Zespół wielofunkcyjny: psychiatra, psycholog kliniczny i psychoterapeuta oceniają stan fizyczny, psychiczny i społeczny, a także obecność współistniejącej depresji i lęku.

3. Opracowanie zintegrowanego planu leczenia

Pojedynczy protokół: połączone interwencje dotyczą obu zależności jednocześnie, aby uniknąć „przestawienia” na inny wzór uzależniający.
Cele terapii: wyraźne rozróżnienie pomiędzy etapami podstawowymi (na przykład detoksykacja) i drugorzędnymi (praca z wyzwalaczami gry), z równym priorytetem.

4. Detoksykacja i wsparcie medyczne

Detoks stażowy lub ambulatoryjny: w zależności od stopnia zależności substancji.
Leki: benzodiazepiny na zespół odstawienia alkoholu, naltrekson lub buprenorfina na uzależnienia od opioidów; w razie potrzeby leki przeciwdepresyjne i przeciwzakrzepowe.

5. Metody psychoterapeutyczne

Terapia poznawcza behawioralna (CBT): moduły do pracy z irracjonalnymi przekonaniami o zabawie i alkoholu/narkotykach, nauka przezwyciężania impulsów.
Wywiad motywacyjny: zwiększenie wewnętrznej motywacji do zmian, wypracowanie „ambiwalencji” w odniesieniu do odrzucenia obu rodzajów uzależnień.
Terapia grupowa: zintegrowane grupy, w których omawiane są jednocześnie problemy z grą i problemami merytorycznymi.

6. Grupy pomocy własnej i wzajemnej

Hazardziści Anonimowi + Alkoholicy/Narkotykowi Anonimowi: uczestniczyć w obu grupach na 12-stopniowym poziomie; wiele ośrodków organizuje wspólne sesje.
Dual Recovery Anonymous: wyspecjalizowane grupy dla osób z dwoma uzależnieniami, pracujące nad dostosowanym programem „12 kroków”.

7. Wsparcie społeczne i rodzinne

Terapia rodzinna: angażowanie krewnych w przywracanie zaufania, uczenie się wspomagających interakcji i zapobieganie współzależności.
Usługi socjalne: pomoc w zakresie zatrudnienia, mieszkalnictwo, zarządzanie zadłużeniem i przywrócenie stabilności finansowej.

8. Telemedycyna i moduły online

Sesje wideo i konsultacje na czacie: dla tych, którzy nie mogą uczestniczyć w przyjęciach twarzą w twarz.
Programy samouczenia się: moduły interaktywne do zarządzania stresem, zapobiegania zakłóceniom i planowania finansowego.

9. Działania następcze i długoterminowe monitorowanie

Regularne rozmowy telefoniczne z infolinii i kontynuacja z terapeutą: monitorowanie dynamiki, dostosowanie planu, wczesne wykrycie nawrotu.
Mobilna aplikacja trackera: codzienne oznaczanie awarii, nastroju i chwilowych apeli, które są zintegrowane z koordynatorem kryzysowym.

10. Środki zapobiegawcze i zapobieganie nawrotom choroby

Indywidualny „plan kryzysowy”: wykaz kontaktów alarmowych (infolinia, serwis AOD, osoba zaufana), instrukcje dotyczące bezpiecznego ograniczania ryzyka.
Webinaria edukacyjne: regularne warsztaty internetowe na temat rozpoznawania prekursorów nawrotów, technik relaksacji i planowania rekreacyjnego bez modeli uzależniających.

Kompleksowe wsparcie przy jednoczesnej grze i uzależnieniu od substancji wymaga wspólnych działań gorącej linii, służb medycznych, psychoterapeutów i grup wzajemnej pomocy. Stosując się do opisanego planu, otrzymujesz ustrukturyzowaną drogę do stabilizacji, odzysku i długoterminowego zapobiegania nawrotom.