Czym jest uzależnienie od gier i jak się objawia

Wprowadzenie

Uzależnienie od hazardu jest przewlekłym zaburzeniem kontroli hazardu, które prowadzi do poważnych problemów finansowych, emocjonalnych i społecznych. Nie chodzi tu o „silne hobby”, ale o wzór zachowania, w którym człowiek traci zdolność do zatrzymania się na własną rękę.

1. Kluczowe cechy zależności

1. Obsesyjne myśli o grze

Stałe plany nowej sesji, myśli o „dogon” po przegranej.

2. Utrata kontroli

Brak skrócenia czasu lub ilości zakładów nawet podczas próby.

3. Tolerancja

Dla poprzedniego poziomu emocji, coraz więcej kwot lub czas trwania gry są wymagane.

4. Objawy odstawienia

Drażliwość, niepokój, niepokój w przypadku odmowy dostępu do stawek.

2. Manifestacje behawioralne

1. Częste i długie sesje

Gra 2-3 + godziny z rzędu bez przerw, nawet w sytuacji społecznej lub pracy.

2. Strategia nadrabiania zaległości

Próby powrotu utracone z powodu podwyższonych stawek lub częstego uzupełniania konta.

3. Ukrywanie działalności

Okłamywanie bliskich o ilości czasu i pieniędzy wydanych na grę.

3. Objawy emocjonalne

1. Niepokój i drażliwość

Jeśli nie możesz grać lub jeśli przegrasz.

2. Poczucie winy i wstyd

Po sesjach - skargi na ich zachowanie, samokrytykę.

3. Absorpcja przez podniecenie

Wszelkie wiadomości, rozmowy i memy o kasynach powodują silną wewnętrzną reakcję.

4. Skutki finansowe i społeczne

1. Znaczne straty

utrata oszczędności, zobowiązań dłużnych, kart kredytowych w kolorze czerwonym.

2. Podział zależności

Kłótnie w rodzinie, utrata zaufania przyjaciół i kolegów.

3. Problemy zawodowe

opóźnienia, zmniejszona wydajność, ryzyko zwolnienia.

5. Objawy fizyczne i pokrewne

1. Bezsenność lub przepracowanie

Bawić się późno w nocy, a nie spać.

2. Zmiany apetytu

Wskaźniki śledzenia zamiast żywności lub napadów.

3. Skargi psychosomatyczne

Bóle głowy, kołatanie serca w czasie gry lub podczas zatrzymywania.

6. Pierwsze kroki, aby pomóc

1. Self-test: Weź test online PGSI na pomoc hazardzistów.

2. Skontaktuj się z infolinią: 1800 858 858 - przez całą dobę i bezpłatnie.

3. Konfiguracja narzędzi RG: ograniczenia czasowe i blokery techniczne.

4. Połączenie „kontrolera”: zaufana osoba, która pomoże przestrzegać ograniczeń.

Wniosek

Uzależnienie od gier to skomplikowane zaburzenie, które objawia się na poziomie behawioralnym, emocjonalnym, finansowym i fizycznym. Im szybciej rozpoznasz pierwsze znaki i szukasz pomocy (Hazardziści Pomoc infolinii, samodiagnozy, narzędzia RG), tym szybciej można odzyskać kontrolę i chronić się przed poważnymi konsekwencjami.