Czym jest uzależnienie od gier i jak się objawia
Wprowadzenie
Uzależnienie od hazardu jest przewlekłym zaburzeniem kontroli hazardu, które prowadzi do poważnych problemów finansowych, emocjonalnych i społecznych. Nie chodzi tu o „silne hobby”, ale o wzór zachowania, w którym człowiek traci zdolność do zatrzymania się na własną rękę.
1. Kluczowe cechy zależności
1. Obsesyjne myśli o grze
- Stałe plany nowej sesji, myśli o „dogon” po przegranej.
2. Utrata kontroli
- Brak skrócenia czasu lub ilości zakładów nawet podczas próby.
3. Tolerancja
- Dla poprzedniego poziomu emocji, coraz więcej kwot lub czas trwania gry są wymagane.
4. Objawy odstawienia
- Drażliwość, niepokój, niepokój w przypadku odmowy dostępu do stawek.
2. Manifestacje behawioralne
1. Częste i długie sesje
- Gra 2-3 + godziny z rzędu bez przerw, nawet w sytuacji społecznej lub pracy.
2. Strategia nadrabiania zaległości
- Próby powrotu utracone z powodu podwyższonych stawek lub częstego uzupełniania konta.
3. Ukrywanie działalności
- Okłamywanie bliskich o ilości czasu i pieniędzy wydanych na grę.
3. Objawy emocjonalne
1. Niepokój i drażliwość
- Jeśli nie możesz grać lub jeśli przegrasz.
2. Poczucie winy i wstyd
- Po sesjach - skargi na ich zachowanie, samokrytykę.
3. Absorpcja przez podniecenie
- Wszelkie wiadomości, rozmowy i memy o kasynach powodują silną wewnętrzną reakcję.
4. Skutki finansowe i społeczne
1. Znaczne straty
- utrata oszczędności, zobowiązań dłużnych, kart kredytowych w kolorze czerwonym.
2. Podział zależności
- Kłótnie w rodzinie, utrata zaufania przyjaciół i kolegów.
3. Problemy zawodowe
- opóźnienia, zmniejszona wydajność, ryzyko zwolnienia.
5. Objawy fizyczne i pokrewne
1. Bezsenność lub przepracowanie
- Bawić się późno w nocy, a nie spać.
2. Zmiany apetytu
- Wskaźniki śledzenia zamiast żywności lub napadów.
3. Skargi psychosomatyczne
- Bóle głowy, kołatanie serca w czasie gry lub podczas zatrzymywania.
6. Pierwsze kroki, aby pomóc
1. Self-test: Weź test online PGSI na pomoc hazardzistów.
2. Skontaktuj się z infolinią: 1800 858 858 - przez całą dobę i bezpłatnie.
3. Konfiguracja narzędzi RG: ograniczenia czasowe i blokery techniczne.
4. Połączenie „kontrolera”: zaufana osoba, która pomoże przestrzegać ograniczeń.
Wniosek
Uzależnienie od gier to skomplikowane zaburzenie, które objawia się na poziomie behawioralnym, emocjonalnym, finansowym i fizycznym. Im szybciej rozpoznasz pierwsze znaki i szukasz pomocy (Hazardziści Pomoc infolinii, samodiagnozy, narzędzia RG), tym szybciej można odzyskać kontrolę i chronić się przed poważnymi konsekwencjami.
Uzależnienie od hazardu jest przewlekłym zaburzeniem kontroli hazardu, które prowadzi do poważnych problemów finansowych, emocjonalnych i społecznych. Nie chodzi tu o „silne hobby”, ale o wzór zachowania, w którym człowiek traci zdolność do zatrzymania się na własną rękę.
1. Kluczowe cechy zależności
1. Obsesyjne myśli o grze
- Stałe plany nowej sesji, myśli o „dogon” po przegranej.
2. Utrata kontroli
- Brak skrócenia czasu lub ilości zakładów nawet podczas próby.
3. Tolerancja
- Dla poprzedniego poziomu emocji, coraz więcej kwot lub czas trwania gry są wymagane.
4. Objawy odstawienia
- Drażliwość, niepokój, niepokój w przypadku odmowy dostępu do stawek.
2. Manifestacje behawioralne
1. Częste i długie sesje
- Gra 2-3 + godziny z rzędu bez przerw, nawet w sytuacji społecznej lub pracy.
2. Strategia nadrabiania zaległości
- Próby powrotu utracone z powodu podwyższonych stawek lub częstego uzupełniania konta.
3. Ukrywanie działalności
- Okłamywanie bliskich o ilości czasu i pieniędzy wydanych na grę.
3. Objawy emocjonalne
1. Niepokój i drażliwość
- Jeśli nie możesz grać lub jeśli przegrasz.
2. Poczucie winy i wstyd
- Po sesjach - skargi na ich zachowanie, samokrytykę.
3. Absorpcja przez podniecenie
- Wszelkie wiadomości, rozmowy i memy o kasynach powodują silną wewnętrzną reakcję.
4. Skutki finansowe i społeczne
1. Znaczne straty
- utrata oszczędności, zobowiązań dłużnych, kart kredytowych w kolorze czerwonym.
2. Podział zależności
- Kłótnie w rodzinie, utrata zaufania przyjaciół i kolegów.
3. Problemy zawodowe
- opóźnienia, zmniejszona wydajność, ryzyko zwolnienia.
5. Objawy fizyczne i pokrewne
1. Bezsenność lub przepracowanie
- Bawić się późno w nocy, a nie spać.
2. Zmiany apetytu
- Wskaźniki śledzenia zamiast żywności lub napadów.
3. Skargi psychosomatyczne
- Bóle głowy, kołatanie serca w czasie gry lub podczas zatrzymywania.
6. Pierwsze kroki, aby pomóc
1. Self-test: Weź test online PGSI na pomoc hazardzistów.
2. Skontaktuj się z infolinią: 1800 858 858 - przez całą dobę i bezpłatnie.
3. Konfiguracja narzędzi RG: ograniczenia czasowe i blokery techniczne.
4. Połączenie „kontrolera”: zaufana osoba, która pomoże przestrzegać ograniczeń.
Wniosek
Uzależnienie od gier to skomplikowane zaburzenie, które objawia się na poziomie behawioralnym, emocjonalnym, finansowym i fizycznym. Im szybciej rozpoznasz pierwsze znaki i szukasz pomocy (Hazardziści Pomoc infolinii, samodiagnozy, narzędzia RG), tym szybciej można odzyskać kontrolę i chronić się przed poważnymi konsekwencjami.
