Programy odzyskiwania zależności
Wprowadzenie
Po przezwyciężeniu ostrego kryzysu i podstawowej stabilizacji przez infolinię, ważne jest, aby kontynuować przebieg ożywienia. Programy naprawcze zapewniają strukturę, profesjonalny nadzór i społeczność wsparcia, co znacznie zmniejsza ryzyko nawrotu.
1. Hazardziści pomagają ambulatoryjnym programom
Format: 8-12 tygodni; raz w tygodniu sesje twarzą w twarz lub wideo przez 60-90 minut.
Treść: terapia poznawczo-behawioralna (CBT), wywiad motywacyjny, umiejętność radzenia sobie z „wyzwalaczami”, umiejętność korzystania z usług finansowych.
Koszt: bezpłatny (pokrycie Medicare lub finansowanie w pełnym wymiarze godzin).
Jak połączyć: Zadzwoń do 1800 858 858 lub zarejestruj się za pomocą pomocy hazardowej online.
2. 12-Step grupy modelowe (anonimowi gracze)
Format: anonimowe spotkania 1-2 razy w tygodniu, offline i online za pośrednictwem Zoom.
Metodologia: zasady 12 kroków - rozpoznawanie problemu, wyższa moc, wzajemne wsparcie, służenie innym.
Korzyści: stała grupa osób o podobnych poglądach, wymiana doświadczeń, mentoring.
Jak go znaleźć: Listy spotkań na stronach Anonymous Gamblers Australia lub infolinii.
3. Programy stacjonarne i półstacjonarne
Format: od 4 tygodni do 3 miesięcy; pełne wyżywienie lub weekend „rekolekcje”.
Usługi: nadzór całodobowy, intensywna opieka medyczna, monitorowanie medyczne, praktyki związane ze sztuką i ciałem, sesje rodzinne.
Koszt: centra publiczne są bezpłatne lub za niską opłatą, prywatne - od 8000 AUD za kurs.
Jak połączyć: Skierowanie po konsultacji w infolinii lub za pośrednictwem GP z poleceniem Medicare.
4. Kursy online i samopomoc
Pomoc hazardowa E-programy online: seria modułów na ćwiczenia CBT, planowanie budżetu, techniki relaksacji.
Szkolenia z zakresu umiejętności życiowych: lekcje wideo i interaktywne samodzielne działania.
Zalety: 24/7 dostępu, anonimowość, możliwość ponownego przekazania modułów.
Rejestracja: bezpłatnie za pośrednictwem portalu Pomoc hazardowa online.
5. Wsparcie następcze i zapobieganie
1. Kontynuacja za pośrednictwem infolinii: Powtarzaj połączenia lub rozmowy w godzinach 1, 3 i 6 miesięcy, aby ocenić postępy.
2. Wolontariusze wzajemnego wsparcia: mentoring od osób, które przeszły podróż rekonwalescencji.
3. Aplikacje mobilne: Regularne powiadomienia push dla kluczowych dat, przypomnienia do „kontroli rzeczywistości” i ćwiczeń.
Wniosek
Programy odzyskiwania nie są opcją, ale koniecznym etapem po kryzysie uzależnienia od gier. Wybierz kurs ambulatoryjny, 12-stopniową grupę, modele stażowe lub internetowe w zależności od głębokości problemu i możliwości. Najważniejsze jest spójność i profesjonalne wsparcie na każdym kroku.
Po przezwyciężeniu ostrego kryzysu i podstawowej stabilizacji przez infolinię, ważne jest, aby kontynuować przebieg ożywienia. Programy naprawcze zapewniają strukturę, profesjonalny nadzór i społeczność wsparcia, co znacznie zmniejsza ryzyko nawrotu.
1. Hazardziści pomagają ambulatoryjnym programom
Format: 8-12 tygodni; raz w tygodniu sesje twarzą w twarz lub wideo przez 60-90 minut.
Treść: terapia poznawczo-behawioralna (CBT), wywiad motywacyjny, umiejętność radzenia sobie z „wyzwalaczami”, umiejętność korzystania z usług finansowych.
Koszt: bezpłatny (pokrycie Medicare lub finansowanie w pełnym wymiarze godzin).
Jak połączyć: Zadzwoń do 1800 858 858 lub zarejestruj się za pomocą pomocy hazardowej online.
2. 12-Step grupy modelowe (anonimowi gracze)
Format: anonimowe spotkania 1-2 razy w tygodniu, offline i online za pośrednictwem Zoom.
Metodologia: zasady 12 kroków - rozpoznawanie problemu, wyższa moc, wzajemne wsparcie, służenie innym.
Korzyści: stała grupa osób o podobnych poglądach, wymiana doświadczeń, mentoring.
Jak go znaleźć: Listy spotkań na stronach Anonymous Gamblers Australia lub infolinii.
3. Programy stacjonarne i półstacjonarne
Format: od 4 tygodni do 3 miesięcy; pełne wyżywienie lub weekend „rekolekcje”.
Usługi: nadzór całodobowy, intensywna opieka medyczna, monitorowanie medyczne, praktyki związane ze sztuką i ciałem, sesje rodzinne.
Koszt: centra publiczne są bezpłatne lub za niską opłatą, prywatne - od 8000 AUD za kurs.
Jak połączyć: Skierowanie po konsultacji w infolinii lub za pośrednictwem GP z poleceniem Medicare.
4. Kursy online i samopomoc
Pomoc hazardowa E-programy online: seria modułów na ćwiczenia CBT, planowanie budżetu, techniki relaksacji.
Szkolenia z zakresu umiejętności życiowych: lekcje wideo i interaktywne samodzielne działania.
Zalety: 24/7 dostępu, anonimowość, możliwość ponownego przekazania modułów.
Rejestracja: bezpłatnie za pośrednictwem portalu Pomoc hazardowa online.
5. Wsparcie następcze i zapobieganie
1. Kontynuacja za pośrednictwem infolinii: Powtarzaj połączenia lub rozmowy w godzinach 1, 3 i 6 miesięcy, aby ocenić postępy.
2. Wolontariusze wzajemnego wsparcia: mentoring od osób, które przeszły podróż rekonwalescencji.
3. Aplikacje mobilne: Regularne powiadomienia push dla kluczowych dat, przypomnienia do „kontroli rzeczywistości” i ćwiczeń.
Wniosek
Programy odzyskiwania nie są opcją, ale koniecznym etapem po kryzysie uzależnienia od gier. Wybierz kurs ambulatoryjny, 12-stopniową grupę, modele stażowe lub internetowe w zależności od głębokości problemu i możliwości. Najważniejsze jest spójność i profesjonalne wsparcie na każdym kroku.
