Etapy rozwoju ludomanii

Wprowadzenie

Ludomania (uzależnienie od gier) rozwija się stopniowo, poprzez kolejne etapy, z których każdy przyczynia się do coraz głębszego zaangażowania w zakłady. Znajomość tych kroków pomaga rozpoznać problem wcześnie i podjąć działania przed krytyczną utratą kontroli.

1. Etap eksperymentalny

Charakterystyka: pierwsza gra próbna - zwykle z ciekawości lub na porady znajomych.

• Nieregularne krótkie sesje, małe zakłady.
• Gra jest postrzegana jako rozrywka, emocjonalny wzrost z „nowego doświadczenia”.
• Ryzyko: powstawanie pozytywnych skojarzeń z grą, początek wzmocnienia systemu dopaminy.

2. Regularny etap gry

Charakterystyka: przejście do stawek systematycznych - tydzień, dwa lub miesiąc, w zależności od dostępnego czasu i zasobów.

• Konkretny harmonogram gry (sesje wieczorne, weekendy).
• Stopy wzrosną do 1-2% przychodów.

• Wystąpienie lekkiego lęku, gdy nie można grać.
• Pojawienie się umysłowej „gotowości” do gry nawet poza sesjami.

3. Ryzykowny etap gry

Charakterystyka: zakłady na zwrot strat stają się regularną strategią („dogon”).

• Zauważalny wzrost ilości i częstotliwości zakładów.
• Wykorzystanie pożyczek, zaliczek, mikrokredytów do uzupełnienia konta.

• Gracz staje się niestabilny emocjonalnie: podrażnienie, niepokój bez dostępu do zakładów.

4. Problematyczny etap zachowania

Cechy: gra zaczyna negatywnie wpływać na pracę, studia i relacje.

• Nieobecności, opóźnienia, konflikty z bliskimi.
• Kradzież: usuwanie historii przeglądarki, kłamanie o wydatkach.

1. Wchłanianie w grze.

2. Nieudane próby skrócenia lub zakończenia.

3. Zespół odstawienia (drażliwość, niepokój bez gry).

4. Zwiększenie tolerancji (zwiększenie wskaźnika dla „tego samego efektu”).

5. Utrata kontroli kosztów.

6. Ofiara zobowiązań (rodzina, praca).

7. Grając dla uniknięcia nieprzyjemnych emocji.

8. Próby odzyskania strat („dogon”).

9. Kłamstwa, ukrycie skali.

5. Stadium zależności patologicznej

Charakterystyka: utrata kontroli nad grą, dominacja zakładów nad wszystkimi aspektami życia.

• Ciągłe myślenie o grze, niemożność zrobienia bez niej.
• Duże pożyczki, kradzieże, oszustwa dla celów finansowania zakładów.

• Wyrażone problemy finansowe: upadłość, długi.
• Ciężkie stany psychologiczne: depresja, myśli samobójcze.
• Łamanie więzi społecznych, pozwów, odpowiedzialności karnej.

Wniosek

Zrozumienie pięciu etapów - od eksperymentu do zależności patologicznej - pomaga zidentyfikować niebezpieczne zmiany w zachowaniu w czasie. Na etapach 1-2 nadal można przełączyć się na odpowiedzialną kontrolę: ustawianie twardych limitów, dostęp do infolinii (Hazard Help Online, 1800 858 858) lub krótkie kursy samokontroli. Im wcześniej problem jest rozpoznawany, tym łatwiej jest powstrzymać progresję ludomanii.