Leczenie uzależnień przez psychoterapeutę lub narkologa
Wprowadzenie
Uzależnienie od gier to złożony problem, który wymaga zintegrowanego podejścia. W Australii jest leczona przez psychologów-psychoterapeutów i lekarza-specjalistę w dziedzinie uzależnień (specjalista medycyny uzależnień, analogu „narkologa”). Zrozumienie ich ról, metod i etapów terapii pomoże Ci wybrać odpowiednią drogę do odzyskania.
1. Kiedy iść do psychoterapeuty
1. Łagodna lub umiarkowana zależność
Obsesyjne myśli o stawkach, ale bez poważnych długów i konsekwencji społecznych.
Pierwsza próba „niezależnego” zatrzymania nie dała trwałego rezultatu.
2. Główne narzędzie - CBT
Terapia poznawczo-behawioralna: analiza myśli automatycznych („jeśli nie gram, stracę wszystko”) i zastąpienie ich ustawieniami adaptacyjnymi.
Praca wyzwalacze: identyfikowanie sytuacji, w których istnieje chęć do gry, i rozwijanie alternatywnych reakcji.
Umiejętności samoregulacji: praktyki oddychania, mindfulnes, planowanie „pauzy”.
3. Format pracy
Indywidualne sesje 50-60 minut, częstotliwość 1-2 razy w tygodniu.
Terapia online za pośrednictwem Coviu lub HealthDirect jest możliwa.
Skierowanie z GP (Plan Opieki Zdrowotnej Psychicznej) daje dotację Medicare na 10 sesji.
2. Kiedy skontaktować się ze specjalistą ds. uzależnień
1. Ciężkie i złożone przypadki
Systematyczne znaczne straty finansowe, długi, konflikty rodzinne.
Jednoczesne zaburzenia psychiczne: silny lęk, depresja, myśli samobójcze.
2. Podejście multidyscyplinarne
Leczenie lekiem: w razie potrzeby lekarz przepisze leki przeciwdepresyjne lub lękowe, aby ustabilizować tło.
Nadzór medyczny: kontrola skutków ubocznych leków, praca w tandemie z psychoterapeutą.
Doradztwo rodzinne: zaangażowanie krewnych w przywracanie zaufania i rozwijanie systemu wsparcia.
3. Format leczenia
Wstęp do klinik ambulatoryjnych w usługach publicznych lub prywatnych ośrodkach uzależnień Gambler's Help.
Możliwe są intensywne programy stacjonarne lub półstacjonarne (programy dzienne) trwające od 1 do 4 tygodni.
Praca zespołowa: psycholog, pracownik socjalny, konsultant finansowy.
3. Etapy terapii złożonej
1. Ocena i diagnoza
Początkowa wizyta GP → skierowanie do specjalisty od uzależnień i psychoterapeuty.
Ocena stopnia zależności (PGSI), poziomu stresu i warunków komorowych.
2. Stabilizacja
Natychmiastowe środki: self-exclusion (BetStop), blokery techniczne (Gamban).
Korekta leków w celu złagodzenia ostrego stresu i poprawy snu.
3. Opracowanie przyczyn i wzorców
Sesje CBT do zmiany myślenia i zachowania.
Terapia grupowa i wzajemne wsparcie, udział w Gamblers Anonymous.
4. Przywracanie umiejętności w zakresie zarządzania życiem
Coaching finansowy: plan budżetowy, restrukturyzacja zadłużenia za pośrednictwem National Debt Helpline.
Szkolenia w zakresie umiejętności komunikacyjnych, zarządzania stresem, praktyk mindfulnes.
5. Konsolidacja wyników i zapobieganie nawrotom
Regularne „check-in” z psychoterapeutą lub specjalistą od uzależnień.
Udział w grupach wsparcia, prowadzenie dziennika gier i monitorowanie wyzwalaczy.
4. Wybór najlepszej ścieżki
1. Łagodne uzależnienie
Zacznij od psychoterapeuty: CBT, sesje online, samopomoc.
2. Umiarkowany
Połączenie psychoterapii i udziału w wzajemnym wsparciu; w razie potrzeby - krótkoterminowe wsparcie narkotykowe.
3. Ciężki
Obowiązkowe skierowanie do specjalisty ds. uzależnień, programów szpitalnych lub półinfekcyjnych, terapii rodzinnej i finansowej.
Wniosek
Leczenie uzależnienia od hazardu w Australii opiera się na synergii psychoterapii i opieki medycznej. Psychoterapeuta pomoże zmienić myślenie i zachowanie w łagodnych do umiarkowanych formach, podczas gdy specjalista od uzależnień połączy leki i kompleksowy nadzór w ciężkich przypadkach. Jasne zrozumienie twoich potrzeb i spójne przejście przez etapy terapii gwarantują zrównoważoną kontrolę nad ekscytacją i powrót do pełnego życia.
Uzależnienie od gier to złożony problem, który wymaga zintegrowanego podejścia. W Australii jest leczona przez psychologów-psychoterapeutów i lekarza-specjalistę w dziedzinie uzależnień (specjalista medycyny uzależnień, analogu „narkologa”). Zrozumienie ich ról, metod i etapów terapii pomoże Ci wybrać odpowiednią drogę do odzyskania.
1. Kiedy iść do psychoterapeuty
1. Łagodna lub umiarkowana zależność
Obsesyjne myśli o stawkach, ale bez poważnych długów i konsekwencji społecznych.
Pierwsza próba „niezależnego” zatrzymania nie dała trwałego rezultatu.
2. Główne narzędzie - CBT
Terapia poznawczo-behawioralna: analiza myśli automatycznych („jeśli nie gram, stracę wszystko”) i zastąpienie ich ustawieniami adaptacyjnymi.
Praca wyzwalacze: identyfikowanie sytuacji, w których istnieje chęć do gry, i rozwijanie alternatywnych reakcji.
Umiejętności samoregulacji: praktyki oddychania, mindfulnes, planowanie „pauzy”.
3. Format pracy
Indywidualne sesje 50-60 minut, częstotliwość 1-2 razy w tygodniu.
Terapia online za pośrednictwem Coviu lub HealthDirect jest możliwa.
Skierowanie z GP (Plan Opieki Zdrowotnej Psychicznej) daje dotację Medicare na 10 sesji.
2. Kiedy skontaktować się ze specjalistą ds. uzależnień
1. Ciężkie i złożone przypadki
Systematyczne znaczne straty finansowe, długi, konflikty rodzinne.
Jednoczesne zaburzenia psychiczne: silny lęk, depresja, myśli samobójcze.
2. Podejście multidyscyplinarne
Leczenie lekiem: w razie potrzeby lekarz przepisze leki przeciwdepresyjne lub lękowe, aby ustabilizować tło.
Nadzór medyczny: kontrola skutków ubocznych leków, praca w tandemie z psychoterapeutą.
Doradztwo rodzinne: zaangażowanie krewnych w przywracanie zaufania i rozwijanie systemu wsparcia.
3. Format leczenia
Wstęp do klinik ambulatoryjnych w usługach publicznych lub prywatnych ośrodkach uzależnień Gambler's Help.
Możliwe są intensywne programy stacjonarne lub półstacjonarne (programy dzienne) trwające od 1 do 4 tygodni.
Praca zespołowa: psycholog, pracownik socjalny, konsultant finansowy.
3. Etapy terapii złożonej
1. Ocena i diagnoza
Początkowa wizyta GP → skierowanie do specjalisty od uzależnień i psychoterapeuty.
Ocena stopnia zależności (PGSI), poziomu stresu i warunków komorowych.
2. Stabilizacja
Natychmiastowe środki: self-exclusion (BetStop), blokery techniczne (Gamban).
Korekta leków w celu złagodzenia ostrego stresu i poprawy snu.
3. Opracowanie przyczyn i wzorców
Sesje CBT do zmiany myślenia i zachowania.
Terapia grupowa i wzajemne wsparcie, udział w Gamblers Anonymous.
4. Przywracanie umiejętności w zakresie zarządzania życiem
Coaching finansowy: plan budżetowy, restrukturyzacja zadłużenia za pośrednictwem National Debt Helpline.
Szkolenia w zakresie umiejętności komunikacyjnych, zarządzania stresem, praktyk mindfulnes.
5. Konsolidacja wyników i zapobieganie nawrotom
Regularne „check-in” z psychoterapeutą lub specjalistą od uzależnień.
Udział w grupach wsparcia, prowadzenie dziennika gier i monitorowanie wyzwalaczy.
4. Wybór najlepszej ścieżki
1. Łagodne uzależnienie
Zacznij od psychoterapeuty: CBT, sesje online, samopomoc.
2. Umiarkowany
Połączenie psychoterapii i udziału w wzajemnym wsparciu; w razie potrzeby - krótkoterminowe wsparcie narkotykowe.
3. Ciężki
Obowiązkowe skierowanie do specjalisty ds. uzależnień, programów szpitalnych lub półinfekcyjnych, terapii rodzinnej i finansowej.
Wniosek
Leczenie uzależnienia od hazardu w Australii opiera się na synergii psychoterapii i opieki medycznej. Psychoterapeuta pomoże zmienić myślenie i zachowanie w łagodnych do umiarkowanych formach, podczas gdy specjalista od uzależnień połączy leki i kompleksowy nadzór w ciężkich przypadkach. Jasne zrozumienie twoich potrzeb i spójne przejście przez etapy terapii gwarantują zrównoważoną kontrolę nad ekscytacją i powrót do pełnego życia.
