Darmowe zasoby i fora, aby pomóc graczom

Poniżej znajdują się konkretne i sprawdzone bezpłatne usługi dla tych, którzy chcą zaprzestać hazardu lub zmniejszyć straty.

1. Fora i społeczności internetowe

„Bez Azarta” ([https : //bezazarta. forum. ua] (https ://bezazarta. forum. ua))
Oddziały tematyczne dotyczące strategii odmowy, sprawozdania uczestników, porady psychologów.
Stop Gamble. ru
Rosyjskie forum z sekcjami „Osobiste doświadczenie”, „Metody walki”, „Zasoby”; cotygodniowe raporty.
Anonimowi gracze (RU/EN)
regularne regularne spotkania online; dostęp przez Zoom; materiały 12-stopniowego programu.
Czaty telegramowe:

@ no\_ gamble\_ support (UA)
@ gamblers\_ anonimowy\_ ru
Prawdziwe historie, szybkie wsparcie w chwilach załamania.

2. Infolinie

All-ukraińska infolinia
0 800 500 335 (10: 00-22: 00), Viber/Telegram-бой: @ helpline\_ ua\_ bot
Anonimowy hazardzista (międzynarodowy)
+44 800 917 8467 (anglojęzyczny)
BeGamاAware (Wielka Brytania)
0808 8020 133, czat online 24/7
Krajowa Rada ds. Hazardu Problemowego
1-800-522-4700, 24 godzin

3. Wyspecjalizowane strony i portale

BeGamلAware. org
Test ryzyka, interaktywna mapa lokalnych usług, samoograniczenie przewodników.
Terapia hazardowa. com
Darmowe grupy online kuratorem terapeutów, czaty 24/7.
GamCare. org. Wielka Brytania
Czat online, e-mail, zasoby dla krewnych.

4. Aplikacje mobilne

QuitBet (iOS/Android)
Tracker awaryjny, powiadomienia motywacyjne, wsparcie czatbot.
BetBlock
Automatycznie blokuj strony hazardowe na urządzeniu.
Aplikacja do terapii hazardowej
Nastrój i dziennik wydatków, fora, bezpośrednia komunikacja z innymi graczami.

5. Grupy mediów społecznościowych

VKontakte:

Stop Excitement Community - webinars, articles, member support.

Facebook:

Grupy „Hazard Recovery” i „Gamblers Anonymous” to anglojęzyczne dyskusje międzynarodowe.

6. Materiały samoobsługowe

7. Zalecenia dotyczące skutecznego stosowania