Samodzielne wykluczenie: kiedy i jak z niego korzystać
Samodzielne wykluczenie jest odpowiedzialnym narzędziem gry, które pozwala graczowi dobrowolnie zablokować dostęp do rozrywki hazardowej na wstępnie wybrany okres. Jego celem jest przełamanie cyklu niekontrolowanych zakładów, zapobieganie stratom finansowym i psychologicznym, a w krytycznych sytuacjach - zapewnienie przerwy w poszukiwaniu pomocy zawodowej.
1. Kiedy stosować samodzielne wykluczenie
Pierwsze oznaki utraty kontroli: jeśli regularnie przekraczasz własne granice i czujesz nieodparte pragnienie „odzyskania”.
Zwiększona zależność: gdy stawki zaczynają podejmować cały wolny czas, pojawiają się ukryte długi lub musisz okłamywać bliskich o swoich wydatkach.
Stały stres i niepokój: jeśli myśli zabawy zakłócają sen, pracę i relacje.
Inne środki są nieskuteczne: depozyt i terminy przestały być ograniczane - łatwo je ominąć lub ciągle prosić o ich zwiększenie.
2. Rodzaje samodzielnego wykluczenia
1. Platformy internetowe
Poprzez konto osobiste dowolnego licencjonowanego bukmachera lub kasyna.
Ustawienie blokowania wszystkich produktów operatora (sport, kasyno, poker).
2. Uniwersalny program krajowy
Jeden rejestr self-wykluczenia, ważny natychmiast dla wszystkich uczestników Australasia Gaming Council.
Jedno żądanie blokuje konta na dziesiątkach stron partnerskich.
3. Instytucja offline
Państwowy klub lądowy lub aplikacja kasynowa (za pośrednictwem Responsible Gaming).
Blokowanie kart wejściowych i kont osobistych w maszynach naziemnych i tabelach.
3. Okresy i warunki blokady
Krótkoterminowy: 24 godziny, 7 dni, 30 dni - na szybką przerwę lub „test” zdolności do wytrzymania przerwy.
Średnioterminowe: 3-6 miesięcy - wystarczająco, aby szukać profesjonalnego wsparcia i rozpocząć terapię.
Długoterminowe: od roku do „życia” - dla osób z ciężkim lub nawracającym uzależnieniem.
Automatyczne odnowienie: Po upływie terminu ważności wiele systemów wymaga wyraźnego żądania odnowienia, aby uniknąć impulsywnego zwrotu.
4. Instrukcje aktywacji krok po kroku
1. Wprowadź sekcję Odpowiedzialna gra
Zaloguj się na stronie internetowej operatora i przejdź do „Self-exclusion”, „Responsible play” lub podobnej sekcji.
2. Wybór okresu
Decyduj o czasie trwania zamka w oparciu o stopień zależności i cele osobiste.
3. Potwierdzenie decyzji
System będzie żądał uwierzytelniania dwukrotnego (kod SMS lub e-mail).
Przeczytaj ostrzeżenia: po aktywacji nie można zwiększyć ani anulować okresu do jego zakończenia.
4. Zakończenie procedury
Otrzymaj powiadomienie po uruchomieniu blokady.
Natychmiast upewnij się, że doładowanie i stawki nie są dostępne.
5. Co robić w okresie wykluczenia
Wsparcie kontaktowe:
- Zadzwoń do infolinii 1800 858 858 lub skorzystaj z czatu Pomoc hazardowa online dla podstawowej opieki psychologicznej.
- Umówić się z psychologiem lub doradcą finansowym na zalecenie operatora. Aktywuj działania alternatywne:
- Ćwiczenia, hobby, spotkanie z przyjaciółmi bez zakładów. Udział w grupach wzajemnej pomocy:
- Hazardziści Anonimowe, Dual Recovery lub grupy tematyczne online.
6. Jak wyjść z programu
1. Automatyczne zakończenie - Z krótkoterminowym wyjątkiem, dostęp zostanie przywrócony na koniec kadencji bez udziału użytkownika.
2. Żądanie wsparcia: w okresach średnio- i długoterminowych należy napisać wniosek lub skontaktować się z obsługą operatora.
3. Kontrola gotowości: Wielu operatorów wykonuje „ponowną inicjalizację” dopiero po przejściu testu samooceny i potwierdzeniu, że jesteś gotowy do powrotu.
7. Wskazówki dotyczące udanego samobójstwa
Nie odkładaj decyzji: im wcześniej aktywujesz blokadę, tym szybciej zatrzymasz negatywną dynamikę.
Nie omijaj systemu: nie uruchamiaj kont „zapasowych” - większość operatorów wykrywa duplikaty przez IP i dane paszportowe.
Łączenie środków: korzystanie z limitów depozytów, czasu i stawek, a także profesjonalnych programów pomocy.
Wsparcie środowiska: powiedz swoim bliskim o swojej decyzji; Niech pomogą kontrolować wszelkie próby powrotu do gry.
8. Alternatywy dla samobójstwa
Sprawdzanie rzeczywistości i przypomnienia: Ustaw częste wpisy czasu i wydatków.
Narzędzia pre-commitment: wstępnie wybierz kwoty zakładu i wyłączyć możliwość ich zmiany podczas sesji.
Blokery technologii: rozszerzenia przeglądarki firm trzecich i aplikacje blokera witryny kasyna.
Samodzielne wykluczenie jest najbardziej radykalnym i skutecznym sposobem ochrony przed niekontrolowanym zachowaniem gier. Jasne i nieodwołalne blokowanie daje czas i przestrzeń, aby szukać pomocy, odzyskać kontrolę i zbudować nową, bezpieczną strategię wypoczynku. Nie czekaj na przejęcie zależności: aktywuj samobójstwo przy pierwszym znaku utraty kontroli.
