Auto-exclusão temporária 24 horas, semana, mês

1. O que é uma auto-exclusão temporária

A auto-exclusão temporária é o bloqueio voluntário do acesso a taxas, depósitos e bónus por um período fixo de 24 horas, 7 dias ou 30 dias. Todas as funções de jogo não estão disponíveis durante a pausa.

2. Quando escolher cada prazo

24 horas:

• - «paragem» instantânea com tração aguda; Adequado para testar a força de vontade.
7 dias:
• - Quebra do ciclo habitual para interromper os impulsos automáticos e repensar a motivação.
30 dias:
• - Reinício profundo do comportamento; tempo suficiente para criar novos hábitos.

3. Ativação passo a passo

1. Permissão: aceda ao escritório pessoal no site ou no aplicativo do casino.
2. Seção Jogo responsável: procure a seção Auto-exclusão.
3. Selecione «24 horas», «1 semana» ou «1 mês».
4. Confirmação: verifique por SMS ou e-mail - o que protege contra solicitações aleatórias.
5. Bloqueio instantâneo: após a confirmação, o jogo se encerra imediatamente.

4. Mecanismo técnico

Bloqueio de servidor: quaisquer pedidos de taxas, depósitos e bônus serão automaticamente devolvidos.
Proteção de plataforma cruzada: o bloqueio é válido na versão Web, no aplicativo móvel e na integração de terceiros.
Histórico de pausas: O gabinete pessoal mantém as datas de início e fim de cada bloqueio.

5. Dicas práticas

Não selecione um prazo mínimo para dependência forte: Se as 24 horas não funcionarem, tomem logo uma semana ou um mês.
Use uma pausa produtiva: pague uma consulta com um psicólogo, um exercício ou um novo hobby neste período.
Não cancele mais cedo: a maioria das plataformas não permite a remoção antecipada do bloqueio - uma barreira adicional contra soluções espontâneas.

6. Os próximos passos após a pausa

1. Análise da experiência: avalie o quanto a tração diminuiu e as emoções que experimentou durante a pausa.
2. Configuração de limites: quando terminar, inclua os limites de depósito, tempo e sessão.
3. Suporte: Envolva um parceiro de relatórios ou um grupo de ajuda recíproca para evitar a reincidência.

A auto-exclusão temporária é uma maneira simples e confiável de obter uma «pausa profunda» dos jogos de azar, interromper o círculo vicioso e retomar o controle de si mesmo sem o risco de um retorno antecipado às taxas.