Reaproximações e suporte a longo prazo
Introdução
Uma única chamada para a linha telefónica é um passo inicial. Mudanças sustentáveis exigem reaproveitamento e suporte do sistema. Abaixo, sem mais água, tudo sobre como se constrói o acompanhamento a longo prazo através de Gamblers Help, Lifeline e programas associados.
1. Sessões de Follow-up através de uma linha telefónica
1. Acordo para o próximo contato
- O consultor oferece a data e hora da próxima chamada ou bate-papo (normalmente entre 3 e 7 dias).
2. Objetivo de reaproximação
- Verificar a execução dos limites, do tempo, das medidas técnicas e do diário de autoconhecimento.
3. Formato
- Breve conversa (10-15 min): O que foi possível, o que foi difícil, clarificar os novos passos.
2. Consultas regulares
Sessões individuais
- Telefone, bate-papo ou vídeo, uma vez por semana ou duas semanas antes da estabilização.
Encontros familiares
- Sessões compartilhadas com entes queridos: ajuda na construção de regras domésticas e verificação de «controlador».
Programas de grupo
- Cursos de 8 a 12 semanas (CPT, entrevista motivacional, terapia familiar).
3. Mudança para serviços especializados
1. Centros Governamentais Gamblers Help
- Gravar para consultas presenciais e grupos na sua região (gratuito).
2. Clínicas privadas e centros de reabilitação
- Em casos graves ou prolongados, internação de 1 mês ou tratamento ambulatorial.
3. Consultoria Financeira e Jurídica
- Paralelamente, envolvem especialistas em dívida e falência para eliminar o endividamento.
4. Trabalho independente entre as chamadas
Manter o diário
- Fixar sessões, emoções, gastos e desencadeadores diariamente.
Auto-magnético
- Testes PGSI repetidos todos os meses para controlar o nível de risco.
Suporte ao controlador
- Relatórios semanais a um amigo ou membro da família que verifica os limites e o diário.
5. Grupos de apoio de longo prazo
Gamblers Anonymous (GA)
- Reuniões semanais ou online sobre o programa de 12 passos.
Gam-Anon
- Para familiares e parceiros - discutem regularmente seus avanços e dificuldades.
Fóruns online e serviços de mensagens
- Bate-papos de interesse, webinares e salas temáticas disponíveis 24 horas por dia.
6. Prevenção de reincidência
1. Revisões trimestrais
- Com o consultor avalia o progresso, ajusta os limites e o plano de tratamento.
2. Lembretes e notificações
- Notificações móveis sobre os próximos testes de saúde e finanças.
3. Manter habilidades
- Webinares repetidos sobre técnicas cognitivas e gestão de estresse.
Conclusão
A reaproximação regula o curso de assistência, com curtas folhow-up, sessões regulares individuais e em grupo, transição para internações ou programas ambulatoriais, autocontrole e suporte ao «controlador», que constituem proteção a longo prazo contra a dependência do jogo. Use todos os níveis de serviço e a recuperação será sustentável e sistêmica.
Uma única chamada para a linha telefónica é um passo inicial. Mudanças sustentáveis exigem reaproveitamento e suporte do sistema. Abaixo, sem mais água, tudo sobre como se constrói o acompanhamento a longo prazo através de Gamblers Help, Lifeline e programas associados.
1. Sessões de Follow-up através de uma linha telefónica
1. Acordo para o próximo contato
- O consultor oferece a data e hora da próxima chamada ou bate-papo (normalmente entre 3 e 7 dias).
2. Objetivo de reaproximação
- Verificar a execução dos limites, do tempo, das medidas técnicas e do diário de autoconhecimento.
3. Formato
- Breve conversa (10-15 min): O que foi possível, o que foi difícil, clarificar os novos passos.
2. Consultas regulares
Sessões individuais
- Telefone, bate-papo ou vídeo, uma vez por semana ou duas semanas antes da estabilização.
Encontros familiares
- Sessões compartilhadas com entes queridos: ajuda na construção de regras domésticas e verificação de «controlador».
Programas de grupo
- Cursos de 8 a 12 semanas (CPT, entrevista motivacional, terapia familiar).
3. Mudança para serviços especializados
1. Centros Governamentais Gamblers Help
- Gravar para consultas presenciais e grupos na sua região (gratuito).
2. Clínicas privadas e centros de reabilitação
- Em casos graves ou prolongados, internação de 1 mês ou tratamento ambulatorial.
3. Consultoria Financeira e Jurídica
- Paralelamente, envolvem especialistas em dívida e falência para eliminar o endividamento.
4. Trabalho independente entre as chamadas
Manter o diário
- Fixar sessões, emoções, gastos e desencadeadores diariamente.
Auto-magnético
- Testes PGSI repetidos todos os meses para controlar o nível de risco.
Suporte ao controlador
- Relatórios semanais a um amigo ou membro da família que verifica os limites e o diário.
5. Grupos de apoio de longo prazo
Gamblers Anonymous (GA)
- Reuniões semanais ou online sobre o programa de 12 passos.
Gam-Anon
- Para familiares e parceiros - discutem regularmente seus avanços e dificuldades.
Fóruns online e serviços de mensagens
- Bate-papos de interesse, webinares e salas temáticas disponíveis 24 horas por dia.
6. Prevenção de reincidência
1. Revisões trimestrais
- Com o consultor avalia o progresso, ajusta os limites e o plano de tratamento.
2. Lembretes e notificações
- Notificações móveis sobre os próximos testes de saúde e finanças.
3. Manter habilidades
- Webinares repetidos sobre técnicas cognitivas e gestão de estresse.
Conclusão
A reaproximação regula o curso de assistência, com curtas folhow-up, sessões regulares individuais e em grupo, transição para internações ou programas ambulatoriais, autocontrole e suporte ao «controlador», que constituem proteção a longo prazo contra a dependência do jogo. Use todos os níveis de serviço e a recuperação será sustentável e sistêmica.
