Assistência gratuita por telefone e online

Canais de suporte disponíveis

1. Telefone linha de telefone Gamblers Help

1800 858 858 (gratuito, 24/7)

Aconselhamento sobre dependência, configuração de ferramentas RG, suporte psicológico.

2. Lifeline Australia

13 11 14 (24 horas por dia)

Ajuda psicológica de emergência para uma crise severa e pensamentos suicidas.

3. Gambling Help Online

Chat online em [https : //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) (24/7)

Internet chat anônimo com consultor, respostas em e-mail durante 24 h, fóruns e grupos de apoio.

4. Beyond Blue e outras linhas

1300 22 4636 (ansiedade e depressão)

Formatos: telefone, chat, serviço de SMS para suporte de texto.

Como se conectar

1. Por telefone

Basta marcar o número e esperar a resposta.

2. Através de um chat na Web

Acesse o site oficial do Gambling Help Online e clique em Chat now.

3. Por e-mail

Envie um e-mail através do formulário no site - resposta dentro de 24 horas.

4. Sem verificação

Sem dados de passaporte ou contas - basta começar a conversar.

O que acontece na primeira consulta

Sondagem breve

Várias perguntas sobre sua experiência e estado atual.

Recomendações específicas

Configuração de limites, tempo e bloqueadores técnicos.

Plano de Ação Futura

Inscrição para uma série de consultas, encaminhamento para grupos de apoio e psicólogos.

Quando recorrer

• Endividamento e reposição frequentes
• Brigas com entes queridos por apostas
• Insônia e ansiedade
• Tentativas insatisfeitas de parar

Recursos adicionais

• Material de autoajuda - folhas de cheque, vídeos, artigos
• Aconselhamento familiar por solicitação através da Gamblers Help

• Não espere um ponto crítico, com assistência telefônica gratuita e online disponível 24 horas por dia e sem formalidades. Ligue para 1800 858 858 ou abra um bate-papo no Gambling Help Online - o primeiro passo para controle e recuperação.