Dicas para parceiros e pais de jogadores

Introdução

Parceiros e pais costumam ser os primeiros a notar um problema de azart. É importante agir exatamente e de forma construtiva, não acusar, mas proteger a família e oferecer ajuda específica. Abaixo, dicas passo a passo sem palavras a mais.

1. Alinhar limites nítidos

1. Finanças separadas

Transfira as contas compartilhadas para cartões individuais, feche os cartões de crédito compartilhados.

2. Restringir o acesso ao dinheiro

Peça ao banco para bloquear os códigos MCC 7932/7995 ou estabelecer um limite de depósito zero na conta do dependente.

3. «Regras domésticas»

Anote e discuta: «Nada de empréstimos para apostas», «relatórios de todas as despesas».

2. Apoio emocional sem condenação

1. Ouvir ativamente

Deixe-me dizer: «Ouço, estás preocupado»... em vez de «Estás a perder outra vez!»

2. Truque para «nós»

Vamos encontrar uma solução juntos», em vez de «tu outra vez»...

3. Reuniões regulares de família

Conversas semanais curtas sobre bem-estar e objetivos, registre no diário.

3. Conecta assistência profissional

1. Linha de telefone

Gamblers Help: 1800 858 858 - consultores ajudam a desenvolver um plano de apoio para sua família.

Lifeline: 13 11 14 - Atendimento psicológico de emergência para ansiedade aguda.

2. Chat online e email

– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) → «Chat now» или [support@gamblinghelponline. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).

3. Reuniões de vídeo

Registro de consulta pessoal pelo site para casais.

4. Proteger o seu próprio bem-estar

1. «Reabastecimento pessoal»

Disponibilize 30 min diárias para caminhada, hobby ou meditação.

2. Limites próprios

Renuncie ao papel de «salva-vidas»: você não é responsável pelas decisões dos outros.

3. Suporte para si mesmo

Lifeline e Gam-Anon para familiares: compartilhamento de experiências e ponto de apoio.

5. Envolvimento do «controlador»

1. Nomee uma pessoa segura

Um amigo ou parente que pode ajudar a verificar os limites e relatórios.

2. Relatórios conjuntos

Revisão semanal de extratos e diários com «controlador».

3. Sinais de alerta

Identifique os desencadeadores (chamadas tardias, reposições bruscas) e chegue a um acordo sobre a chamada de emergência para a linha de telefone.

Conclusão

O papel do parceiro e do pai não é eliminar o problema em vez do dependente, mas criar marcos seguros, financeiros, emocionais e organizacionais. Limites claros, apoio através de linhas de emergência, cuidados com o seu próprio bem-estar e participação do «controlador» ajudam a recuperar o controlo da situação e manter as relações.