Como parar de jogar casino online: manual detalhado - página №: 3

Tópicos principais

Assistência profissional

Orientações completas para a busca e escolha de assistência profissional, dependendo de cassinos on-line - tipos de terapias, grupos de apoio, algoritmo de comunicação e dicas para a interação eficaz com especialistas.

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Procurar um especialista

Orientação passo a passo para encontrar e selecionar um psicólogo ou psicólogo qualificado para trabalhar com dependência de cassinos online: critérios essenciais, fontes confiáveis e dicas para a primeira reunião.

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CPT na ludomização

Aprenda como o CPT ajuda a superar a dependência do jogo, como a terapia, técnicas-chave, exercícios de trabalho independente e algoritmo de interação com o terapeuta.

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Grupos de Ajuda Recíproca

Uma visão detalhada dos grupos de ajuda recíproca para a ludomização: a estrutura e os princípios do Gamblers Anonymous, como se juntar às reuniões, uma visão geral das comunidades alternativas e dicas de participação.

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Ajuda na Austrália

Lista completa de linhas de calor australianas e recursos on-line para pessoas que enfrentam problemas de ludomania: números, links, modo de funcionamento e características de serviços.

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Bate-papos online 24/7

Uma visão completa de chats online 24 horas por dia e serviços de consultoria para pessoas que desejam parar de jogar cassinos online: onde procurar ajuda, como escolher um serviço adequado e como interagir com o consultor.

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Programas de AU gratuitos

Reunião de programas públicos e públicos gratuitos de apoio às pessoas com ludomania na Austrália - Linhas quentes, bate-papos on-line, autoajuda, Serviços de Assistência aos Estados e programas de tratamento especiais.

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Medicamentos para a ludomania

Revisão de testemunhos, medicamentos e esquemas para a dependência de jogo: quais medicamentos são utilizados, como são prescritos, possíveis efeitos colaterais e princípios de combinação com a psicoterapia.

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Internação e reabilitação

Orientações completas sobre a escolha e realização de internações e programas de reabilitação para a ludomania: depoimentos, estrutura de programas, etapas de tratamento e critérios de avaliação de desempenho.

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Psicólogo vs psiquiatra

Nós percebemos as diferenças fundamentais entre psicólogo e psiquiatra, quando e a quem recorrer na ludomania, quais métodos são aplicados e como escolher o especialista certo.

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Recuperação após dependência

Guia passo a passo sobre a recuperação financeira, a saúde mental, as relações e as carreiras após o jogo: estratégias práticas, ferramentas e pontos de controlo do progresso.

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Correção de finanças

Instruções passo a passo para recuperar o orçamento após as perdas nos cassinos online: análise de gastos, orçamento, pagamento de dívidas, aumento de renda e criação de almofadas financeiras.

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Plano de saída de dívidas

Um plano passo a passo para eliminar as dívidas acumuladas com os cassinos online - diagnóstico de obrigações, métodos de priorização, negociações com credores, consolidação de empréstimos e controle de progresso.

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Restauração de KI

Guias de recuperação do histórico de crédito estragado - análise do relatório, correção de erros, pagamento de atrasos, ferramentas de «construção» de crédito e monitoramento de status.

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Alegria sem jogo

Guia passo a passo para recuperar a capacidade de experimentar prazer e motivação sem azarismo: técnicas práticas, planos para ativar emoções positivas e criar novos hábitos saudáveis.

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Ajustar relações

Orientação passo a passo para restaurar a confiança e o calor com os entes queridos após as perdas decorrentes do jogo: reconhecimento honesto, comunicação eficaz, novos rituais conjuntos e controle do progresso.

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Voltar ao trabalho

Guia passo a passo para voltar ao trabalho e restaurar os rituais do dia a dia após a dependência de cassinos online: plano de adaptação, técnicas de melhoria da produtividade e prevenção da reincidência.

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Prevenção de reincidência

Um plano integrado de prevenção ao jogo é o reconhecimento de desencadeadores, implementação de mecanismos de proteção, suporte e monitoramento regular para manter a liberdade dos cassinos online.

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Como não arrancar

Guia passo a passo para evitar a interrupção de cassinos online: reconhecimento de risco, hábitos diários, técnicas de emergência e suporte para abstinência persistente.

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Triggers para evitar

Saiba quais são as situações, emoções e pensamentos que provocam o retorno ao jogo, e como minimizar o seu impacto: uma lista completa de desencadeadores e formas confiáveis de proteção.

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