Assistência profissional para dependência de jogo
Por que deveria consultar um especialista
Análise profunda do vício. O psicoterapeuta identificará desencadeadores ocultos (stress, lesões infantis, personalidade).
Programa de recuperação individual. Um plano estruturado com base na sua condição, recursos e estilo de vida.
Prevenção de reincidência. Aprender habilidades de coparticipação com tração, prevenir interrupções e criar novas estratégias de comportamento.
Opções de apoio profissional
Como selecionar um especialista
1. Verificação de qualificação:- Educação universitária (psicologia/psiquiatria).
- Certificados de CPT ou dependências.
- Experiência com dependência de jogos ou addições estruturais (drogas, álcool).
- Comentários honestos dos clientes, recomendações de comunidades testadas.
- Avalie o conforto: quão fácil é você discutir o problema; metodologia de coleta de anistia; O plano dos primeiros passos.
- Compare os preços e a frequência das sessões, verifique a possibilidade de seguro ou subsídio.
O que acontece nas primeiras reuniões
1. Coleta de anamnese e diagnóstico:- Entrevistas, questionários (Gambling Severity Index etc.), detecção de problemas relacionados.
- Curto prazo (paragem do jogo, controle de impulsos).
- A longo prazo (reequilíbrio financeiro e social).
- KPT: Trabalhar com as crenças de «tenho de ganhar», redefinir os riscos.
- Entrevista motivacional, maior motivação interna para mudanças.
- Habilidades de auto-regulação emocional, práticas respiratórias, meindfulness.
- Normalmente 1-2 vezes por semana, 45-60 minutos.
Grupos de apoio e jogadores anônimos
Estrutura do encontro GA:1. Ler «Símbolos de esperança» é uma oração de introdução.
2. Ler «12 passos» e discutir experiências pessoais.
3. Patrocínio é um supervisor permanente de veteranos do grupo.
Vantagens:- Comunicação sem avaliação.
- Um sentimento de envolvimento.
- Dicas práticas de pessoas com experiência real.
Suporte médico
Testemunho:- Depressão associada, ansiedade ou pânico.
- Fortes reações vegetativas por falha (tremores, taquicardia).
- O SICE (fluoxetina, sertralina) para depressão.
- Benzodiazepinas de efeito curto para ansiedade aguda (apenas com curso de 2 a 3 semanas).
- Uma consulta a um psiquiatra.
- Avaliação de desempenho e subprodutos daqui a 2-4 semanas.
Passos independentes entre as sessões
1. Manter um diário de progresso: Registre pensamentos, emoções, situações de tentação e técnicas aplicadas.
2. Tarefas domésticas do terapeuta, exercícios de reconhecimento e paragem de pensamentos automáticos.
3. Técnicas respiratórias, meditação, atividades alternativas.
4. Contacto com o patrocinador ou fiador - relatórios diários de folha de cheque curta.
Como avaliar a eficácia da ajuda
Quando alterar especialista ou método
Não há progresso 8-12 sessões depois.
Deterioração.
Métodos desconfortáveis.
Um conflito com um terapeuta.
Neste caso, discuta com o seu terapeuta para ajustar o plano ou procurar outro especialista.
Conclusão
A assistência profissional é um componente fundamental para a rejeição completa dos cassinos online. Um terapeuta adequado, um programa estruturado, grupos de apoio e, se necessário, terapias medicinais criam um sistema de recuperação confiável. Participe ativamente do processo, faça tarefas domésticas e discuta abertamente as suas sensações - o que irá acelerar o seu caminho para a liberdade de dependência.
