Linhas e centros de apoio na Austrália
A ajuda oportuna de um especialista ou consultor anónimo ajuda a impedir o desenvolvimento da dependência de jogo e evitar sérias perdas financeiras e psicológicas. Abaixo, contatos e recursos verificados.
1. Linha de telefone nacional Gambling Help
Telefone: 1800 858 858 - suporte gratuito e confidencial 24/7 para todos os estados e territórios australianos.
Chat on-line e email: no site Gambling Help Online: [https ://www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) .
Serviços: aconselhamento individual, avaliação do nível de dependência, informações para familiares e amigos.
2. Serviços de Apoio Governamental por Estado
Todos os estados e territórios têm uma linha única, mas também centros locais:
- Victoria (Gambler's Help): consultas gratuitas, reuniões presenciais e em grupo. Os corpos são 1800 858 858.
- Queensland (Gambling Help Queensland): 24/7 suporte, gravação em sessão, chat online. Os corpos são 1800 858 858.
- New South Wales (GambleAware NSW): informações sobre serviços locais e centros de reabilitação; todos os acessos pelo 1800 858 858 ou site [https ://www. gamblinghelponline. org. au/nsw](https: //www. gamblinghelponline. org. au/nsw) .
- Os outros estados e territórios (WA, SA, TAS, NT, ACT) são um único número de 1800 858 858, recursos online para gamblinghelponline. org. au.
3. Crise de emergência-linhas
Em caso de crise emocional ou suicida, ligue para os serviços universais:
- Lifeline: 13 11 14 - Apoio 24 horas sobre pensamentos suicidas e problemas emocionais.
- Suicida Call Back Service: 1300 659 467 - chamadas gratuitas, consultas online e terapia por telefone.
- Beyond Blue: 1300 22 4636 - Assistência psicológica para ansiedade, depressão e estresse, incluindo a dependência do jogo.
4. Consultoria online e aplicativos móveis
Gambling Help Online: consultor de bate-papo 24/7, apoio por email, fóruns.
Aplicativo «GambleSafe»: Rastreador de gastos, lembretes de interrupções e auto-funcionamento.
BetterHelp: Descontos em terapias online com psicólogos licenciados (seção «Adições»).
5. Centros de dados e grupos de suporte
Centros locais Gambler's Help: endereços e horários de reuniões disponíveis no [https ://www. gamblinghelponline. org. au/find-help](https: //www. gamblinghelponline. org. au/find-help) .
Grupos anónimos Gamblers Anonymous: reuniões regulares em grandes cidades (Sydney, Melbourne, Brisbane).
Clínicas de saúde mental em hospitais, programas de KPT e entrevistas motivacionais.
6. Como se preparar para pedir ajuda
1. Recolha os últimos 3-6 meses de operações para análise objetiva.
2. Calcule a frequência e o valor das apostas.
3. Defina as metas: paragem total, redução do orçamento ou interrupções temporárias.
4. Pague as primeiras 3-5 sessões: a regularidade das reuniões (pelo menos 1 vezes por semana) aumenta a eficiência.
Resultado:
- A Austrália tem uma rede avançada de serviços nacionais e regionais para aqueles que enfrentam problemas com o jogo. Um único número de 1800 858 858, um bate-papo online e centros estaduais especializados permitem apoio rápido, gratuito e confidencial. Em caso de risco de crise emocional, é sempre possível contactar o Lifeline (13 11 14) ou o Suicida Call Back Service (1300 659 467).
