Diferença entre jogador casual e dependente
1. Frequência e duração do jogo
Jogador casual: joga irregularmente, 1-3 vezes por semana a 30-45 min; É fácil fazer intervalos.
Dependente: entra em sessões diárias ou mais, 2-4 horas ou mais; interrompe com dificuldade e pode jogar durante a noite.
2. Abordagem de orçamento
Jogador casual: destina um orçamento fixo «entretenimento», não ultrapassa 1% a 2% do rendimento total livre por spin; «stop-loss» é 50% microbiana.
Dependente: acima do orçamento previsto; usa empréstimos e empréstimos, e a taxa aumenta depois de perder a busca do «saco».
3. Reações emocionais
Jogador casual: calma para perder; os ganhos são um bónus agradável, não o objetivo de toda a sessão.
Dependente: sofre muito stress e irritação quando perde; os ganhos causam euforia e reforçam o desejo de continuar a jogar.
4. Controle de tempo e atenção
Jogador casual: Use temporais e lembretes; Desviou-se para outras coisas.
Dependente: ignora um reality-cheque, toca piloto automático, perde o sentido do tempo e perde eventos importantes.
5. Uso de ferramentas de autocontrole
Jogador casual: estabelece limites de depósito e taxa, por vezes ativa o time.
Dependente: ignora ou desabilita os limites; o desligamento do «reality cheque» e a recusa da auto-exclusão levam a sessões descontroladas.
6. Motivação e objetivos
Jogador casual: o principal objetivo é diversão; os ganhos são secundários, perder é aceito como preço de lazer.
Dependente: O objetivo é ganhar a qualquer custo; o jogo torna-se uma forma de escapar dos problemas, e os pensamentos compulsivos estão ligados.
7. Comportamento social
Jogador casual: Não sacrifica a comunicação ou o dever pelo jogo, não esconde a sessão.
Dependente: vai para a bolha do jogo, esconde apostas dos entes queridos, pode estar em conflito por dinheiro e tempo.
8. Primeiros socorros e autocontrole
Jogador casual: continua a controlar o jogo, ajusta os limites de resultados.
Dependente: nos primeiros sinais (pensamentos constantes sobre o jogo, sobrepreço do orçamento) vale a pena:
Compreender a diferença entre um jogador casual e um dependente permite ajustar o seu comportamento a tempo: estabeleça limites nítidos, controle de tempo e orçamento, use ferramentas de jogo responsável e não hesite em pedir ajuda.
Jogador casual: joga irregularmente, 1-3 vezes por semana a 30-45 min; É fácil fazer intervalos.
Dependente: entra em sessões diárias ou mais, 2-4 horas ou mais; interrompe com dificuldade e pode jogar durante a noite.
2. Abordagem de orçamento
Jogador casual: destina um orçamento fixo «entretenimento», não ultrapassa 1% a 2% do rendimento total livre por spin; «stop-loss» é 50% microbiana.
Dependente: acima do orçamento previsto; usa empréstimos e empréstimos, e a taxa aumenta depois de perder a busca do «saco».
3. Reações emocionais
Jogador casual: calma para perder; os ganhos são um bónus agradável, não o objetivo de toda a sessão.
Dependente: sofre muito stress e irritação quando perde; os ganhos causam euforia e reforçam o desejo de continuar a jogar.
4. Controle de tempo e atenção
Jogador casual: Use temporais e lembretes; Desviou-se para outras coisas.
Dependente: ignora um reality-cheque, toca piloto automático, perde o sentido do tempo e perde eventos importantes.
5. Uso de ferramentas de autocontrole
Jogador casual: estabelece limites de depósito e taxa, por vezes ativa o time.
Dependente: ignora ou desabilita os limites; o desligamento do «reality cheque» e a recusa da auto-exclusão levam a sessões descontroladas.
6. Motivação e objetivos
Jogador casual: o principal objetivo é diversão; os ganhos são secundários, perder é aceito como preço de lazer.
Dependente: O objetivo é ganhar a qualquer custo; o jogo torna-se uma forma de escapar dos problemas, e os pensamentos compulsivos estão ligados.
7. Comportamento social
Jogador casual: Não sacrifica a comunicação ou o dever pelo jogo, não esconde a sessão.
Dependente: vai para a bolha do jogo, esconde apostas dos entes queridos, pode estar em conflito por dinheiro e tempo.
8. Primeiros socorros e autocontrole
Jogador casual: continua a controlar o jogo, ajusta os limites de resultados.
Dependente: nos primeiros sinais (pensamentos constantes sobre o jogo, sobrepreço do orçamento) vale a pena:
- 1. Ativar tempo ou BetStop/Self-Exclusion.
- 2. Dirija-se à linha de telefone Gamblers Help Online 1800 858 858.
- 3. Comece a fazer um registro de apostas e emoções.
- 4. Se possível consultar psicólogo (CPT, entrevista motivacional).
Compreender a diferença entre um jogador casual e um dependente permite ajustar o seu comportamento a tempo: estabeleça limites nítidos, controle de tempo e orçamento, use ferramentas de jogo responsável e não hesite em pedir ajuda.
