Sinais de comportamento problemático no jogo
1. Introdução
O reconhecimento precoce de sinais de comportamento problemático evita perdas financeiras e psicológicas. A seguir, os principais marcadores de abuso de azart - se você notar vários itens na lista em sua casa ou próximo, você deve rever a abordagem do jogo.
2. Sinais financeiros
Excessos frequentes: excesso sistemático do orçamento previsto, uso de cartões de crédito ou empréstimos para taxas.
Perseguindo as perdas, tentando «recuperar» depois de perder, aumentando as apostas na esperança de recuperar o dinheiro rapidamente.
Desperdício não planejado, gastos em entretenimento e necessidades domésticas para outro jogo.
3. Alterações comportamentais
Segredo e fraude: mentir a parceiros e amigos sobre o tempo e o valor das apostas, apagar o histórico dos jogos.
Pensamentos obsessivos sobre o jogo: planejamento constante da próxima aposta, análise de estratégias no tempo livre.
Tempo de jogo maior: prolongamento de sessões acima dos 30-45 minutos previstos, não interrupção.
4. Sinais emocionais e psicológicos
Ansiedade e irritabilidade: agressão ou ansiedade quando não é possível jogar ou perder.
Experiências pós-jogo: culpa, vergonha, repressão; pensar em comprometer a dignidade para apostar.
Perda de controle: incapacidade de parar o jogo, mesmo que compreendendo claramente as consequências.
5. Consequências sociais e domésticas
Ignorar responsabilidades, deixar de trabalhar, estudar ou fazer atividades familiares por causa do jogo.
Isolamento: abandonar a comunicação e passatempo, fechar-circuito em um círculo de jogo de depressão.
Conflitos familiares: discussões constantes sobre dinheiro e tempo, sofrimento de pessoas próximas.
6. Distorção cognitiva
Superestimativa de controle, crença na sua estratégia, subestimação do papel do caso.
Percepção seletiva: memorizar ganhos e ignorar perdas.
Rituais e superstições: ações especiais antes da aposta (mascotes, ordem dos botões) para tentar «atrair a sorte».
7. O que fazer quando há sinais
1. Defina os limites de depósito, taxa e hora de sessão através das configurações do casino.
2. Use a auto-exclusão para bloquear a conta temporariamente ou permanentemente.
3. Consulte o suporte:
O reconhecimento e medidas pontuais preservam o bem-estar financeiro e o conforto psicológico. A abordagem responsável do jogo é a garantia de diversão segura sem danos à vida!
O reconhecimento precoce de sinais de comportamento problemático evita perdas financeiras e psicológicas. A seguir, os principais marcadores de abuso de azart - se você notar vários itens na lista em sua casa ou próximo, você deve rever a abordagem do jogo.
2. Sinais financeiros
Excessos frequentes: excesso sistemático do orçamento previsto, uso de cartões de crédito ou empréstimos para taxas.
Perseguindo as perdas, tentando «recuperar» depois de perder, aumentando as apostas na esperança de recuperar o dinheiro rapidamente.
Desperdício não planejado, gastos em entretenimento e necessidades domésticas para outro jogo.
3. Alterações comportamentais
Segredo e fraude: mentir a parceiros e amigos sobre o tempo e o valor das apostas, apagar o histórico dos jogos.
Pensamentos obsessivos sobre o jogo: planejamento constante da próxima aposta, análise de estratégias no tempo livre.
Tempo de jogo maior: prolongamento de sessões acima dos 30-45 minutos previstos, não interrupção.
4. Sinais emocionais e psicológicos
Ansiedade e irritabilidade: agressão ou ansiedade quando não é possível jogar ou perder.
Experiências pós-jogo: culpa, vergonha, repressão; pensar em comprometer a dignidade para apostar.
Perda de controle: incapacidade de parar o jogo, mesmo que compreendendo claramente as consequências.
5. Consequências sociais e domésticas
Ignorar responsabilidades, deixar de trabalhar, estudar ou fazer atividades familiares por causa do jogo.
Isolamento: abandonar a comunicação e passatempo, fechar-circuito em um círculo de jogo de depressão.
Conflitos familiares: discussões constantes sobre dinheiro e tempo, sofrimento de pessoas próximas.
6. Distorção cognitiva
Superestimativa de controle, crença na sua estratégia, subestimação do papel do caso.
Percepção seletiva: memorizar ganhos e ignorar perdas.
Rituais e superstições: ações especiais antes da aposta (mascotes, ordem dos botões) para tentar «atrair a sorte».
7. O que fazer quando há sinais
1. Defina os limites de depósito, taxa e hora de sessão através das configurações do casino.
2. Use a auto-exclusão para bloquear a conta temporariamente ou permanentemente.
3. Consulte o suporte:
- Gamblers Help Online (24/7 chat e telefone 1800 858 858)
- Lifeline (13 11 14)
- Beyond Blue (1300 224 636)
- 4. Consulte o psicólogo, um especialista experiente ajudará a entender as causas e a criar uma estratégia de rejeição.
- 5. Estabeleça um plano de distração para o esporte, comunicação e hobbies, substituindo o azart por alternativas saudáveis.
O reconhecimento e medidas pontuais preservam o bem-estar financeiro e o conforto psicológico. A abordagem responsável do jogo é a garantia de diversão segura sem danos à vida!
