Dicas após grandes ganhos: como não sair
1. Fixe o resultado imediatamente
Saída parcial
- Retire imediatamente pelo menos 50% dos ganhos em uma conta ou cartão confiável. Isso vai registar os lucros e reduzir a tentação de «jogar mais».
Transferência para reserva
- Deixe 10 a 20% em uma carteira de «reserva» separada para conclusões futuras ou bons fins, para que não estejam disponíveis para depósitos instantâneos.
2. Atualize o banhroll e o orçamento
Reveja o orçamento geral do jogo
- Reduza o valor que pretende gastar na próxima sessão e anote novos limites.
Dividir o lucro em banhroll de três etapas
1. Reserva segura (fora e não disponível)
2. Parte reinvestida (no máximo 25% dos ganhos)
3. Reserva para separação (redução do risco de taxas excessivas)
3. Definir limites de tempo rígidos
Tempo imediato
- Faça uma pausa de 1 a 2 horas, vá passear, faça outras coisas.
Regra da próxima sessão
- Não volte ao jogo antes de 24 horas para que as emoções se acalmem.
4. Técnicas psicológicas
Depósito adiado
- Se você sentir vontade de «alcançar» ou «continuar a levar», pague a conta no dia seguinte após a análise do orçamento.
Técnica «10-10-10»
- Imagine como você vai se sentir em 10 minutos, 10 horas e 10 dias depois de outra aposta.
Visualização de saída
- Imaginem mentalmente como você gasta ou invista ganhos fora do casino (viagem, presente à família) - ajuda a mudar.
5. Compreenda a ilusão da sorte infinita
Independência de resultados
- Cada spin ou round é independente do anterior - o aumento de emoções pode enganar o juízo.
Espera matemática negativa
- Casino está configurado para lucrar a longo prazo; permanência prolongada após ganhos aumenta os riscos.
6. Ferramentas práticas de controle
Tempo e limites automáticos
- Configure o tempo obrigatório para 24 horas após o grande ganho no escritório pessoal.
Bloqueadores de terceiros
- Instale Gamban ou BetBlocker em todos os dispositivos para bloquear automaticamente o acesso ao tentar continuar o jogo.
Diário de jogo
- Anotar os detalhes da sessão vencedora: jogo, tempo, soma, emoção e decisões posteriores. Isso ajuda a analisar o comportamento e evitar erros.
7. Suporte e auto-ajuda
Recorrer a um amigo
- Peça aos seus entes queridos que lhe lembrem os limites caso queira «continuar».
Aconselhamento de especialista
- Se você sentir que o azart pode ficar fora de controle após o ganho, entre em contato com o Gambling Help Online (1800 858 858) ou com um psicólogo addictólogo.
O comportamento correto após grandes ganhos é tão importante quanto a disciplina na série perdida. Fixe os lucros, instale as pausas, atualize o orçamento e use ferramentas técnicas e psicológicas para manter os ganhos e continuar jogando com segurança.