O que um consultor profissional pode ajudar

1. Diagnóstico do nível do problema

Avaliação de escalas padrão: uso de questionários internacionalmente reconhecidos (DSM-5, ICD-11) para determinar objetivamente o grau de dependência do jogo.
Análise do histórico do jogo: detecção da frequência, duração das sessões, excesso de limites e consequências financeiras.
Entrevista psicológica: detecção de problemas emocionais e comportamentais associados - ansiedade, depressão, estresse.

2. Desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado

1. Terapia Cognitivo-Comportamental (CPT)

2. Entrevista motivacional

Apoiar a motivação interna do cliente para mudanças, estabelecer metas reais e realizáveis.
3. Habilidades de controle de impulsos

Técnicas de contenção de desejos, regras de 10 minutos de pausa, exercícios respiratórios, estratégias de distração.
4. Produção de limites rígidos

O consultor ajuda a ajustar as barreiras financeiras e temporárias e monitorar o seu cumprimento.

3. Trabalhar com a família e o ambiente

Terapia familiar: restauração da confiança, reaproveitamento dos fluxos financeiros, criação de mecanismos de apoio (acompanhamento, lembretes).
Instrução de entes queridos: dicas para identificar patterns reincidentes, encorajar o cliente a cumprir o plano, evitar a ajuda de empréstimos.
Apoio em grupo: orientação para reuniões Gamblers Anonymous, grupos de apoio familiar onde os familiares compartilham experiências.

4. Acompanhamento em situações de crise

Intervenções de emergência: assistência para impulsos suicidas ou agressivos, organização de um plano de crise (telefones de confiança, hospitalização, se necessário).
Controle de recaídas: sessões regulares para analisar limites quebrados, ajustar estratégias, trabalhar com culpa e vergonha.

5. Formação de Habilidades de Alfabetização Financeira

Planeamento de orçamento: compartilhamento de orçamento de jogo e de vida, separação de despesas obrigatórias.
Monitoramento de gastos: configuração de notificações bancárias, manutenção de um diário financeiro sob supervisão de um consultor.
Alternativas de ganhos: dicas de fontes de renda suplementar legais e seguras para reduzir a tentação de «alcançar» as perdas.

6. Formatos de ajuda disponíveis

Consulta presencial, consulta com um psicólogo addictólogo numa clínica ou num consultório privado.
Sessão online: Conveniente para as regiões remotas da Austrália, preserva o anonimato.
O formato híbrido é uma combinação de reuniões de face e de distância no horário combinado.

7. Como selecionar um consultor

1. Licença e experiência: Especialista registrado na AHPRA ou membro da Australian Psicological Society (APS) com experiência em jogabilidade.
2. Base metodológica: preferência por quem usa CPT, entrevista motivacional e terapia familiar.
3. Comentários e recomendações: experiência real de outros clientes, disposição para fornecer curtas fases de mala (anônimo).
4. Custo e subsídios: possibilidade de compensação parcial através do Medicare ou programas de caridade.

8. O que fazer depois das primeiras sessões

Cumpra o plano de reuniões, tarefas de casa e exercícios.
Avaliar o progresso: relatório mensal de indicadores essenciais: cumprimento de limites, número de sessões frustradas, fundo emocional.
Ajustar a estratégia: quando necessário, o consultor altera técnicas e medidas restritivas.

Conclusão

Um consultor de jogo profissional não é apenas um ouvinte, mas sim um assistente ativo no diagnóstico, desenvolvimento de habilidades de autocontrole, planejamento financeiro e restabelecimento de relações com os seus entes queridos. O contato oportuno com um especialista permite interromper o ciclo patológico, construir barreiras confiáveis e manter a qualidade de vida.