Jogo de humor - má estratégia

Introdução

O jogo é associado à adrenalina rápida e diversão, mas pode resultar em sérias perdas financeiras e emocionais se você se guiar apenas pelo seu estado de espírito. Para os australianos, onde a indústria de apostas está desenvolvida e disponível 24 horas por dia, é particularmente importante aplicar os princípios do jogo seguro.

Por que «por estado de espírito» não é uma estratégia

1. Falta uma abordagem de sistema.
A taxa «quando desejar» não leva em conta as probabilidades, estatísticas ou rendimentos esperados. Parece um lançamento de moeda, a longo prazo, você só perde dinheiro.

2. Distorções emocionais.
- Efeito recente: as pessoas tendem a superestimar a possibilidade de uma recente vitória ou derrota.
- Síndrome de «apanhar», depois de perder, o desejo é recuperar o que perdeu através de um estrago emocional.

3. Risco de escalada.
Sem um quadro claro (orçamento, tempo), o «jogo de humor» facilmente se transforma em um comportamento incontrolável que pode levar a um grave endividamento.

Principais riscos de jogo descontrolado

Instabilidade financeira. Aumento rápido da dívida, pagamentos atrasados, perda de ativos.
Problemas psicológicos. Stress, ansiedade, depressão, risco maior de pensamento suicida.
Isolamento social. Conflitos familiares, perda da confiança de amigos e entes queridos.
Consequências profissionais. Menos funcionalidade, falta de acesso ao trabalho, risco de demissão.

Como ir de «jogo de humor» para uma estratégia segura

1. Definir limites financeiros

Orçamento para o jogo: defina o valor que você está disposto a perder sem prejudicar os custos básicos (alojamento, comida, contas).
Limite de depósito: Use as funções de bloqueio em sites ou aplicativos para não contribuir com um valor maior por dia/semana/mês.

2. Defina o tempo

Planeie a sessão com antecedência para decidir quanto tempo vai passar atrás das apostas. Instale o despertador ou o temporizador.
Repousem regularmente, façam uma pausa de 30 a 60 minutos, no mínimo, para avaliar a sua condição e controlar o seu sistema.

3. Contabilize apostas e resultados

Diário do jogador: Registre a data, a hora, o valor da aposta, o resultado e as suas sensações.
Analise as estatísticas: proporção de sessões vencidas/perdidas, ganhos médios e perdas, períodos de maior vulnerabilidade.

4. Prepare um plano de «stop-loss» e «take-profit»

Stop-loss: O valor máximo a perder por sessão em que você deixa de jogar.
O take-profit é o nível de ganho em que você fixa os lucros e encerra a sessão.

5. Evite «alcançar» e apostar no mau humor

Se estiver muito stressado, cansado ou zangado, adie o jogo. As emoções distorcem a percepção de probabilidade e risco.

6. Diversifique o lazer

Adicione aos seus passatempos alternativos, esportes, criatividade, comunicação. Reduzir a dependência do azarte ajuda a controlar o comportamento.

7. Procure apoio e ajuda

Família e amigos, falar de problemas é a primeira linha de defesa.
Assistência profissional:

• Linha de telefone nacional sobre jogos de azar Gambling Help Online: 1800 858 858 (24 horas, livre).
• Consulta online e bate-papos no site [www.gamblinghelponline. org. au](http: //www. gamblinghelponline. org. au).
• Grupos locais de apoio e terapeutas especializados em comportamento addictivo.

Sinais de comportamento perigoso

Aumentar a frequência e o valor das taxas sem base financeira.
Confidencialidade em relação ao jogo, mentira aos próximos.
Usar dinheiro para despesas obrigatórias.
Sensação de irritação ou preocupação ao tentar reduzir o jogo.
Pensar em revanchismo depois de perder.

Se reparou nestes dois sinais, deve pensar em rever a sua atitude em relação ao jogo e pedir ajuda.

Conclusão

O jogo de humor é um caminho para perdas imprevisíveis e riscos elevados de adoção. Seguindo regras simples mas eficazes de jogo seguro, você assume o controle da situação, estabelecendo limites, analisando resultados, fazendo pausas a tempo e impedindo que as emoções o controlem. Lembre-se que o jogo é projetado para diversão dentro do seu orçamento, não para ganhar dinheiro.

Se você tiver dificuldades em controlar o jogo, não adie o pedido de apoio - os australianos têm serviços gratuitos e anônimos prontos para ajudar a qualquer momento.