Dependência e crédito: como não cair no buraco da dívida

1. Perigo de dívidas de jogo

Aumento das taxas com empréstimos. Enquanto ocupam o dinheiro, os jogadores tentam «recuperar», o que só agrava a situação: os juros e os compromissos aumentam.
Perda de controlo. Uma pessoa dependente não parar de se endividar - microalgas, overdraft, cartões de crédito tornam-se um fácil acesso a novas taxas.
Uma espiral de dívidas. Cada novo empréstimo só aumenta a pressão: juros e multas crescentes resultam em reembolsos tecnicamente impossíveis.

2. Sinais de transição para a armadilha da dívida

1. Uso de cartões de crédito para depósitos. Até os pagamentos parciais do empréstimo vão para novas apostas.
2. Empréstimos regulares com amigos e familiares. Constrangimento, evasão de respostas diretas sobre o valor da dívida.
3. Ignorar pagamentos de contas básicas. LCD, aluguel, telefone para pagar a dívida com o casino.
4. Chamadas constantes e SMS de coletores ou bancos. Descontentamento, estresse e medo de dívidas não garantidas.

3. Como evitar o endividamento

1. Orçamento de jogo rígido

Use apenas fundos livres que não são destinados a despesas obrigatórias.
Execute um cartão ou uma conta com um valor pré-depositado e não o repasse novamente.

2. Proibição de empréstimo

Nunca tomem empréstimos, veredraft ou microalgas caras por apostas.
Remova os cartões de crédito do perfil do casino e guarde-os separadamente das carteiras de entretenimento.

3. Barreiras financeiras automáticas

Estabeleça limites diários/semanais para qualquer transação de jogo no banco.
Use os limites de depósito diurno e semanal no próprio casino.

4. Ferramentas de dependência autônoma precoce

Diário de dívidas e apostas. Fixe cada empréstimo, o valor das taxas, o saldo devedor e o seu estado emocional.
Regra «Mais de Três Dívidas»: Se você pediu um empréstimo mais de três vezes por mês, um sinal para parar imediatamente.
Uma avaliação do dinheiro. Se sentires culpa, medo ou vergonha das dívidas, o vício evolui.

5. Mecanismos de proteção e apoio

1. Self-exclusion e bloqueios temporários

Ative «auto-exclusão temporária» de 1 a 12 meses nas configurações do operador.
Use sistemas centralizados do Gamban ou BetBlocker para bloquear sites globalmente.

2. Pedir ajuda

Gambling Help Online - linha de telefone 24 horas por dia 1800 858 858.
Bate-papos gratuitos on-line e aconselhamento individual com um psicólogo especialista em addições.

3. Programas de grupo e consultas

Encontros anónimos Gamblers Anonymous (GA) na sua região.
Serviços psicológicos Lifeline, Beyond Blue para tratamento de dívida e estados de ansiedade.

6. Estratégias alternativas de superação

Planejamento de entretenimento «pago»
Se você gosta de azart, dê o mesmo valor para bilhetes de cinema, bar de esportes ou jogos de mesa - uma experiência positiva sem riscos de dívida.
Substituição de crédito por um fundo de reserva
Adie 5% a 10% do orçamento do jogo para o fundo de reserva: se quiser «alcançar» perdas, use apenas essas poupanças e não o dinheiro dos outros.

7. Conclusão

O buraco da dívida e a dependência do jogo são consequências do abandono de regras financeiras rígidas e apoio oportuno. Use um orçamento «guiado» separado, proíba o seu próprio empréstimo, ative a self-exclusion a tempo e não hesite em pedir ajuda profissional. Só assim você vai manter a estabilidade financeira e a saúde, e o azart continuará a ser uma diversão segura.