Por que é importante dar este passo a tempo

Introdução

O atraso na auto-exclusão não é mais um dia de jogo, mas um caminho para o aumento das dívidas, conflitos familiares e sérios problemas psicológicos. Quanto mais cedo você ativa o bloqueio, menos danos e mais rápido o controle começa.

1. Riscos financeiros de atraso

Aumento das dívidas: cada dia que faltam aumenta o valor da perda e os riscos de crédito.

Atrasos de obrigações, pagamentos indevidos de contas e empréstimos por causa de taxas, resultam em multas e histórico de crédito estragado.

Perda de poupança: SD precoce preserva recursos de reserva para despesas essenciais.

2. Consequências emocionais e psicológicas

Estresse e ansiedade crônicos, perseguição contínua de perder e pensamentos de jogo resultam em insônia e irritabilidade.

Culpa e vergonha: quanto mais tempo você jogar sem controle, maior o arrependimento e redução da autoestima.

Risco de depressão: o não cumprimento de promessas a si próprio e ao próximo aumenta o sentimento de desespero.

3. Danos às relações e à vida social

Os conflitos com os seus entes queridos, a discrição e as mentiras sobre desperdício destruem a confiança na família e entre amigos.

Isolamento: o tempo das apostas suplanta o lazer com a família e os amigos, levando à solidão.

A perda de reputação, as dívidas constantes e os pedidos para emprestar dinheiro minam o respeito dos outros.

4. Aspectos médicos e físicos

Problemas de sono e apetite, as sessões de jogos noturnas causam insônia, mudança ou rejeição de comida.

Problemas de saúde: estresse crónico provoca hipertensão, dores de cabeça e enfraquecimento da imunidade.

Falta de tempo para esportes e recreação - atividades esportivas e hobbies são substituídos por apostas.

5. Sinais para a solução precoce

1. Pensamentos compulsivos sobre apostas, aparecem a qualquer hora do dia.

2. Desvio de orçamento, sobrepreço regular.

3. Depois de perder, quero tudo de volta por uma nova sessão.

4. A discrição é mentir aos próximos sobre os seus gastos e ativos.

* Quando ao menos dois sinais aparecem, é hora de ligar a auto-exclusão. *

6. Benefícios da auto-exclusão oportuna

Parar perdas: bloquear acesso interrompe o ciclo de perda.

Preservação de recursos: preserve o dinheiro e o tempo para fins importantes.

Uma rápida transição para a recuperação: você pode começar imediatamente a trabalhar com psicólogo, orçamento e lazer alternativo.

Redução do stress: desaparecem as fontes de ansiedade, e há uma sensação de controlo.

Conclusão

Quanto mais cedo você tomar uma medida de auto-exclusão, menos danos para o seu orçamento, saúde e relações. Não espere por um ponto crítico - reconheça os primeiros sinais e ative o bloqueio para se proteger e iniciar a recuperação sem perda de tempo e recursos.