Suport familial și terapie de grup
Introducere
Jocul unei persoane afectează întreaga familie - conflictul, pierderea încrederii, epuizarea emoțională. Terapia de familie și de grup ajută la răspândirea încărcăturii, la dezvoltarea strategiilor comune și la sprijinirea celor care se confruntă cu aceleași provocări.
1. Consiliere familială
Format: sesiuni față în față sau video cu un psiholog consultant Gamblers Help, participarea unui dependent și cel puțin a unui iubit
Obiective:
2. Grupuri de sprijin Gam-Anon
Pentru rude și parteneri: întâlniri anonime o dată pe săptămână în format de 12 pași
Format: 10-15 persoane, moderator-psiholog sau participant senior cu experiență
Subiecte de discuție: reacții emoționale la dependență, limite personale, auto-ajutor
Argumente pro:
3. Terapie de grup pentru jucători
Format: curs terapeutic într-un grup mic (6-8 persoane) sub îndrumarea unui psiholog clinician
Metode: terapia cognitivă comportamentală (CBT), jocul de rol, formarea abilităților de coping
Etape:
4. Grupuri și forumuri online
Gambling Help Online Forum: acces non-stop la filialele tematice
Webinarii și chat-uri: conferințe video săptămânale și camere de chat pentru familii și jucători
Avantaje: ore flexibile, anonimat, materiale de înregistrare
Cum să vă conectați: la gamblinghelponline. org. au în cadrul grupurilor de sprijin
5. Ghid de participare
1. Regularitate: Participați timp de cel puțin 4 săptămâni consecutive pentru a construi obiceiul și încrederea.
2. Fiind activ: Împărtășiți-vă experiențele și ascultați-i pe alții - acest lucru vă accelerează propria recuperare.
3. Temele pentru acasă: Faceți exerciții între întâlniri (jurnal, teste, practici de oprire).
4. Sprijiniți-i pe cei dragi: Participați la sesiuni de familie și de grup împreună pentru a spori efectul.
Concluzie
Formatele familiale și de grup sunt o resursă puternică pentru dependența de jocuri. Consultațiile implică toți cei implicați în proces, iar grupurile de joacă și părinți oferă un sentiment de comunitate și abilități specifice. Rezervați prima întâlnire prin intermediul liniei telefonice 1800 858 858 sau online la gamblinghelponline. org. au și începe să lucreze împreună la recuperarea ta.
Jocul unei persoane afectează întreaga familie - conflictul, pierderea încrederii, epuizarea emoțională. Terapia de familie și de grup ajută la răspândirea încărcăturii, la dezvoltarea strategiilor comune și la sprijinirea celor care se confruntă cu aceleași provocări.
1. Consiliere familială
Format: sesiuni față în față sau video cu un psiholog consultant Gamblers Help, participarea unui dependent și cel puțin a unui iubit
Obiective:
- 1. Restabilirea comunicării: un format sigur pentru exprimarea nemulțumirilor și temerilor
- 2. Elaborarea regulilor familiale: un plan clar de limite financiare, responsabilități și sancțiuni pentru încălcarea
- 3. Distribuirea rolurilor: cine și cum sprijină persoanele dependente, cine controlează punerea în aplicare a acordurilor
- Durata: 4-8 numiri de 60 min fiecare
- Intrare: prin intermediul Gamblers Ajutor prin numărul de 1800 858 858 sau pe site-ul gamblinghelponline. org. au
2. Grupuri de sprijin Gam-Anon
Pentru rude și parteneri: întâlniri anonime o dată pe săptămână în format de 12 pași
Format: 10-15 persoane, moderator-psiholog sau participant senior cu experiență
Subiecte de discuție: reacții emoționale la dependență, limite personale, auto-ajutor
Argumente pro:
- Sentimentul „nu singur” și schimbul de practici de lucru
- Grupul constant creează încredere și responsabilitate
- Contacte: Verificați site-ul web al Gamblers Help pentru informații despre program sau apel 1800 858 858
3. Terapie de grup pentru jucători
Format: curs terapeutic într-un grup mic (6-8 persoane) sub îndrumarea unui psiholog clinician
Metode: terapia cognitivă comportamentală (CBT), jocul de rol, formarea abilităților de coping
Etape:
- 1. Evaluare: teste individuale PGSI, formarea obiectivelor personale
- 2. Formare: limitarea practicii de stabilire, timeout, tratarea declanșatoarelor emoționale
- 3. Ancorare: teme, împărtășirea experiențelor, co-strategizare
- Durata: 8-12 săptămâni, o ședință de 90 min pe săptămână
- Intrare: prin intermediul Gambling Ajutor Online → secțiunea „Programe de Grup”
4. Grupuri și forumuri online
Gambling Help Online Forum: acces non-stop la filialele tematice
Webinarii și chat-uri: conferințe video săptămânale și camere de chat pentru familii și jucători
Avantaje: ore flexibile, anonimat, materiale de înregistrare
Cum să vă conectați: la gamblinghelponline. org. au în cadrul grupurilor de sprijin
5. Ghid de participare
1. Regularitate: Participați timp de cel puțin 4 săptămâni consecutive pentru a construi obiceiul și încrederea.
2. Fiind activ: Împărtășiți-vă experiențele și ascultați-i pe alții - acest lucru vă accelerează propria recuperare.
3. Temele pentru acasă: Faceți exerciții între întâlniri (jurnal, teste, practici de oprire).
4. Sprijiniți-i pe cei dragi: Participați la sesiuni de familie și de grup împreună pentru a spori efectul.
Concluzie
Formatele familiale și de grup sunt o resursă puternică pentru dependența de jocuri. Consultațiile implică toți cei implicați în proces, iar grupurile de joacă și părinți oferă un sentiment de comunitate și abilități specifice. Rezervați prima întâlnire prin intermediul liniei telefonice 1800 858 858 sau online la gamblinghelponline. org. au și începe să lucreze împreună la recuperarea ta.
