Linii telefonice și resurse de ajutor online în Australia
1. Linii de urgență naționale
Linia de asistență pentru jocuri de noroc (Gambling Help Online):
Linia de salvare Australia:
MensLine Australia:
2. Resurse și chat-uri online
Jocuri de noroc Ajutor Online (gamblinghelponline. org. au):
Dincolo de albastru (beyondblue. org. au):
Cap la sănătate (headtohealth. gov. au):
3. Servicii de stat și regionale
Toate aceste servicii funcționează pe un singur număr de 1800 858 858, dar au site-uri locale cu informații suplimentare și programe de sprijin.
4. Instrumente digitale și aplicații mobile
Jocuri de noroc Ajutor online App:
GAMSTOP analog pentru Australia:
MoodGYM и e-canapea:
5. Cum să utilizați serviciile în mod eficient
1. Ajutor urgent: într-o situație de criză acută, apelați imediat 13 11 14 (Lifeline) sau 000 (servicii de urgență).
2. Consiliere preventivă: Programați un apel la linia de asistență pentru jocuri de noroc pentru a obține o strategie de management al tracțiunii.
3. Combinați formatele: utilizați atât telefonul, cât și chatul online pentru confort maxim.
4. Regularitate: Înregistrați „sesiuni” săptămânale sau zilnice cu un consultant sau o echipă de asistență în calendar.
5. Confidențialitate: toate apelurile sunt anonime și protejate de legea privind confidențialitatea medicală.
6. Sfaturi pentru selectarea resurselor
Concentrați-vă asupra specificului: dacă problema dvs. nu este legată numai de emoție, ci și de anxietate sau depresie, contactați și Beyond Blue sau Head to Health.
Verificați disponibilitatea limbii: multe servicii oferă traducători, verificați când apelați.
Utilizați o linie telefonică combinată + aplicație + abordare locală a echipei de asistență pentru o soluție completă.
Având linii telefonice de 24 de ore și o gamă largă de resurse online în Australia permite tuturor să obțină ajutor în timp util și profesional cu dependența de jocuri. Nu întârziați să căutați sprijin - un apel inițial sau un chat poate fi un pas crucial către recâștigarea controlului asupra vieții.
Linia de asistență pentru jocuri de noroc (Gambling Help Online):
- Cameră: 1800 858 858 (non-stop, gratuit prin oraș și mobil)
- Limbi: Engleză + traducători în mai mult de 40 de limbi
- Servicii: consultanță confidențială, suport pentru situații de criză, trimitere la specialiști locali.
Linia de salvare Australia:
- Număr: 13 11 14 (24/7)
- Sprijin pentru stări emoționale acute și crize (inclusiv gânduri suicidare), puteți obține, de asemenea, sfaturi cu privire la experiențele de jocuri de noroc.
MensLine Australia:
- Număr: 1300 789 978 (24/7)
- Suport de specialitate pentru bărbații care se confruntă cu stres, conflict familial și comportament compulsiv.
2. Resurse și chat-uri online
Jocuri de noroc Ajutor Online (gamblinghelponline. org. au):
- 24/7 chat online cu consultanți calificați.
- Forumuri de sprijin, teste interactive de autoevaluare și materiale educaționale.
- Plan de acțiune: înregistrare, completarea unui chestionar și acces instantaneu la chat.
Dincolo de albastru (beyondblue. org. au):
- Sprijin pentru depresie și anxietate, adesea asociate cu dependența de jocuri de noroc.
- Chat online și e-mail ([support @ beyondblue. org. au] (mailto: support @ beyondblue. org. au)), apel 1300 22 4636.
Cap la sănătate (headtohealth. gov. au):
- Portal pentru găsirea serviciilor și aplicațiilor de sănătate mintală.
- Director de programe locale de asistență pentru dependență, inclusiv guvern și ONG-uri.
3. Servicii de stat și regionale
| Regiune | Instrumente | Contact | |
|---|---|---|---|
| Victoria | Jocuri de noroc Ajutor Victoria | 1800 858 858; vic. gamblinghelponline. org. au | |
| New South Wales | NSW Jocuri de noroc Ajutor | 1800 858 858; nsw\.gamblinghelponline. org. au | |
| Queensland | QLD Jocuri de noroc Ajutor | 1800 858 858; qld. gamblinghelponline. org. au | |
| Western Australia | Gambler's Help WA | 1800 858 858; [www.gamblerhelp. com. au/wa] (http ://www. gamblerhelp. com. au/wa) | |
| Australia de Sud | SA Jocuri de noroc Ajutor | 1800 858 858; [www.gamblinghelponline. org. au/sa] (http ://www. gamblinghelponline. org. au/sa) | |
| Tasmania | Tasmanian Gambling Helpline | 1800 858 858; [www.gamblinghelponline. org. au/tas] (http ://www. gamblinghelponline. org. au/tas) | |
| Northern Territory NT Problematic Gambling Help ; [www.gamblinghelponline. org. au/nt] (http ://www. gamblinghelponline. org. au/nt) | |||
| Australian Capital Territory ACT Serviciul de Consiliere pentru Jocuri de Noroc ; [www.gamblinghelponline. org. au/act] (http ://www. gamblinghelponline. org. au/act) |
Toate aceste servicii funcționează pe un singur număr de 1800 858 858, dar au site-uri locale cu informații suplimentare și programe de sprijin.
4. Instrumente digitale și aplicații mobile
Jocuri de noroc Ajutor online App:
- Caracteristici: auto-evaluare, tracker de pariuri, memento-uri, acces la chat de urgență.
GAMSTOP analog pentru Australia:
- Filtre online și extensii de browser (de exemplu, BetBlocker) pentru a bloca site-urile de jocuri de noroc.
MoodGYM и e-canapea:
- Programe gratuite de terapie cognitivă comportamentală online pentru a reduce anxietatea și depresia.
5. Cum să utilizați serviciile în mod eficient
1. Ajutor urgent: într-o situație de criză acută, apelați imediat 13 11 14 (Lifeline) sau 000 (servicii de urgență).
2. Consiliere preventivă: Programați un apel la linia de asistență pentru jocuri de noroc pentru a obține o strategie de management al tracțiunii.
3. Combinați formatele: utilizați atât telefonul, cât și chatul online pentru confort maxim.
4. Regularitate: Înregistrați „sesiuni” săptămânale sau zilnice cu un consultant sau o echipă de asistență în calendar.
5. Confidențialitate: toate apelurile sunt anonime și protejate de legea privind confidențialitatea medicală.
6. Sfaturi pentru selectarea resurselor
Concentrați-vă asupra specificului: dacă problema dvs. nu este legată numai de emoție, ci și de anxietate sau depresie, contactați și Beyond Blue sau Head to Health.
Verificați disponibilitatea limbii: multe servicii oferă traducători, verificați când apelați.
Utilizați o linie telefonică combinată + aplicație + abordare locală a echipei de asistență pentru o soluție completă.
Având linii telefonice de 24 de ore și o gamă largă de resurse online în Australia permite tuturor să obțină ajutor în timp util și profesional cu dependența de jocuri. Nu întârziați să căutați sprijin - un apel inițial sau un chat poate fi un pas crucial către recâștigarea controlului asupra vieții.
