Tratamentul dependenței de jocuri de noroc de către un psihoterapeut sau un specialist în dependență (narcolog)

Introducere

Dependența de jocuri este o problemă complexă care necesită o abordare integrată. În Australia, ea este tratată de psihologi-psihoterapeuți și un medic specialist în dependențe (specialist în medicina dependenței, un analog al „narcologului”). Înțelegerea rolurilor, metodelor și etapelor terapiei vă va ajuta să alegeți calea corectă către recuperare.

1. Când să mergi la un psihoterapeut

1. Dependenţă uşoară până la moderată

Gânduri obsesive despre rate, dar fără datorii grave și consecințe sociale.

Prima încercare de oprire „independentă” nu a dat un rezultat durabil.

2. Instrument principal - CBT

Terapia comportamentală cognitivă: analiza gândurilor automate („dacă nu joc, voi pierde totul”) și înlocuirea lor cu setări adaptive.

Elaborarea factorilor declanșatori: identificarea situațiilor în care există dorința de a juca și dezvoltarea reacțiilor alternative.

Abilități de autoreglementare: practici de respirație, mindfulnes, planificarea „pauzelor”.

3. Formatul de lucru

Sesiuni individuale 50-60 minute, frecventa 1-2 ori pe saptamana.

Terapia online prin Coviu sau HealthDirect este posibilă.

O sesizare din partea GP (Planul de îngrijire a sănătății mintale) oferă o subvenție Medicare pentru 10 sesiuni.

2. Când să contactați un specialist în dependență

1. Cazuri severe și complexe

Pierderi financiare semnificative sistematice, datorii, conflicte familiale.

Tulburări psihice concomitente: anxietate severă, depresie, gânduri suicidare.

2. Abordare multidisciplinară

Terapia medicamentoasă: dacă este necesar, medicul va prescrie antidepresive sau anxiolitice pentru a stabiliza fundalul.

Supravegherea medicală: controlul efectelor secundare ale medicamentelor, lucrul în tandem cu un psihoterapeut.

Consiliere familială: implicarea rudelor pentru restabilirea încrederii și dezvoltarea unui sistem de sprijin.

3. Formatul tratamentului

Admiterea la clinici ambulatorii la serviciile publice Gambler's Help sau la centrele private de dependență.

Sunt posibile programe staționare sau semi-staționare intensive (programe de zi) care durează de la 1 la 4 săptămâni.

Munca în echipă: psiholog, asistent social, consultant financiar.

3. Stadiile terapiei complexe

1. Evaluarea și diagnosticarea

Numirea inițială GP → trimiterea la un specialist în dependență și psihoterapeut.

Evaluarea gradului de dependență (IGP), a nivelului de stres și a condițiilor comorbide.

2. Stabilizare

Măsuri imediate: auto-excludere (BetStop), blocante tehnice (Gamban).

Corecția medicamentelor pentru a ameliora stresul acut și pentru a îmbunătăți somnul.

3. Elaborarea cauzelor și tiparelor

Sesiuni CBT pentru a schimba gândirea și comportamentul.

Terapie de grup și peer-support, participarea la Gamblers Anonymous.

4. Restabilirea abilităților de gestionare a vieții

Coaching financiar: plan bugetar, restructurarea datoriei prin intermediul National Debt Helpline.

Training în abilități de comunicare, managementul stresului, practici mindfulnes.

5. Consolidarea rezultatelor și prevenirea recidivei

„Check-in-uri” regulate cu un psihoterapeut sau specialist în dependență.

Participarea la grupuri de sprijin, păstrarea unui jurnal de joc și declanșarea monitorizării.

4. Alegerea celei mai bune căi

1. Dependență ușoară

Începeți cu un psihoterapeut: CBT, sesiuni online, auto-ajutor.

2. Moderat

Combinarea psihoterapiei cu participarea la peer-support; dacă este necesar - sprijin de droguri pe termen scurt.

3. Greu

Sesizarea obligatorie a unui specialist în dependență, a programelor de internare sau semi-internare, a terapiei familiale și financiare.

Concluzie

Tratamentul dependenței de jocuri de noroc în Australia este construit pe sinergia psihoterapiei și a îngrijirii medicale. Un psihoterapeut va ajuta la schimbarea gândirii și a comportamentului în forme ușoare până la moderate, în timp ce un specialist în dependență va conecta medicamente și supraveghere cuprinzătoare în cazuri severe. O înțelegere clară a nevoilor tale și o trecere consecventă prin etapele terapiei garantează un control durabil asupra entuziasmului și o revenire la o viață completă.