Semne de dependență de jocuri de noroc: ce să ai grijă
Introducere
Dependența de joc se dezvoltă treptat, iar în primele etape este ușor să nu observați. Diagnosticul precoce poate preveni consecințele financiare, emoționale și sociale severe. Aici sunt caracteristicile cheie, clasificate, precum și instrumente de auto-diagnosticare și primii pași pentru a sprijini.
1. Semne comportamentale
1. Creșterea timpului și frecvenței jocului
Sesiunile de joc se prelungesc treptat, pariurile devin o parte obișnuită a zilei.
Există o dorință constantă de a „fi online” sau de a fi înconjurat de sloturi.
2. Incapacitatea de a controla costurile
Necesitatea de a crește în mod constant dimensiunea pariului pentru a obține nivelul obișnuit de adrenalină.
Utilizarea tuturor fondurilor disponibile - de la economii personale la carduri de credit și împrumuturi.
3. Încercări eșuate de a opri sau scurta jocul
Numeroase promisiuni pentru tine de a „nu mai juca”, care sunt încălcate în mod sistematic.
Trecerea la o platformă nouă sau crearea unui cont „de rezervă” după blocarea celui principal.
4. Secretul și înșelăciunea altora
Ascunderea istoricului tranzacțiilor, ștergerea istoricului browserului, evitarea întrebărilor despre tranzacții.
Minte un partener, prieteni, colegi în ceea ce privește volumul și frecvența pariurilor.
2. Semne emoționale și cognitive
1. Gânduri constante despre joc
Fantezii obsesive de un nou bon câștigătoare sau strategie.
„Reluarea” pierderilor din trecut și planificarea pariurilor „răzbunare”.
2. Modificări ale dispoziției
Euforia și senzația de omnipotență după câștig, apatie profundă și anxietate după pierdere.
Iritabilitate, agresivitate sau stări depresive fără nici un motiv aparent.
3. Iluzia controlului și distorsiunea cognitivă
Credința în capacitatea de a „influența” un rezultat aleatoriu (de exemplu, „această mașină este caldă astăzi”).
Efectul „aproape”: sentimentul de „am fost atât de aproape”, stimulând continuarea jocului.
3. Caracteristici financiare
1. Cheltuieli frecvente și neplanificate
Retrageri neașteptate de numerar, transferuri suplimentare de fonduri în conturile de joc.
Neglijarea cheltuielilor importante (facturi, chirie, mese) în favoarea ratelor.
2. Împrumuturi și împrumuturi
Apel la prieteni, rude, organizații de microfinanțare pentru a umple bankroll-ul.
Creșterea gradului de îndatorare și a delincvenței creditelor din cauza pierderilor financiare.
3. Cedarea bunurilor
Vânzarea bunurilor personale (echipamente, bijuterii, autoturisme) pentru achitarea datoriilor sau completarea contului.
4. Trăsături sociale și interpersonale
1. Conflicte și înstrăinare
Certuri cu un partener sau membrii familiei peste bani și timp petrecut joc.
Izolarea de prieteni, refuzul de la evenimente comune în cazul în care acestea interferează cu jocul.
2. Productivitate pierdută
Scăderea performanței academice sau a eficienței la locul de muncă: întârziere, neîndeplinirea obligațiilor.
3. Pierderea interesului pentru hobby-urile anterioare
Hobby-urile și activitățile care aduceau bucurie sunt înlocuite de joc fără un sentiment de satisfacție.
5. Semne fizice și psihosomatice
1. Tulburări de somn
Nopți nedormite la monitor sau în cazinou, somnolență în timpul zilei.
2. Simptomele stresului
Dureri de cap, palpitații, tensiune musculară și probleme digestive pe fondul anxietății.
3. Oboseală și epuizare
Oboseală cronică din cauza odihnei neregulate și a tensiunii emoționale.
6. Testul de sine PGSI
Cinci minute de răspunsuri pe Indexul Severității Jocurilor de Noroc Problemă va ajuta la determinarea gradului de risc:
7. Primii pași atunci când simptomele sunt detectate
1. Restricționarea accesului
Activați BetStop pentru auto-excludere, instalați Gamban/BetBlocker pe toate dispozitivele.
2. Accesarea liniilor telefonice de contact
Gambler's Help (1800 858 858) sau GambleAware chat online 24/7.
3. Înregistrare pentru întâlnirile GA
Găsiți administrațiile anonime ale jucătorilor în statul dvs. (întâlniri săptămânale de grup).
4. Păstrarea unui jurnal
Captura fiecare impuls pentru a juca: timp, cauza, pariu, rezultat, emoție - pentru a dezvălui modele.
5. Vorbesc cu cei dragi
Spuneți-ne sincer despre situație: un plan comun de restricții va consolida sprijinul și responsabilitatea.
Concluzie
Comportamentul problematic de joc se manifestă într-o combinație de simptome comportamentale, emoționale, financiare și sociale. Dacă ați recunoscut cel puțin două sau trei semne din categorii diferite sau ați marcat mai mult de 2 puncte pe IGP, nu întârziați: restricțiile de acces, consultațiile de specialitate și sprijinul comunității sunt primele măsuri eficiente pe calea recuperării.
Dependența de joc se dezvoltă treptat, iar în primele etape este ușor să nu observați. Diagnosticul precoce poate preveni consecințele financiare, emoționale și sociale severe. Aici sunt caracteristicile cheie, clasificate, precum și instrumente de auto-diagnosticare și primii pași pentru a sprijini.
1. Semne comportamentale
1. Creșterea timpului și frecvenței jocului
Sesiunile de joc se prelungesc treptat, pariurile devin o parte obișnuită a zilei.
Există o dorință constantă de a „fi online” sau de a fi înconjurat de sloturi.
2. Incapacitatea de a controla costurile
Necesitatea de a crește în mod constant dimensiunea pariului pentru a obține nivelul obișnuit de adrenalină.
Utilizarea tuturor fondurilor disponibile - de la economii personale la carduri de credit și împrumuturi.
3. Încercări eșuate de a opri sau scurta jocul
Numeroase promisiuni pentru tine de a „nu mai juca”, care sunt încălcate în mod sistematic.
Trecerea la o platformă nouă sau crearea unui cont „de rezervă” după blocarea celui principal.
4. Secretul și înșelăciunea altora
Ascunderea istoricului tranzacțiilor, ștergerea istoricului browserului, evitarea întrebărilor despre tranzacții.
Minte un partener, prieteni, colegi în ceea ce privește volumul și frecvența pariurilor.
2. Semne emoționale și cognitive
1. Gânduri constante despre joc
Fantezii obsesive de un nou bon câștigătoare sau strategie.
„Reluarea” pierderilor din trecut și planificarea pariurilor „răzbunare”.
2. Modificări ale dispoziției
Euforia și senzația de omnipotență după câștig, apatie profundă și anxietate după pierdere.
Iritabilitate, agresivitate sau stări depresive fără nici un motiv aparent.
3. Iluzia controlului și distorsiunea cognitivă
Credința în capacitatea de a „influența” un rezultat aleatoriu (de exemplu, „această mașină este caldă astăzi”).
Efectul „aproape”: sentimentul de „am fost atât de aproape”, stimulând continuarea jocului.
3. Caracteristici financiare
1. Cheltuieli frecvente și neplanificate
Retrageri neașteptate de numerar, transferuri suplimentare de fonduri în conturile de joc.
Neglijarea cheltuielilor importante (facturi, chirie, mese) în favoarea ratelor.
2. Împrumuturi și împrumuturi
Apel la prieteni, rude, organizații de microfinanțare pentru a umple bankroll-ul.
Creșterea gradului de îndatorare și a delincvenței creditelor din cauza pierderilor financiare.
3. Cedarea bunurilor
Vânzarea bunurilor personale (echipamente, bijuterii, autoturisme) pentru achitarea datoriilor sau completarea contului.
4. Trăsături sociale și interpersonale
1. Conflicte și înstrăinare
Certuri cu un partener sau membrii familiei peste bani și timp petrecut joc.
Izolarea de prieteni, refuzul de la evenimente comune în cazul în care acestea interferează cu jocul.
2. Productivitate pierdută
Scăderea performanței academice sau a eficienței la locul de muncă: întârziere, neîndeplinirea obligațiilor.
3. Pierderea interesului pentru hobby-urile anterioare
Hobby-urile și activitățile care aduceau bucurie sunt înlocuite de joc fără un sentiment de satisfacție.
5. Semne fizice și psihosomatice
1. Tulburări de somn
Nopți nedormite la monitor sau în cazinou, somnolență în timpul zilei.
2. Simptomele stresului
Dureri de cap, palpitații, tensiune musculară și probleme digestive pe fondul anxietății.
3. Oboseală și epuizare
Oboseală cronică din cauza odihnei neregulate și a tensiunii emoționale.
6. Testul de sine PGSI
Cinci minute de răspunsuri pe Indexul Severității Jocurilor de Noroc Problemă va ajuta la determinarea gradului de risc:
- 0 puncte - nici un semn;
- 1-2 puncte - risc scăzut;
- 3-7 puncte - risc moderat;
- 8 + puncte - risc ridicat de comportament dependent.
- Dacă suma este de 3 sau mai multe puncte, se recomandă să solicitați sfatul.
7. Primii pași atunci când simptomele sunt detectate
1. Restricționarea accesului
Activați BetStop pentru auto-excludere, instalați Gamban/BetBlocker pe toate dispozitivele.
2. Accesarea liniilor telefonice de contact
Gambler's Help (1800 858 858) sau GambleAware chat online 24/7.
3. Înregistrare pentru întâlnirile GA
Găsiți administrațiile anonime ale jucătorilor în statul dvs. (întâlniri săptămânale de grup).
4. Păstrarea unui jurnal
Captura fiecare impuls pentru a juca: timp, cauza, pariu, rezultat, emoție - pentru a dezvălui modele.
5. Vorbesc cu cei dragi
Spuneți-ne sincer despre situație: un plan comun de restricții va consolida sprijinul și responsabilitatea.
Concluzie
Comportamentul problematic de joc se manifestă într-o combinație de simptome comportamentale, emoționale, financiare și sociale. Dacă ați recunoscut cel puțin două sau trei semne din categorii diferite sau ați marcat mai mult de 2 puncte pe IGP, nu întârziați: restricțiile de acces, consultațiile de specialitate și sprijinul comunității sunt primele măsuri eficiente pe calea recuperării.
