Resurse gratuite și forumuri pentru a ajuta jucătorii

Mai jos sunt serviciile gratuite specifice și dovedite pentru cei care doresc să oprească jocurile de noroc sau să reducă pierderile.

1. Forumuri și comunități online

„Fără Azart” ([https : //bezazarta. forum. ua] (https ://bezazarta. forum. ua))
Ramuri tematice privind strategiile de refuz, rapoarte ale participanților, sfaturi de la psihologi.
StopGamble. ru
Forumul rus cu secțiunile „Experiență personală”, „Metode de luptă”, „Resurse”; rapoarte săptămânale.
Jucători anonimi (RU/EN)
Întâlniri online regulate programate; acces prin Zoom; materialele programului în 12 pași.
Telegrama chat-uri:

@ no\_ gamble\_ support (UA)
@ gamblers\_ anonim\_ ru
Poveşti reale, sprijin rapid în momente de cădere nervoasă.

2. Linii telefonice de urgenţă

Linia de urgență all-ucraineană
0 800 500 335 (10: 00-22: 00), Viber/Telegrama- бот: @ helpline\_ ua\_ bot
Anonimul jucătorului (internațional)
+44 800 917 8467 (vorbitor de limba engleză)
BeGambleAware (Marea Britanie)
0808 8020 133, chat online 24/7
Consiliul Național pentru Jocuri de Noroc cu Probleme (США)
1-800-522-4700, 24 ore

3. Site-uri și portaluri specializate

BeGambleAware. org
Test de risc, harta interactivă a serviciilor locale, ghiduri de auto-limitare.
GamblingTherapy. com
Grupuri online gratuite curatoriate de terapeuți, chat-uri 24/7.
GamCare. org. Marea Britanie
Chat online, e-mail, resurse pentru rude.

4. Aplicații mobile

QuitBet (iOS/Android)
Defalcare tracker, notificări motivaționale, suport chatbot.
BetBlock
Blocați automat site-urile de jocuri de noroc de pe dispozitiv.
Jocuri de noroc App Terapie
Starea de spirit și jurnal de cheltuieli, forumuri, comunicare directă cu alți jucători.

5. Grupuri de social media

VKontakte:

Stop Entertainment Community - webinarii, articole, suport pentru membri.

Facebook:

Grupurile „Gambling Recovery” și „Gamblers Anonymous” sunt discuții internaționale în limba engleză.

6. Materiale pentru autoservire

7. Recomandări pentru utilizare eficientă