Teste de dependență de jocuri de noroc online
1. De ce să faceți teste de dependență online
Diagnosticul precoce: testele ajută la identificarea tendinței de joc compulsiv în stadiile incipiente, înainte de apariția unor probleme financiare și psihologice grave.
Evaluarea obiectivelor: Întrebările standardizate reduc impactul auto-înșelăciunii și oferă o imagine mai exactă a comportamentului tău.
Planificarea acțiunii: Pe baza rezultatelor testelor, puteți determina dacă aveți nevoie de restricții, sfaturi de specialitate sau un program activ de auto-excludere.
2. Principalele tipuri de încercări și cântare
3. Cum se testează
1. Anonimat și acces rapid
- Toate testele sunt disponibile online gratuit și fără înregistrare.
2. Răspunsuri sincere
- Pentru precizie, rezultatele depind de dorința dumneavoastră de a răspunde sincer.
3. Durata de funcționare
- SOGS - 5-7 min; PGSI - 3-4 min; Lista de verificare DSM-5 - 5 min; Lie/Bet - 1-2 min.
4. Prelucrare automată
- Rezultatele sunt numărate imediat, veți obține riscul de „evaluare” și recomandări.
4. Interpretarea și acțiunea asupra rezultatelor
1. Risc scăzut (SOGS 0-2, PGSI 0-2)
Mențineți un comportament controlat: Continuați să utilizați limitele de depozit și de timp, întrerupeți și actualizați cunoștințele de joc în condiții de siguranță.
2. Risc moderat (SOGS 3-4, IGP 3-7)
Se recomandă conectarea unor instrumente suplimentare de auto-monitorizare:
3. Risc ridicat sau dependență probabilă (SOGS ≥ 5, PGSI ≥ 8, DSM-5 ≥ 4, Lie/Bet ≥ 1)
Contactați imediat un profesionist:
5. În cazul în care pentru a lua testele
gamblinghelponline. org. au este resursa oficială a Gamblers Help Online cu PGSI și DSM-5.
jocuri de noroc. ca este un site în limba engleză cu SOGS și Lie/Bet (potrivit pentru auto-test).
victoriiagamblershelp. com. au - teste și legături directe cu serviciile locale de asistență din Victoria.
Consiliul Național pentru Jocurile cu Probleme este o resursă internațională cu instrucțiuni privind DSM-5 și PGSI.
6. Limitări și comentarii importante
Autotestarea nu este un diagnostic. Testele online indică doar riscul, diagnosticul final este făcut de un specialist.
Context și periodicitate. Repetați testul la fiecare 3-6 luni sau când există o schimbare vizibilă a comportamentului.
Combinaţie de teste. Pentru o evaluare mai precisă, faceți două teste simultan (de exemplu, lista de verificare PGSI și DSM-5) și comparați rezultatele.
7. Sfaturi practice pentru testarea în condiții de siguranță
1. Acordați atenție întrebărilor: citiți formularea, nu vă grăbiți.
2. Rezultatele înregistrării: Păstrați un jurnal personal pentru a urmări progresul.
3. Partajați rezultatele: Discutați-le cu cei dragi sau cu un consilier (opțional) pentru sprijin și control.
Concluzie
Testele de dependență de jocuri online sunt un instrument convenabil și eficient de auto-diagnosticare. Trecerea regulată a listei de verificare SOGS, PGSI și DSM-5 ajută la identificarea unei probleme în timp, la ajustarea comportamentului și la căutarea unui ajutor profesional pentru menținerea stabilității financiare și a sănătății emoționale.
Diagnosticul precoce: testele ajută la identificarea tendinței de joc compulsiv în stadiile incipiente, înainte de apariția unor probleme financiare și psihologice grave.
Evaluarea obiectivelor: Întrebările standardizate reduc impactul auto-înșelăciunii și oferă o imagine mai exactă a comportamentului tău.
Planificarea acțiunii: Pe baza rezultatelor testelor, puteți determina dacă aveți nevoie de restricții, sfaturi de specialitate sau un program activ de auto-excludere.
2. Principalele tipuri de încercări și cântare
| Test | Număr de întrebări | Focus principal | Interpretarea rezultatelor | ||
|---|---|---|---|---|---|
| SOGS (South Oaks Gambling Screen) | 20 | Istoria jocurilor de noroc, consecințe | 0-2 puncte - risc scăzut; 3-4 - moderat; ≥ 5 - | probabilă | |
| PGSI (Indexul severității jocurilor de noroc cu probleme) | 9 | Frecvența și gradul de comportament problematic | 0 - fără probleme; 1-2 - risc scăzut; 3-7 - moderat; 8-27 - risc ridicat | ||
| DSM-5 criterii de verificare 10 Respectarea criteriilor clinice de dependență 4 criterii - prezența dependenței conform DSM-5 | |||||
| Lie/Bet Chestionar | 2 | Auto-înșelăciune și pariuri pe ultima sumă | Un răspuns pozitiv la ≥ 1 întrebare este un motiv pentru o evaluare suplimentară |
3. Cum se testează
1. Anonimat și acces rapid
- Toate testele sunt disponibile online gratuit și fără înregistrare.
2. Răspunsuri sincere
- Pentru precizie, rezultatele depind de dorința dumneavoastră de a răspunde sincer.
3. Durata de funcționare
- SOGS - 5-7 min; PGSI - 3-4 min; Lista de verificare DSM-5 - 5 min; Lie/Bet - 1-2 min.
4. Prelucrare automată
- Rezultatele sunt numărate imediat, veți obține riscul de „evaluare” și recomandări.
4. Interpretarea și acțiunea asupra rezultatelor
1. Risc scăzut (SOGS 0-2, PGSI 0-2)
Mențineți un comportament controlat: Continuați să utilizați limitele de depozit și de timp, întrerupeți și actualizați cunoștințele de joc în condiții de siguranță.
2. Risc moderat (SOGS 3-4, IGP 3-7)
Se recomandă conectarea unor instrumente suplimentare de auto-monitorizare:
- Stabiliți limite mai stricte ale cazinoului.
- Activați verificarea realității și cronometrele de sesiune.
- Ia Gamblers Ajutor cursuri online.
3. Risc ridicat sau dependență probabilă (SOGS ≥ 5, PGSI ≥ 8, DSM-5 ≥ 4, Lie/Bet ≥ 1)
Contactați imediat un profesionist:
- Jocuri de noroc Ajutor online 1800 858 858 (24/7)
- Linia de salvare 13 11 14 (suport psihologic)
- Luați în considerare auto-excluderea prin BetStop și Registrul local de auto-excludere.
- Planificați o consultare cu un psiholog sau narcolog specializat în dependența de jocuri de noroc.
5. În cazul în care pentru a lua testele
gamblinghelponline. org. au este resursa oficială a Gamblers Help Online cu PGSI și DSM-5.
jocuri de noroc. ca este un site în limba engleză cu SOGS și Lie/Bet (potrivit pentru auto-test).
victoriiagamblershelp. com. au - teste și legături directe cu serviciile locale de asistență din Victoria.
Consiliul Național pentru Jocurile cu Probleme este o resursă internațională cu instrucțiuni privind DSM-5 și PGSI.
6. Limitări și comentarii importante
Autotestarea nu este un diagnostic. Testele online indică doar riscul, diagnosticul final este făcut de un specialist.
Context și periodicitate. Repetați testul la fiecare 3-6 luni sau când există o schimbare vizibilă a comportamentului.
Combinaţie de teste. Pentru o evaluare mai precisă, faceți două teste simultan (de exemplu, lista de verificare PGSI și DSM-5) și comparați rezultatele.
7. Sfaturi practice pentru testarea în condiții de siguranță
1. Acordați atenție întrebărilor: citiți formularea, nu vă grăbiți.
2. Rezultatele înregistrării: Păstrați un jurnal personal pentru a urmări progresul.
3. Partajați rezultatele: Discutați-le cu cei dragi sau cu un consilier (opțional) pentru sprijin și control.
Concluzie
Testele de dependență de jocuri online sunt un instrument convenabil și eficient de auto-diagnosticare. Trecerea regulată a listei de verificare SOGS, PGSI și DSM-5 ajută la identificarea unei probleme în timp, la ajustarea comportamentului și la căutarea unui ajutor profesional pentru menținerea stabilității financiare și a sănătății emoționale.
