Cum să nu fii o victimă a presiunii publicitare

1. Înțelegeți natura publicității la cazinou

Scopul este de a provoca un depozit de puls. Bannere, pop-up-uri, notificări push sunt concepute pentru a face rapid doriți să „apuca” un bonus sau freespins.
Oferte „limitate”. Declarațiile „numai astăzi”, „locurile rămase 5” activează teama de a pierde beneficiile și împinge deciziile pripite.

2. Bariere tehnice

1. Blocante de anunțuri

Instalați extensii (uBlock Origin, AdBlock Plus) în browser pentru a elimina bannerele pop-up și ofertele video.
2. Dezactivați notificările

În setările browserului și aplicației, dezactivați notificările push de pe site-urile de jocuri de noroc.
3. Filtre speciale

Utilizați liste de bloc de domenii (FilterLists) sau filtrare DNS (OpenDNS FamilyShield) pentru a evita încărcarea site-uri de joc, la toate.

3. Dezabonarea și filtrarea poștei

Lista de e-mail

Găsiți toate literele de la operatorii de cazinouri și faceți clic pe „Dezabonare”; adăugați-le la filtrul de spam.
Concentrează-te pe mesaje importante

Faceți o regulă în clientul de e-mail: toate literele cu cuvintele cheie „bonus”, „promo”, „freespins” sunt mutate automat într-un dosar separat.

4. Gândire critică

1. Verificarea faptelor

Orice promoție „exclusivă” este verificată: beneficiul declarat corespunde condițiilor reale (vager, termeni, tarif maxim).
2. Cerere de pauză

Înainte de a face clic pe „Activați bonusul”, faceți o pauză de 10 minute sau scrieți motivul și scopul în jurnal.
3. Compararea ofertelor

Nu reacționați la prima: comparați cel puțin trei părți relevante ale diferiților operatori în funcție de condițiile reale.

5. Tehnici psihologice

Regula din trei surse

Înainte de orice achiziție sau depozit, căutați cel puțin trei recenzii sau recenzii independente.
Vizualizarea consecințelor

Imaginați-vă cel mai rău rezultat: peste buget, stres, datorie - acest lucru va reduce motivația impulsivă.
Ancore alternative

Păstrați o listă de activități de distragere rapidă a atenției (mersul pe jos, apelarea unui prieten) pentru a comuta atunci când vedeți un anunț.

6. Elaborarea de reguli personale

1. Limite dificile

Setați limitele de depunere lunare și săptămânale - și includeți-le în setările contului.
2. Zile fără anunțuri

Definiți 2-3 zile pe săptămână fără a merge la site-urile de jocuri și fără a citi corespondența.
3. Bugetul jocurilor de noroc

Transferați imediat fondurile de „divertisment” pe un card sau un portofel separat, care nu este disponibil pentru reaprovizionare instantanee.

7. Responsabilitate socială

Distribuie planul

Spune-i unui prieten sau membru al familiei despre limitele tale și cere sprijin.
Grupuri de sprijin

Discutarea anunțurilor și evitarea trucurilor în Gamblers Anonymous vă ajută să vă mențineți motivați și disciplinați.

Utilizarea regulată a barierelor tehnice și psihologice, regulile personale clare și atitudinea critică față de orice ofertă „exclusivă” vor ajuta să nu cedeze în fața marketingului agresiv al cazinourilor și să se bucure în siguranță de divertismentul de jocuri de noroc.