Auto-excludere: când și cum să o utilizați

Auto-excluderea este un instrument de joc responsabil care permite unui jucător să blocheze în mod voluntar accesul la divertisment de jocuri de noroc pentru o perioadă pre-selectată. Scopul său este de a întrerupe ciclul pariurilor necontrolate, de a preveni pierderile financiare și psihologice și în situații critice - de a oferi o pauză pentru căutarea de ajutor profesional.

1. Când să utilizați auto-excluderea

Primele semne de pierdere a controlului: dacă depășiți în mod regulat propriile limite și simțiți o dorință irezistibilă de a „recupera”.
Dependență crescută: atunci când ratele încep să ocupe tot timpul lor liber, apar datorii ascunse sau trebuie să minți pe cei dragi cu privire la cheltuielile tale.
Stres constant și anxietate: dacă gândurile de joc interferează cu somnul, munca și relațiile.
Alte măsuri sunt ineficiente: depunerea și limitele de timp au încetat să fie reținute - le ocoliți cu ușurință sau le cereți în mod constant creșterea.

2. Tipuri de autoexcludere

1. Platforme online

Prin contul personal al oricărei case de pariuri licențiate sau cazinou.
Setarea blocarea tuturor produselor operatorului (sport, cazinou, poker).
2. Programul Național Universal

Un singur registru de auto-excludere, valabil imediat pentru toți participanții Consiliului Australasia Gaming.
O cerere blochează conturile pe zeci de site-uri partenere.
3. Instituție offline

Stat land club sau casino cerere (prin joc responsabil).
Blocarea cardurilor de intrare și a conturilor personale în mașini și tabele la sol.

3. Perioade și condiții de blocare

Pe termen scurt: 24 de ore, 7 zile, 30 de zile - pentru o pauză rapidă sau un „test” al capacității de a rezista la o pauză.
Pe termen mediu: 3-6 luni - suficient pentru a căuta sprijin profesional și pentru a începe terapia.
Pe termen lung: de la un an la „viață” - pentru persoanele cu dependență severă sau recurentă.
Reînnoire automată: După data expirării, multe sisteme necesită o cerere explicită de reînnoire pentru a evita o revenire impulsivă.

4. Instrucțiuni de activare pas cu pas

1. Introduceți secțiunea Joc Responsabil

Conectați-vă la site-ul operatorului și accesați „Auto-excludere”, „Joc responsabil” sau o secțiune similară.
2. Selectarea perioadei

Decide cu privire la durata de blocare în funcție de gradul de dependență și obiectivele personale.
3. Confirmarea deciziei

Sistemul va solicita autentificarea cu doi factori (cod SMS sau e-mail).
Citiți avertismentele: după activare, nu puteți mări sau anula perioada până când nu se termină.
4. Finalizarea procedurii

Primiți o notificare când începe blocarea.
Asigurați-vă imediat că reîncărcarea și tarifele nu sunt disponibile.

5. Ce trebuie făcut în timpul perioadei de excludere

Asistență de contact:

• Apelați linia telefonică 1800 858 858 sau utilizați chat-ul online Gambling Help pentru asistență psihologică primară.
• Faceți o întâlnire cu un psiholog sau un consilier financiar la recomandarea operatorului.
Activează activități alternative:
• Exerciții fizice, hobby-uri, întâlnirea cu prietenii fără pariuri.
Participați la grupurile de ajutor reciproc:
• Gamblers Anonymous, Dual Recovery sau grupuri tematice online.

6. Cum să ieși din program

1. Terminare automată - Cu o excepție pe termen scurt, accesul va fi restabilit la sfârșitul mandatului fără participarea dumneavoastră.
2. Cerere de sprijin: pentru perioade medii și lungi, trebuie să scrieți o aplicație sau să contactați serviciul de asistență al operatorului.
3. Verificarea disponibilității: Mulți operatori efectuează „re-inițializare” numai după ce trec un test de autoevaluare și confirmă că sunteți gata să vă întoarceți.

7. Sfaturi pentru auto-excluderea de succes

Nu amânați decizia: cu cât activați mai devreme blocarea, cu atât mai repede opriți dinamica negativă.
Nu ocoliți sistemul: nu începeți conturile „de rezervă” - majoritatea operatorilor detectează duplicate prin date IP și pașaport.
Combinați măsurile: utilizați împreună cu limitele de depozit, timpul și ratele, precum și programele de asistență profesională.
Suport pentru mediu: spune-le celor dragi despre decizia ta; lasă-i să ajute la controlul oricăror încercări de a reveni la joc.

8. Alternative la autoexcludere

Verificarea realității și memento-uri: Setați alerte frecvente de timp și cheltuieli.
Instrumente pre-angajament: selectați în prealabil sumele pariate și dezactivați capacitatea de a le modifica în timpul sesiunii.
Blocante tehnologice: extensii de browser terțe părți și aplicații de blocare a site-ului de cazino.

Auto-excluderea este cea mai radicală și eficientă modalitate de a vă proteja de comportamentul necontrolat al jocurilor. Blocarea clară și irevocabilă oferă timp și spațiu pentru a căuta ajutor, pentru a recâștiga controlul și pentru a construi o nouă strategie de petrecere a timpului liber, în condiții de siguranță. Nu așteptați ca dependența să preia: activați auto-excluderea la primul semn de pierdere a controlului.