Cum se combină limitele de joc și bugetul familiei
1. De ce este important să se lege limitele cu bugetul familiei
Jocurile de cazinouri online fac parte din timpul liber, dar fără o finanțare clară, riscă să devină o problemă pentru familie. Obligația bugetară proporțională contribuie la alocarea unui volum confortabil de fonduri, la evitarea conflictelor și la menținerea stabilității financiare.
2. Calculul „buzunarului de joc”
1. Determinați venitul și cheltuielile obligatorii: suma totală a venitului net al familiei minus chiria, apartamentul comunal, împrumuturile, alimentele.
2. Stabiliți suma bugetului de „divertisment”: 5-10% din fondurile rămase.
3. Alocați o cotă pentru emoție: 20-30% din bugetul de divertisment (restul este cinema, călătorie, hobby-uri).
4. Obțineți „fondul de joc” (G):
Exemplu: venit 3000 €, cheltuieli obligatorii 2000 € → plecat 1000 € → 10% pentru divertisment = 100 € → 30% din ele pentru entuziasm = 30 € pe lună.
3. Alocarea fondurilor pe perioade și tip de limită
Perioada de Suma tip limită
4. Planificare colaborativă
1. Discutați deschis numerele: împreună cu soțul sau partenerul dvs., indicați un volum confortabil G și perioadele pentru joc.
2. Fixarea în bugetul familiei: introduceți limitele în planul financiar general (Excel, aplicație) lângă filme, restaurante și cadouri.
3. Declarația „regulilor jocului”: sunt de acord că limitele nu pot fi modificate fără discuții generale și „răcire” (24-72 ore).
5. Înființarea în cazinou
1. Limite de depozit: în secțiunea Joc Responsabil, stabiliți limitele lunare, săptămânale și zilnice corespunzătoare calculelor.
2. Limitele ratei: Pariul maxim și Totalul sesiunii sunt egale cu procentele stabilite ale limitei zilnice.
3. Limite de pierdere: Pragul pe sesiune blochează „urmărirea pierdută”.
4. Limite de timp și verificarea realității: memento-uri automate la fiecare 15-30 de minute și un cronometru log-out.
6. Monitorizare și raportare
1. Verificare zilnică: Înainte de culcare, verificați depozitele reale și timpul de joc față de limita zilnică.
2. Raport săptămânal: analizați în comun secțiunea bugetară „Excitare” - dacă planul a fost finalizat, dacă limitele au fost depășite.
3. Ajustare: Dacă pragul este adesea atins, reduceți limitele cu 10-20% sau revizuiți frecvența zilelor de joc.
7. Tehnici psihologice pentru menținerea limitelor
Memento-uri în familie: Desemnați un „ceas de joc” și rămâneți la el împreună.
Recompense pentru rezultate: o săptămână fără excese - o cină în familie sau o excursie la cinema.
Control extern: unul dintre parteneri monitorizează jurnalul de pariuri și notificările.
8. Măsuri de urgență
1. Auto-excludere: Dacă există un risc de conflict, activați blocarea timp de 24 de ore pe săptămână.
2. Blocul de jocuri de noroc bancare: Într-o bancă mobilă, dezactivați orice tranzacții din categoria „jocuri de noroc”.
3. Extensii de blocare: BetBlocker sau LeechBlock vor proteja împotriva conectării spontane la site-ul cazinoului.
9. Concluzie
Combinația de calcule financiare clare, planificarea familială și limitele tehnice creează protecție pe mai multe niveluri: mențineți controlul asupra costurilor, reduceți riscurile de conflict și transformați jocul într-un divertisment sigur și previzibil.
Jocurile de cazinouri online fac parte din timpul liber, dar fără o finanțare clară, riscă să devină o problemă pentru familie. Obligația bugetară proporțională contribuie la alocarea unui volum confortabil de fonduri, la evitarea conflictelor și la menținerea stabilității financiare.
2. Calculul „buzunarului de joc”
1. Determinați venitul și cheltuielile obligatorii: suma totală a venitului net al familiei minus chiria, apartamentul comunal, împrumuturile, alimentele.
2. Stabiliți suma bugetului de „divertisment”: 5-10% din fondurile rămase.
3. Alocați o cotă pentru emoție: 20-30% din bugetul de divertisment (restul este cinema, călătorie, hobby-uri).
4. Obțineți „fondul de joc” (G):
- $$
- G = (Venituri - Obligatorii\Cheltuie )\ori 0 {,} 05ext {-} 0 {,} 10\ori 0 {,} 20ext {-} 0 {,} 30
- $$
Exemplu: venit 3000 €, cheltuieli obligatorii 2000 € → plecat 1000 € → 10% pentru divertisment = 100 € → 30% din ele pentru entuziasm = 30 € pe lună.
3. Alocarea fondurilor pe perioade și tip de limită
Perioada de Suma tip limită
| ---------- | -------------------- | -------------------------------------------------- | |
|---|---|---|---|
| lună | G | Limită lunară de depozit | |
| Săptămâna Limita de Depozit Săptămânal | |||
| Ziua ( )/N Limita de depunere zilnică (N = numărul de zile de joc) | |||
| Sesiune | 50-60% din | zilnică Sesiune Totală | |
| Max Bet | 1-2% din | zilnice Max Bet | |
| Limita de pierdere | 30-50% din limita zilnică de pierdere a | pe sesiune | |
| limită de timp 30-45 min limită de timp pentru sesiune |
4. Planificare colaborativă
1. Discutați deschis numerele: împreună cu soțul sau partenerul dvs., indicați un volum confortabil G și perioadele pentru joc.
2. Fixarea în bugetul familiei: introduceți limitele în planul financiar general (Excel, aplicație) lângă filme, restaurante și cadouri.
3. Declarația „regulilor jocului”: sunt de acord că limitele nu pot fi modificate fără discuții generale și „răcire” (24-72 ore).
5. Înființarea în cazinou
1. Limite de depozit: în secțiunea Joc Responsabil, stabiliți limitele lunare, săptămânale și zilnice corespunzătoare calculelor.
2. Limitele ratei: Pariul maxim și Totalul sesiunii sunt egale cu procentele stabilite ale limitei zilnice.
3. Limite de pierdere: Pragul pe sesiune blochează „urmărirea pierdută”.
4. Limite de timp și verificarea realității: memento-uri automate la fiecare 15-30 de minute și un cronometru log-out.
6. Monitorizare și raportare
1. Verificare zilnică: Înainte de culcare, verificați depozitele reale și timpul de joc față de limita zilnică.
2. Raport săptămânal: analizați în comun secțiunea bugetară „Excitare” - dacă planul a fost finalizat, dacă limitele au fost depășite.
3. Ajustare: Dacă pragul este adesea atins, reduceți limitele cu 10-20% sau revizuiți frecvența zilelor de joc.
7. Tehnici psihologice pentru menținerea limitelor
Memento-uri în familie: Desemnați un „ceas de joc” și rămâneți la el împreună.
Recompense pentru rezultate: o săptămână fără excese - o cină în familie sau o excursie la cinema.
Control extern: unul dintre parteneri monitorizează jurnalul de pariuri și notificările.
8. Măsuri de urgență
1. Auto-excludere: Dacă există un risc de conflict, activați blocarea timp de 24 de ore pe săptămână.
2. Blocul de jocuri de noroc bancare: Într-o bancă mobilă, dezactivați orice tranzacții din categoria „jocuri de noroc”.
3. Extensii de blocare: BetBlocker sau LeechBlock vor proteja împotriva conectării spontane la site-ul cazinoului.
9. Concluzie
Combinația de calcule financiare clare, planificarea familială și limitele tehnice creează protecție pe mai multe niveluri: mențineți controlul asupra costurilor, reduceți riscurile de conflict și transformați jocul într-un divertisment sigur și previzibil.
