Как пройти лечение в рамках рекомендаций горячей линии

1. Получение направлений от оператора

• Оценивает степень зависимости и суицидальный риск.
• Предлагает список лицензированных специалистов и программ в вашем регионе.
• Договаривается о «фоллоу-апе» — обратном звонке для контроля и уточнения плана.

2. Выбор формата лечения

1. Очная консультация

Психолог или психиатр в клинике Mental Health Services штата.

Доступно по направлению Medicare (Rebates до 10 сессий в год).

2. Онлайн-терапия

Платформы Gambling Help Online (чат, видео).

Удобно для удалённых регионов и при дефиците времени.

3. Комбинированный подход

Чередование очных сессий и телемедицины для гибкости графика.

3. Первичная оценка и составление плана

Диагностическое интервью (1–2 сессии по 60 минут) по DSM-5 критериям.

Определение целей: полная абстиненция или контроль ставок, сроки достижения.

• Вид терапии (CBT, мотивационное интервью и пр.).
• Частота встреч (1–2 раза в неделю).
• Дополнительные вмешательства (медикаменты, группы).

4. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Фокус: изменение искажённых убеждений об игре, развитие навыков контроля импульсов.

Продолжительность: 8–12 сессий по 50–60 минут.

• Ведение дневника игровых позывов.
• Тренировка альтернативных реакций (рекомендации оператора горячей линии).
• Домашние задания для закрепления навыков.

5. Медикаментозная поддержка

Показана при выраженной тревожности или депрессии на фоне зависимости.

Антидепрессанты (SSRIs): флуоксетин, сертралин — курс от 3 месяцев.

Нейролептики и антипсихотики — в редких, тяжёлых случаях под наблюдением психиатра.

Рецепт и контроль состояния — через регулярные визиты к врачу.

6. Групповая терапия и самопомощь

Gamblers Anonymous: еженедельные встречи по 12-шаговой программе.

Группы поддержки при клиниках: фасилитатор – квалифицированный психолог.

Онлайн-сообщества: форумы и закрытые чаты, рекомендованные оператором горячей линии.

7. Социально-реабилитационные программы

Семейная терапия: работа с родственниками для восстановления доверия и поддержки.

Финансовое консультирование: совместительно с партнёрами — получение бюджета, планирование выплат по долгам.

Профориентация и занятия по стресс-менеджменту: группы в центрах занятости и медицинских клиниках.

8. Мониторинг прогресса

Ежемесячные отчёты: оценка с психотерапевтом и оператором горячей линии по результатам фоллоу-ап.

Ключевые метрики: число дней без ставок, количество игровых позывов, субъективное качество жизни.

Корректировка плана: изменение частоты сессий, переход на углублённые форматы (DBT, EMDR).

9. Взаимодействие с горячей линией в процессе лечения

Регулярные «фоллоу-апы»: автоматически по договорённости или по собственному запросу.

Экстренная поддержка: при рецидиве или суицидальных мыслях — повторный звонок без очереди и перенаправление к стационарным службам.

10. Завершение курса и дальнейшая поддержка

Итоговая оценка: обзор достигнутых целей, рекомендации по профилактике рецидивов.

Поддерживающие сессии: раз в месяц в течение полугода для устойчивости результата.

Долгосрочные группы: участие в ежемесячных встречах Gamblers Anonymous или онлайн-чате с выпускниками программ.

Применяя рекомендации горячей линии и последовательно проходя предложенные этапы терапии, вы получаете структурированную, многопрофильную поддержку: от первичной оценки до долговременного восстановления и профилактики рецидивов. Следуйте плану, взаимодействуйте с профессионалами и используйте доступные ресурсы для достижения устойчивого контроля над игровой зависимостью.