Этапы развития лудомании

Введение

Лудомания (игровая зависимость) развивается постепенно, через последовательные стадии, каждая из которых способствует всё более глубокому вовлечению в ставки. Знание этих этапов помогает распознать проблему на ранних стадиях и принять меры до критической потери контроля.

1. Этап экспериментирования

Характеристика: первая пробная игра — обычно из любопытства или по совету знакомых.

• Нерегулярные короткие сессии, небольшие ставки.
• Игра воспринимается как развлечение, эмоциональный подъём от «нового опыта».
• Риски: формирование позитивных ассоциаций с игрой, начало подкрепления дофаминовой системы.

2. Этап регулярной игры

Характеристика: переход к систематическим ставкам — неделю, две или месяц, в зависимости от доступного времени и ресурсов.

• Определённый график игры (вечерние сессии, выходные дни).
• Ставки увеличиваются до 1–2 % от доходов.

• Возникновение лёгкого беспокойства при невозможности сыграть.
• Появление мысленной «готовности» к игре даже вне сессий.

3. Этап рискованной игры

Характеристика: ставка на возврат потерь становится регулярной стратегией («догон»).

• Заметное увеличение суммы и частоты ставок.
• Использование кредитов, авансов, микрозаймов для пополнения счёта.

• Игрок становится неустойчивым эмоционально: раздражение, тревога без доступа к ставкам.

4. Этап проблемного поведения

Характеристика: игра начинает негативно влиять на работу, учёбу и отношения.

• Пропуски занятий, опоздания, конфликты с близкими.
• Скрытность: удаление истории браузера, ложь о расходах.

1. Поглощённость игрой.

2. Неудачные попытки сократить или прекратить.

3. Синдром отмены (раздражительность, тревога без игры).

4. Рост толерантности (увеличение ставок для «того же эффекта»).

5. Потери контроля над расходами.

6. Жертва обязательств (семья, работа).

7. Игра ради ухода от неприятных эмоций.

8. Попытки вернуть потери («догон»).

9. Ложь, сокрытие масштаба.

5. Этап патологической зависимости

Характеристика: потеря контроля над игрой, доминирование ставок над всеми аспектами жизни.

• Постоянное мышление об игре, невозможность без неё обойтись.
• Масштабные кредиты, кражи, мошенничество ради финансирования ставок.

• Выраженные финансовые проблемы: банкротство, долги.
• Тяжёлые психологические состояния: депрессия, суицидальные мысли.
• Разрыв социальных связей, судебные иски, уголовная ответственность.

Заключение

Понимание пяти этапов — от экспериментирования до патологической зависимости — помогает вовремя идентифицировать опасные перемены в своём поведении. На стадиях 1–2 ещё возможен переход к ответственному контролю: установка жёстких лимитов, обращение к горячей линии (Gambling Help Online, 1800 858 858) или прохождение коротких курсов самоограничения. Чем раньше распознана проблема, тем проще остановить прогрессирование лудомании.