Этапы развития лудомании

Введение

Лудомания (игровая зависимость) развивается постепенно, через последовательные стадии, каждая из которых способствует всё более глубокому вовлечению в ставки. Знание этих этапов помогает распознать проблему на ранних стадиях и принять меры до критической потери контроля.

1. Этап экспериментирования

Характеристика: первая пробная игра — обычно из любопытства или по совету знакомых.
Поведение:

• Нерегулярные короткие сессии, небольшие ставки.
• Игра воспринимается как развлечение, эмоциональный подъём от «нового опыта».
• Риски: формирование позитивных ассоциаций с игрой, начало подкрепления дофаминовой системы.

2. Этап регулярной игры

Характеристика: переход к систематическим ставкам — неделю, две или месяц, в зависимости от доступного времени и ресурсов.
Поведение:

• Определённый график игры (вечерние сессии, выходные дни).
• Ставки увеличиваются до 1–2 % от доходов.
Признаки:
• Возникновение лёгкого беспокойства при невозможности сыграть.
• Появление мысленной «готовности» к игре даже вне сессий.

3. Этап рискованной игры

Характеристика: ставка на возврат потерь становится регулярной стратегией («догон»).
Поведение:
• Заметное увеличение суммы и частоты ставок.
• Использование кредитов, авансов, микрозаймов для пополнения счёта.
Признаки:
• Игрок становится неустойчивым эмоционально: раздражение, тревога без доступа к ставкам.

4. Этап проблемного поведения

Характеристика: игра начинает негативно влиять на работу, учёбу и отношения.
Поведение:
• Пропуски занятий, опоздания, конфликты с близкими.
• Скрытность: удаление истории браузера, ложь о расходах.
Признаки DSM-5 (не менее 4 из 9):
• 1. Поглощённость игрой.
• 2. Неудачные попытки сократить или прекратить.
• 3. Синдром отмены (раздражительность, тревога без игры).
• 4. Рост толерантности (увеличение ставок для «того же эффекта»).
• 5. Потери контроля над расходами.
• 6. Жертва обязательств (семья, работа).
• 7. Игра ради ухода от неприятных эмоций.
• 8. Попытки вернуть потери («догон»).
• 9. Ложь, сокрытие масштаба.

5. Этап патологической зависимости

Характеристика: потеря контроля над игрой, доминирование ставок над всеми аспектами жизни.
Поведение:
• Постоянное мышление об игре, невозможность без неё обойтись.
• Масштабные кредиты, кражи, мошенничество ради финансирования ставок.
Последствия:
• Выраженные финансовые проблемы: банкротство, долги.
• Тяжёлые психологические состояния: депрессия, суицидальные мысли.
• Разрыв социальных связей, судебные иски, уголовная ответственность.

Заключение

Понимание пяти этапов — от экспериментирования до патологической зависимости — помогает вовремя идентифицировать опасные перемены в своём поведении. На стадиях 1–2 ещё возможен переход к ответственному контролю: установка жёстких лимитов, обращение к горячей линии (Gambling Help Online, 1800 858 858) или прохождение коротких курсов самоограничения. Чем раньше распознана проблема, тем проще остановить прогрессирование лудомании.