Горячие линии и центры поддержки в Австралии
Своевременная помощь специалиста или анонимного консультанта помогает остановить развитие игорной зависимости и избежать серьёзных финансовых и психологических потерь. Ниже — проверенные контакты и ресурсы.
1. Национальная горячая линия Gambling Help
Телефон: 1800 858 858 — бесплатная и конфиденциальная поддержка 24/7 для всех штатов и территорий Австралии .
Онлайн-чат и email: на сайте Gambling Help Online: [https: //www.gamblinghelponline.org.au](https: //www.gamblinghelponline.org.au) .
Сервисы: индивидуальные консультации, оценка уровня зависимости, информация для родственников и друзей.
2. Государственные службы поддержки по штатам
Во всех штатах и территориях действует единая линия 1800 858 858, но также есть локальные центры:
- Victoria (Gambler’s Help): бесплатные консультации, очные и групповые встречи. Тел. 1800 858 858 .
- Queensland (Gambling Help Queensland): 24/7 поддержка, запись на сессии, онлайн-чат. Тел. 1800 858 858 .
- New South Wales (GambleAware NSW): информация о локальных услугах и реабилитационных центрах; все обращения через 1800 858 858 или сайт [https: //www.gamblinghelponline.org.au/nsw](https: //www.gamblinghelponline.org.au/nsw) .
- Остальные штаты и территории (WA, SA, TAS, NT, ACT): единый номер 1800 858 858, онлайн-ресурсы на gamblinghelponline.org.au.
3. Аварийные кризис-горячие линии
При остром эмоциональном или суицидальном кризисе звоните в универсальные службы:
- Lifeline: 13 11 14 — круглосуточная поддержка по вопросам суицидальных мыслей и тяжёлых эмоциональных состояний .
- Suicide Call Back Service: 1300 659 467 — бесплатные звонки, онлайн-консультации и терапия по телефону .
- Beyond Blue: 1300 22 4636 — психологическая помощь при тревоге, депрессии и стрессе, в том числе вызванных игровой зависимостью.
4. Онлайн-консультации и мобильные приложения
Gambling Help Online: чат-консультант 24/7, email-поддержка, форумы.
Приложение “GambleSafe”: трекер расходов, напоминания о перерывах и самодиагностика.
BetterHelp: скидки на онлайн-терапию с лицензированными психологами (раздел “Addictions”).
5. Очные центры и группы поддержки
Местные центры Gambler’s Help: адреса и расписание встреч доступны на [https: //www.gamblinghelponline.org.au/find-help](https: //www.gamblinghelponline.org.au/find-help) .
Анонимные группы Gamblers Anonymous: регулярные собрания в крупных городах (Sydney, Melbourne, Brisbane).
Клиники психического здоровья при госпиталях: программы КПТ и мотивационного интервью.
6. Как подготовиться к обращению за помощью
1. Соберите выписки по счёту: последние 3–6 месяцев операций — для объективного анализа.
2. Оцените частоту и суммы ставок: фиксируйте в личном дневнике.
3. Определите цели: полная остановка, снижение бюджета или временные перерывы.
4. Запланируйте первые 3–5 сессий: регулярность встреч (минимум 1 раз в неделю) повышает эффективность.
Итог:
- В Австралии действует развитая сеть национальных и региональных услуг для тех, кто столкнулся с проблемами азартных игр. Единый номер 1800 858 858, онлайн-чат и специализированные штаты-центры позволяют получить быструю, бесплатную и конфиденциальную поддержку. При угрозе эмоционального кризиса всегда можно обратиться на Lifeline (13 11 14) или Suicide Call Back Service (1300 659 467).
