Дастгирии оила ва терапияи гурӯҳӣ
Муқаддима
Бозии як шахс ба тамоми оила таъсир мерасонад - муноқиша, гум кардани эътимод, сӯхтани эҳсосӣ. Терапияи оилавӣ ва гурӯҳӣ ба паҳн кардани сарборӣ, таҳияи стратегияҳои умумӣ ва дастгирии онҳое, ки бо ҳамон мушкилот дучор мешаванд, кӯмак мерасонад.
1. Машварати оилавӣ
Формат: ҷаласаҳои рӯ ба рӯ ё видео бо мушовири равоншиноси Gamblers Кӯмак, иштироки шахси вобастагӣ ва ҳадди аққал як шахси дӯстдошта
Вазифаҳо:
2. Гурӯҳҳои дастгирии Gam-Anon
Барои хешовандон ва шарикон: вохӯриҳои беном дар як ҳафта як маротиба дар шакли 12 қадам
Формат: 10-15 нафар, модератор-психолог ё иштирокчии калон бо таҷриба
Мавзӯъҳои муҳокима: аксуламалҳои эҳсосотӣ ба нашъамандӣ, ҳудуди шахсӣ, кӯмак ба худ
Тарафдор:
3. Табобати гурӯҳӣ барои бозингарон
Формат: курси табобатӣ дар гурӯҳи хурд (6-8 нафар) таҳти роҳбарии равоншиноси клиникӣ
Усулҳо: терапияи рафтории маърифатӣ (CBT), нақши нақш, омӯзиши малакаҳои мубориза бо фишор
Марҳилаҳо:
4. Гурӯҳҳо ва форумҳои онлайн
Форуми онлайн оид ба кӯмаки қимор: дастрасии 24 соат ба филиалҳои мавзӯӣ
Вебинарҳо ва чатҳо: конфронсҳои ҳарҳафтаинаи видеоӣ ва утоқҳои сӯҳбат барои оилаҳо ва бозингарон
Афзалиятҳо: соатҳои фасеҳ, беном, маводи сабт
Чӣ тавр пайваст: дар gamblinghelponline. org. au дар зери гурӯҳҳои дастгирӣ
5. Дастури иштирок
1. Мунтазам: Барои эҷоди одат ва эътимод ҳадди аққал 4 ҳафта пай дар пай иштирок кунед.
2. Фаъол будан: Таҷрибаҳои худро мубодила кунед ва ба дигарон гӯш диҳед - ин барқароршавии шуморо суръат мебахшад.
3. Вазифаи хонагӣ: Машқҳоро дар байни таъинот иҷро кунед (рӯзнома, санҷишҳо, амалияи қатъ).
4. Дастгирии наздикон: Барои баланд бардоштани натиҷа дар ҷаласаҳои оилавӣ ва гурӯҳӣ якҷоя иштирок кунед.
Хулоса
Форматҳои оилавӣ ва гурӯҳӣ манбаи қавӣ барои вобастагии бозӣ мебошанд. Машваратҳо ҳар як иштирокчии ин равандро ҷалб мекунанд ва гурӯҳҳои бозӣ ва волидайн ҳисси ҷомеа ва малакаҳои мушаххасро таъмин мекунанд. Таъиноти аввалини худро тавассути хати доимоамалкунанда ё онлайн дар gamblinghelponline банд кунед. org. au ва якҷоя ба барқароршавӣ шурӯъ кунед.
Бозии як шахс ба тамоми оила таъсир мерасонад - муноқиша, гум кардани эътимод, сӯхтани эҳсосӣ. Терапияи оилавӣ ва гурӯҳӣ ба паҳн кардани сарборӣ, таҳияи стратегияҳои умумӣ ва дастгирии онҳое, ки бо ҳамон мушкилот дучор мешаванд, кӯмак мерасонад.
1. Машварати оилавӣ
Формат: ҷаласаҳои рӯ ба рӯ ё видео бо мушовири равоншиноси Gamblers Кӯмак, иштироки шахси вобастагӣ ва ҳадди аққал як шахси дӯстдошта
Вазифаҳо:
- 1. Барқарор кардани иртибот: формати бехатар барои изҳори норозигӣ ва тарсу ҳарос
- 2. Таҳияи қоидаҳои оила: нақшаи возеҳи ҳудуди молиявӣ, масъулият ва муҷозот барои вайронкунӣ
- 3. Тақсим кардани нақшҳо: кӣ ва чӣ гуна вобастаро дастгирӣ мекунад, ки иҷрои созишномаҳоро назорат мекунад
- Давомнокӣ: 4-8 таъиноти ҳар кадоми 60 дақиқа
- Вуруд: тавассути қиморбозон Кӯмак аз рӯи рақами 1800 858 858 ё дар вебсайти gamblinghelponline. org. au
2. Гурӯҳҳои дастгирии Gam-Anon
Барои хешовандон ва шарикон: вохӯриҳои беном дар як ҳафта як маротиба дар шакли 12 қадам
Формат: 10-15 нафар, модератор-психолог ё иштирокчии калон бо таҷриба
Мавзӯъҳои муҳокима: аксуламалҳои эҳсосотӣ ба нашъамандӣ, ҳудуди шахсӣ, кӯмак ба худ
Тарафдор:
- Эҳсоси "танҳо нест" ва мубодилаи таҷрибаҳои корӣ
- Гурӯҳи доимӣ эътимод ва масъулиятро ба вуҷуд меорад
- Тамос: Вебсайти кӯмаки қиморбозонро барои ҷадвали маълумот ё занг санҷед 1800 858 858
3. Табобати гурӯҳӣ барои бозингарон
Формат: курси табобатӣ дар гурӯҳи хурд (6-8 нафар) таҳти роҳбарии равоншиноси клиникӣ
Усулҳо: терапияи рафтории маърифатӣ (CBT), нақши нақш, омӯзиши малакаҳои мубориза бо фишор
Марҳилаҳо:
- 1. Арзёбӣ: санҷишҳои инфиродӣ PGSI, ташаккули ҳадафҳои шахсӣ
- 2. Омӯзиш: маҳдуд кардани амалия, танаффус, мубориза бо триггерҳои эҳсосӣ
- 3. Лангар: вазифаи хонагӣ, мубодилаи таҷриба, ҳаммуаллифӣ
- Давомнокӣ: 8-12 ҳафта, як вохӯрии 90 дақиқа дар як ҳафта
- Вуруд: тавассути бахши кӯмаки қимор Online → Бахши "Барномаҳои гурӯҳӣ"
4. Гурӯҳҳо ва форумҳои онлайн
Форуми онлайн оид ба кӯмаки қимор: дастрасии 24 соат ба филиалҳои мавзӯӣ
Вебинарҳо ва чатҳо: конфронсҳои ҳарҳафтаинаи видеоӣ ва утоқҳои сӯҳбат барои оилаҳо ва бозингарон
Афзалиятҳо: соатҳои фасеҳ, беном, маводи сабт
Чӣ тавр пайваст: дар gamblinghelponline. org. au дар зери гурӯҳҳои дастгирӣ
5. Дастури иштирок
1. Мунтазам: Барои эҷоди одат ва эътимод ҳадди аққал 4 ҳафта пай дар пай иштирок кунед.
2. Фаъол будан: Таҷрибаҳои худро мубодила кунед ва ба дигарон гӯш диҳед - ин барқароршавии шуморо суръат мебахшад.
3. Вазифаи хонагӣ: Машқҳоро дар байни таъинот иҷро кунед (рӯзнома, санҷишҳо, амалияи қатъ).
4. Дастгирии наздикон: Барои баланд бардоштани натиҷа дар ҷаласаҳои оилавӣ ва гурӯҳӣ якҷоя иштирок кунед.
Хулоса
Форматҳои оилавӣ ва гурӯҳӣ манбаи қавӣ барои вобастагии бозӣ мебошанд. Машваратҳо ҳар як иштирокчии ин равандро ҷалб мекунанд ва гурӯҳҳои бозӣ ва волидайн ҳисси ҷомеа ва малакаҳои мушаххасро таъмин мекунанд. Таъиноти аввалини худро тавассути хати доимоамалкунанда ё онлайн дар gamblinghelponline банд кунед. org. au ва якҷоя ба барқароршавӣ шурӯъ кунед.
