Ба худ менависам: чаро ман инро тарк мекунам

1. Чаро худатон мактуб менависед

Таҳкими ҳавасмандӣ. Сабабҳои возеҳ, шахсан таҳияшуда таъсири қавии эмотсионалӣ доранд.

Возеҳии ҳадаф. Шумо на абстракти "дигар бозӣ намекунед", балки натиҷаҳои мушаххас ва арзишҳоро сабт мекунед.

Эътимод ба бӯҳрон. Дар лаҳзаҳои дилгармӣ, баргаштан ба нома пандест аз қарор ва ирода.

2. Сохтори ҳарф

1. Салом ва оҳанг.

Бо як оҳанги гарм, вале қатъӣ ба худ бо ном рӯ оваред: "Ивани азиз"....

2. Тавсифи ҳолати кунунӣ.

Ба таври мухтасар рӯйдодро номбар кунед ("Ман X-ро гум кардам, эътимоди наздиконро гум кардам, эҳсос мекунам"...).

3. Сабабҳои рад кардан.

Таҳияи 3-5 ангезаҳои асосӣ: саломатӣ, оила, устувории молиявӣ, рушди шахсӣ.

4. Ҳадафҳо ва фоидаҳо.

Тағиротҳои мушаххасро тавсиф кунед: "дар як моҳ бидуни гарав ман"..., "дар шаш моҳ ман хоҳам дошт"....

5. Нақшаи амал.

Воситаҳоро номбар кунед: трекер, гурӯҳҳои дастгирӣ, амалияи нафаскашӣ, бастани сайт.

6. Ваъда ба худам.

Равшан бошед: "Ман ваъда медиҳам"...

7. Verve ниҳоӣ.

Ба худ муваффақият орзу намуда, ба шумо хотиррасон мекунанд, ки шумо сазовори зиндагии беҳтар ҳастед.

3. Маслиҳатҳои навиштани амалӣ

Дар шахси аввал нависед ва замони ҳозира. "Ман ҳис мекунам", "Ман интихоб мекунам", "Ман эҷод мекунам".

Рақамҳо ва мӯҳлатҳои мушаххасро истифода баред. "Дар 30 рӯз ман ҷамъ мекунам"..., "Ман қарзҳоро дар як моҳ 20% кам мекунам".

Аз эҳсосот натарсед. Тарс, ғазаб ё шармро тавсиф кунед - онҳо вазни навиштанро медиҳанд.

Илова кардани визуализатсия. "Ман худро ҳамчун як оилаи солим, ором ва табассум дар мизи ошхона мебинам".

Дар коғаз ё дар файли шахсӣ бо парол нависед. Бо ин роҳ шумо метавонед ба ҳарф дар вақти дилхоҳ дастрасӣ пайдо кунед.

4. Чӣ тавр ҳарфро истифода бурдан мумкин аст

1. Хондани сабти субҳ. Ҳар саҳар пеш аз оғози рӯз Reread.

2. Хондани дубора бо фишори сахт. Вақте ки шумо мехоҳед бозӣ кунед, номаро кушоед ва бо овози баланд хонед.

3. Танзим ва навсозӣ. Дар як моҳ як маротиба мактубро бо дастовардҳо ва ҳадафҳои нав баррасӣ ва такмил диҳед.

4. Нусхаро бо шарики масъулият нигоҳ доред. Ҳамин тавр, дар сурати шубҳа шумо метавонед дастгирӣ ва ёдраскунӣ гиред.

Навиштан ба худ як воситаи оддӣ, вале пурқувват барои дастгирии худ мебошад. Бо ростқавлона ва муфассал сабабҳо ва ҳадафҳоро таҳия намуда, шумо як "манифести" шахсии ҳаёти бидуни қиморро эҷод мекунед, ки ба шумо дар роҳи радкунӣ мондан ва дар ҳар лаҳзаи заифӣ ба он баргаштан кӯмак мекунад.